akihimeさんの部屋
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IKEA イケア ナプキンホルダー ホテイアオイ 18x18cm d30317125 CISSAN スィッサン キッチン整理用品 ペーパーホルダー おしゃれ シンプル 北欧 かわいい
イケアペーパーホルダー¥1,820
丸型中鉢 しのぎ 白釉 ニトリ
ニトリその他¥610
丸型大皿 しのぎ 白釉 ニトリ
ニトリ皿・プレート¥610
スープカップ(しのぎ 粉引) ニトリ
ニトリ耐熱食器¥399
カルビー グラノーラプラス プロテインin( 420g)【カルビー グラノーラ】
その他¥598
コメント3
akihime
遅めの朝食🥣2連休→1勤→1休み今週は、変なシフト身体の調子が狂ってしまう…。米派ですが、最近、朝食に時々グラノーラ🥣食べるように変えました😋目的は、貧血対策+健康維持のため😅タンパク質、食物繊維、ビタミン6種、鉄、カルシウム等が効率よくとれる😋スーパーで色々な種類のパッケージ表示をチェックして今回は、CalbeeのGranola +にしました😊フルーツグラノーラと迷いましたが、フルーツが入ると糖質が多いので、今回はナッツ🥜系で🥣ナッツ系あんまり得意ではないけど…😂牛乳🥛苦手なので豆乳で😆✨気分によってプレーンヨーグルトにチェンジしてます❗️1日60gって結構量多め仕事日は、30gをお腹に流し込んでます😋

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