NAOさんの部屋
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コメント2
NAO
運動不足解消にトランポリンをしています!長女の猫背を改善しようと体幹を鍛える為に購入したのですが、今となってはほとんどやってくれません😭もったいないので今は私が主に使っています。1回5分、1日2~3回!ゆる~い感じでピョンピョンしています。そんな少しですが、筋力はアップしているので(体重計で確認)、それなりに効果はあるかなと思っています。

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