ZARA HOME ボディークリーム/zara/ブルーライトcut眼鏡/質の高い眠り/朝日を浴びる...などのインテリア実例

私の愛用アロマ♡ これで快眠！

ayapi

こんばんは～。今日はお天気良かったですねぇ。寝具の洗濯も沢山できました。(^o^) 今日のRC 「朝までぐっすり疲れも取れる♥快眠できる寝室の作り方」に載せて頂きました。ありがとうございます。

hiyo.piet

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「冬のお休み空間」イベント参加pic☆ この冬は、ニトリのポーラーベア柄カバーのお陰で、ポカポカ暖か(*´∀｀*) 触り心地も最高で、いつも快眠です(о´∀`о)♡

como

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ニトリさんのベッドフレームとマットレス¨̮ )/ ベッドがきて１週間¨̮⑅ 快眠です(*•̀ᴗ•́*) メガネと携帯を置けるし充電も出来るフレームを選びました( ˙◊˙ )

koma

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デスクライト・テーブルランプ¥4,640

『山善×テンピュール(R)』M モニタリングおはようございます今朝も雨模様で明日から3連休の方もいらっしゃると思いますが(*´∀｀) ～モニタリング１週間経過報告～ 2日目から早速あんなに睡眠時間が苦痛だったのが嘘のように毎日熟睡です(*^^*) これはものすごくありがたい！３日目には寝入りが完全に良くなり熟睡しているので寝返りもスムーズに枕が睡眠の妨げになってないのだと思います！撮影のためニトリのNクールスーパーの枕カバーを外してますがこの時期ニトリのひんやりカバーも快適！長年枕で悩んでいたのにあっさり快適にしてくれたテンピュール枕って凄い！！笑っ余談ですが毎晩テンピュール枕の端に次女がさりげなく頭を置いて寝るのが日課にもなりました笑っ♪

Yuzu-hi

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イベント参加です★コレ、DIY 寝室ベッド横にラブリコDIY棚。好きなものをディスプレイ、アロマや灯り、音楽に読書などの快眠グッズを

Sohey

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楽天ランキングオブイヤー1位の枕これで快眠( ´◡͐`) https://room.rakuten.co.jp/room___yoko.rty/1700030487192224?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

___yoko.rty

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イベント参加★サイドテーブルボビーワゴンをベッドのサイドテーブルがわりに。手を伸ばせばスマホやリモコン、快眠グッズ。やわらかい灯りとグリーンとアロマの香りと好きな音楽と共に良い睡眠を💤

Sohey

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最近ベッドルームばっかりですが🤣 冬の模様替えイベント～✨ 床には使う予定がなくなったグレーのカーペットを敷いて、寝室はとても冷えるので羽毛布団の上にフリース素材のカバーを購入しました😃 フリース素材だから肌触りが良くて、カバーにするにはもったいない( ´∀｀) 窓は腰窓ですが、カーテンを天井から床まで覆って冷気をシャットアウトです👍 暖房なしでも快眠です❣️(暖冬だから？)

Ru

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たまーにしか使わない寝室。こだわったのにほとんどソファー笑イメージはホテル^ ^寝室は天井を暗くすると落ち着くみたいで快眠に繋がる効果があるみたいですよ！

taku.0301

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イベント参加します😊 ベッドサイドのディスプレイは、ひたすら快眠グッズ？のスペースとなってます！タイマー付きのキャンドルライト、アロマストーン… これでも眠りにつけない時は、 AppleMusicでリラクゼーション系の音楽を聴けばイチコロです(笑) 最近仲間入りしたH＆MHOMEのポスターも部屋に馴染んできました☺️

maatona

2DK | 一人暮らし

ようやく注文していたシーツが届きましたマットレスカバーが洗えるのでそのままでもいいのですが我が家はシーツをかける事に。と言うのも初日寝た時に主人がカバーの素材が引っかかりやすいと言うのです。ふんわりした素材でとても気持ちが良いのですが確かに厚みのある素材なので普通のシーツに比べると引っかかりやすいように思いました。些細な事ですがやっぱりシーツの質感って好みがあって重要かも。シーツをつける事によって更に快適になったと主人は満足しております。

tomo

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Today's photo ベッドカバーセットは楽天ランキング1位獲得🏆✨ @sleeptailor ベッドカバーセット「Linoリーノ」ホワイト。安心の日本製で麻100%。心地よい洗いざらしリネンで冬はポカポカ、夏は清涼感で年中快適。カラーバリエ5colorでシンプルなデザインなのでどんなお部屋にもマッチします。寝室は快眠できる事を最優先に最低限のインテリアにして気持ちが安らげる場所にしています。シンプルなデザインは ☑高見え ☑清潔感　 ☑部屋が綺麗に見える ☑コーディネートの幅が広がるので私のインテリアには、かかせないアイテムです。

wakagimi3

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何も誘惑も物もない寝室。これこそが快眠の秘訣？ベッド入った瞬間が幸せを感じるとき

