うちの常備品( *´艸) ハニーナッツ🍯 毎朝大さじ1杯をパクっと食べてます🎵 最初は女子3人で食べ始めたけども 最近では男子2人も食べる💧 ナッツにはビタミンEや亜鉛、鉄分が含まれているので、貧血予防や筋肉疲労回復。 美肌効果もあるという優れものなんだす💕 そこに蜂蜜加わると殺菌効果も❤️ 食べて損はない！と言っていたら、家族みんな食べるようになりました☺️ …そんなこと言ったから～ すぐなくなる💧(笑) 残り1/3になると　誰かしらが ハニーナッツそろそろなくなるよ😁 と、言われたり　ラインが来たり😅 簡単だから作ってくれてもいいんだけどもね。 作らないのよね、うちの家族たちは💧

さん(^_^)vｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽ うんうん🎵 しかも血流がよくなるので、肩こりも緩和されますよ～☺️ ローストしたナッツにハチミツをひたひたに入れるだけです。 そのまま三日間常温で置けば完成なので簡単😁 貧血、あたすもです💧 ウズウズしながら作ってみてね😁