【 スマホやパソコンで目が疲れているアナタに…。😊 】 こんばんは😃🌃 わが家の明かりイベントに参加します😊 こんな お悩みは ありませんか？ スマホやパソコンを使うと目が疲れる😭😢💔 真っ暗な部屋でスマホやパソコンを使うと目が悪くならないか？ 心配😣😓💔 とはいっても、スマホやパソコンは現代人にとっての必須アイテム😊📱💻️ 目に悪いと分かっていても、真っ暗な部屋やベッドの中でスマホやタブレットを使うこと ありますよね📱 ご存知の方も多いと思いますが、人間の目は明るいところでは、光の量を減らすために瞳孔は小さくなり、暗いところでは、わずかな光を取り込もうと瞳孔が開きます👀 瞳孔が開くことによって、暗い場所でのスマホやパソコン使用は普段より多くのブルーライトを取り込んでしまうんだそう👀→😭 またスマホやパソコンなど近くの物を見るときは、目の筋肉を縮め瞳孔を小さくするそうで、こうした働きによる負担が眼精疲労の原因になっているんだとか😓 暗い部屋でのスマホやパソコンの使用は極力避けたいですね。 そこで わが家のワークスペースは、PCモニターに間接照明を取り入れて適度な明るさに調整しています📺️❇️😊 間接照明といってもLEDテープライトをモニターや机の裏に貼り付けるだけのお手軽DIY😄✌️ ブルーのLEDを使っていますが、直視していないのでブルーライトの影響は ほぼないんだそう📺️❇️😄 テレワークやプログラミング教育などで、ご家族がパソコンに触れる機会も増えています。 大切なご家族の健康への配慮を最優先に、お洒落で快適なインテリアを楽しみたいですね😊 ＊ この投稿は専門家の意見や自分で調べた内容に基づいており、この投稿によって発生した損害についてKENは一切の責任を負いません🙇 また、内容に間違いなどがございましたら ご指摘いただけますと幸いです🙇 😄✋

@ken.kawakami さん。 夜の、ダラーっとした時間帯に、Kenさんの長文読むの楽しいです😊 今日は下○タなくてホッとしました、笑。😏

@miru さん😊 おはようございます😄 長いコメントを心待ちにして下さり嬉しいです😄 いつも miruさんの お洒落なインテリア、カンタ君の可愛いpicを楽しみにしています😊 🍶小料理みる もサイコーです👍️👍️😄

@ken.kawakami さん♪ もうこの画像見たら世界を股にかけて巨万の富を築いてるサイバー革ジャンKenさんとしか思えない🤭 ブルーライトってなんか落ち着くのはそういうことなんですね😳❗️

@mrs.hawaii さん😊 ありがとうございます🙇 たしかにブルーは落ち着きますね😄 仕事が山積みでもリラックスして作業が進みますよ😄 hawaiiさんの家から見える青い空や真っ赤な夕日も めっちゃリラックスできそうですね🌴☀️ 😊👍️👍️