Rie

家族

タンス・チェスト¥7,999

何も置かないってただインテリアが追いついていないだけで😂💦 テンピュールのマットと枕で毎日泥のように眠れています🤣

racheal._.1238

家族

＊ブックライトのほどよい灯り＊肌に優しいアイマスク/ テネリータ＊触り心地極上のブランケット/ zara home ＊癒しの香り/ absalon SALLY どれも本当におすすめ◎です♡

Kanya

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ぐっすり眠れるための工夫♫ 雑誌「プレジデント」に掲載の記事によると、「ブルー」は、快眠カラーと言われているんです👍 イギリス🇬🇧で、2,000世帯の「寝室の装飾品と睡眠時間」を調査したユニークな大規模研究の結果だそうです👍 逆に、寝室に不向きな色もあるそうですよ‼️ 「睡眠とカラーの関係性」、とても奥深いです😊 他にも、・入眠作用のあるアロマの香り👍 ・低反発枕👍 ・タイマー機能のある落ち着きのある優しい灯り👍 ・快眠テクノロジーに基づいたベッド🛏👍 ・毎日干している寝具一色👍 ・入眠作用のあるナイト用パック👍 ・入眠作用のあるサプリメント👍 などなど、さまざまなな快眠グッズを愛用してます♡ 最近、自宅のベッド🛌でないと、深く眠れてなかったんだなぁ💡と気がつきました👍

ryomama

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ニトリのNクールのシーツとタオルケットを使用しています 🙌🏻 ひんやりして気持ちが良いです 👼🏻✴︎ ちなみに黄色の勾玉みたいなクッションはいびき防止枕です 💁🏻‍♀️ 主人のイビキがうるさいので。。こちらも快眠の工夫ですね 🌼

maiyokoyama

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加工アプリの英語がのっててすみません😂 イベント用に！最近実家のパソコンを貰いました💻 娘が寝た後YouTubeや映画を見ようと思いますが寝てしまう毎日😂（笑）とりあえず家にあった棚にのせていますがちゃんとした机を買いたいです。。！

ka

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サイドテーブル・ナイトテーブル¥1,999

寝る前に読書すると快眠やリラックス効果があるらしい ◎ 布団に入って小説読もうとすると絶対に5分後には寝落ちしてる！ベッドで活字読むと睡魔が… ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ

Reiya

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私の「ぐっすり眠れるための工夫」は・眠る前に間接照明の優しい灯り・お気に入りのアロマストーンにアロマの香り (普段は安眠のラベンダー、花粉症やアレルギーの時は北海道モミのエッセンシャルオイル) ・ひんやり寝具のNクールスーパー、こちらは全て両面使用できるのでその時の気温によって使い分けてます。・就寝直前にスチーム＆マッサージをしてくれる目元エステをしています。何年か前に旦那さんからのプレゼントで、これをしていると気がついたら寝てしまってpicのように転がってる時もあるくらい私にはぴったりなので愛用しています♪

choco-curi

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『快眠の為にしてること』・遮光遮熱カーテンを取り入れる・部屋と寝具のカラートーンを合わせる・オーガニックコットン素材を取り入れる・照明と家具を統一する・寝室なのでシンプルにモノを少なくし掃除しやすく清潔で快適な空間を心掛けるそんな感じです‧˚₊*̥

Yuzu-hi

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寝室のアクセントクロスは、サンゲツのSGB537です。一目惚れして採用しましたが、1年経った今でも大好きな壁紙です。壁紙の上には調光可能なコープ照明があり、入眠しやすい環境になっています。

KIKI

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6畳の部屋にシングル+セミダブルのベッドを置いているため、本当に寝るためだけの部屋になっています。落ち着く空間を目指して、カラーは同系色で統一！最近、IKEAで購入した窓よりもかなり大きなカーテンがお気に入りでベロア生地とたっぷりのレースで高級感を出せてると思ってます。。

Honami

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コアラフレームで明るく生まれ変わった寝室でしたが、、、、、、 13年ものの古いマットレスは段々と、身体に負担がかかるようになってきました。。主人と一緒に寝ているので、お互いの動きや振動が気になって夜中に目が覚めてしまうこともしばしば。。快適なフレームと、快適なマットレスで快眠空間を完成させたいです！！！！

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ベットフレームもマットレスもコアラさんになりました♡ モニターに選んで頂きありがとうございます！！クィーンサイズをお願いしました！めちゃくちゃ快適です！！コアラさんも嬉しそう🐨

0gat0m0

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swaro109

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🐨コアラマットレスモニター⑦🐨 現在コアラマットレスをモニターさせていただいています。運営者様にはご連絡させていただいておりますが、マットレスのために購入したベッドフレームが到着したのが遅かったため、投稿が遅くなりました🙇‍♀️ Newコアラマットレスが前と違うのは、マットレスの「かたさ」を自分で調整できるところ✨ 「ふつう」と「かため」を思い立ったときに変えられます。マットレスが上7cmのコンフォートレイヤーをひっくり返してジッパーをするだけでOK。ジッパー部分も丸いところが磁石になっているようで、吸い寄せられるようにくっつき、簡単にジッパーをとじられました！ 1週間「かため」で寝てみましたが、腰痛が嘘のようになくなりました！正直、他の方のレビューを見て「もしうちだけ腰痛が改善しなかったらどうしよう…」と思っていましたが、そんなことは杞憂でした。長年腰痛に苦しんでいた主人も「起きた時の痛みがない。前のマットレスよりコアラマットレスの方がいい！」と大喜びです😆 以前はワイヤーが使われている「ボンネルコイル」と言われているマットレスを使っていました。そちらと比べての感想を2つ。 ①端が柔らかいコアラマットレスの本当に端っこは、浅ーく腰をかけるとちょっと滑り落ちそうな感じです。朝起きて起き上がる時に座ったときはあまり感じませんが、横着して半分腰掛けた感じになると不安定です。前のマットレスは端までワイヤーがあったせいか、半分腰掛けた状態でも安定していました。うちはベッドの端に座って長時間過ごすという使い方はしないので、全く問題ないです。 ②暑い最近暑い日が増えてきましたが、最初の日は前のマットレスと比べて少し暑い気がしました。とはいえ、暑くて寝れないわけでもなく、気になったのは2日ほどだけでした。以前の腰痛が嘘のように、全く痛くなくなりました！また、個人的にはマットレスをモニターさせていただいたのを機にベッドフレームも新しくなり、サイズも大きくなりました。おかげで段ボールだらけで寝るのも嫌だった寝室がとても快適になりました。今はサイドテーブルとグリーンを探し中です。今回の投稿を機にレビュー投稿は一度終了とさせていただきますが、これからもコアラマットレスで快眠生活を続けていきます！モニターに選んでいただきましてありがとうございました！

kikujiro

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寒すぎて電気毛布仕込みました🤧💖🛏

chim

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¥55,000

2023年♡🐇 今年もよろしくお願いします☺️💕 新年より早速🎍 カラーフォームさんの『ファセットマットレス』のモニター投稿をさせて頂きます✨✨ 娘がベットを購入したのですが何度もベットから落ちてしまうので😢 娘用に、寝返りを快適にしてくれるマットレスを探していました🥺✨✨ ファセットマットレスは寝返りをスムーズにしてくれる 3構造タイプになっているみたいです！・仰向けでも、横向きでも快適な寝姿勢をサポートしてくれる。・硬さが2種類選べる　(スタンダード、ハード) ・厚さ10cm ・3つ折りにでき、とても軽い・カバーも取り外し洗濯可すでに、10日以上使用していますが 12時間以上ずっと寝続ける日がある程😂 娘的に『寝心地が気持ち良い😊✨』そうです！ベットに慣れてきたのもあるのかと思いますが… ファセットマットレスにしてから、悩みだったベットから落ちる日が無くなりました😭🙏✨✨✨✨ それが本当に嬉しいです🥺✨ ありがとうございます😭🙏✨✨ 長くなってしまいごめんなさい😣💦 モニター投稿がもう少し続きますが… よろしくお願いします🥺🙏✨

ayaka

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過去の寝室picと、なぁ～んにも変わらないように見えるけれど、実はマットレスが1つ増えました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 『ダブル＋シングル』から『ダブル＋シングル＋シングル』になりました～！マットレスの下には、湿気対策ですのこを敷いています😊 5人で寝るには狭い＆子供達👦👦👶の寝相が悪すぎて、親は身動きとれず…気をつけー！状態で寝ていたので、身体がバッキバキ…痛い…(•ω•` )だった日々…😱😱 子供達の寝相は相変わらずですが、前よりは快適に眠れています(*,,˃ ᵕ ˂ )

ri-e

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最近夜寒いので掛け布団出しました！そして掛け布団カバーを新しく変えました☺︎ IKEAのチェック柄に裏が黄色で可愛いー♡ mofmoのマットレスが届いて10日程経ちます。 2枚目の写真のように寝っ転がっても埋もれない弾力！分かりますかね？？💦 柔らかくてゴムみたいな感じ？腰も全く痛くならないしこの上でストレッチしてから寝てますが丁度いい硬さなのでストレッチもしやすい♡ マットレスの生地も毛玉とかになってないししっかりした作りでほんとにぐっすり眠れます💤

aoma

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ぐっすり眠るためのアイデア夫婦でアイピローを長年愛用しています。寝る直前に電子レンジで40秒ほど温めて、ベッドに持っていきます。目薬を指してからアイピローを目にのせると、１日酷使した目が癒されていくのを感じます。そのまま寝落ち💤 先月買い換え購入したアイピローは… ベージュの方は玄米が入っています。温めると玄米の優しい香りがします。パープルの方には玄米とラベンダーが入っています。温めるとふんわりとラベンダーの香りが香って、本当に良い香りです。長年のアイピロー歴でNo.1のヒットでした😆 手軽だし本当にオススメです。

75

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ぐっすり眠るためには、やはり寝室の環境作りが大事ですよね＾＾我が家はマットレスや枕などの寝具を重要視しました。ほか、間接照明や遮光生地のプリーツスクリーンを取り入れたりしてます。中でもマットレスを西川のエアーの大谷モデルに換え、オーダー枕を作ってからはかなり良くなりました☺️ 腰痛なども改善され、快眠につながっています😊

tamabaka1971

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ぐっすり熟睡して充電したい時の夜、プロジェクターで壁に大きくリラクゼーション動画を写し枕の隅にアロマオイルを数滴落とします💤 期待以上によく眠れてスッキリしました☺️

mikiguma

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夫婦の寝室はツインルームスタイルですホテルライクなインテリアを… と言いたいところですが、実は理由が私にありまして… 恥ずかしながら寝相がすごいんです🫠 時にはワンコも避難するほどの激しさお互い気持ちよく自由に陣地を確保してぐっすり眠るためのスタイルです🤍

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新築の際に購入した、マットレスがあまり体に合っていないようでぜひコアラマットレスさんを使わせていただきたいです✨✨

tashi.house2020

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コアラマットレスプラスPLUS🐨 モニター報告📝④… マットレスを使い始めて10日が経ちました🛏️最も肝心な寝心地について☝️サイズはダブルですまずは腰痛無し立派な中年オバちゃま、私の感想🙋‍♀️ 私は朝方人間で早寝、早起き派☀️旦那は夜型で遅く寝て朝は時間あればいつまでも寝ているタイプ🌃 必然的にベッドに入る時間は別々で、いつも深夜に旦那がベッドに横になる揺れに起こされていました🫨コアラマットレスになってから、小さな揺れや軋みが無くなったので、隣の人の就寝や寝返りに起こされることが無くなりました🙌 熟睡できる時間がしっかりとれて快適です💤 次回は、「ふつう」と「かたい」について腰痛持ちの旦那の感想に続きます🙋‍♂️ しばらくモニター報告失礼します…

walking123

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https://roomclip.jp/photo/CteH?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ↑ 第４回自撮り祭り開催中😎 今回は女性ユーザーのhiroさん幹事🤣 前回は120人くらいが参加して下さっていますが回を重ねる事に参加人数は増えて来ております😎 今回最低150人くらい‼️ 出来れば200人‼️‼️ 皆様是非フォロワーの皆様に声掛けしていただき参加者増やしていただければ幸いです🥺 決して顔面アップは要りませんから🤣🤣🤣 雰囲気だけでも伝わる様に撮っていただきたいと思います🎵 追伸このpicにいいね👍下さった方は必ず参加してくださるものと思っておりますので私がフォローしてない方にもコメントで【強要】させていただきますあしからず 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

grapefruitmoonrider

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寝る前に投稿です🌙𓈒𓂂𓏸 寝室はお家の中で一番長く過ごす場所寝るのはもちろんですがドラマ観たり音楽聴きながら編み物したり大好きな場所です💕 unicoのオットマンがテーブル代わりに活躍しています☕️ 最近夫が夜仕事でいないのでベッド独り占め～✨ついつい夜更かしをしてしまいます☺️ 自撮りイベント開催中ですね✨ 今年の幹事さんはhiroちゃんです💕 hiroちゃんがノーメイクでもOKと言ってくれたのでお風呂あがりのパジャマ姿で遠目から𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊 お誘いありがとうございます💛 参加しようか悩んでる方はわたしみたいにひっそり参加してみてください( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 ☁️ 𓈒𓂂𓏸

yuyu

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