キッチン/朝食メニュー/夏バテ予防/野菜たっぷり♡/北欧ナチュラル...などのインテリア実例

いくら丼定食☆

ai

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働くママの強い味方常備菜！時間がある&気が向いた時に作りましょ〜 ٩(ˊᗜˋ*) 今日は… ✳︎きんぴらごぼう ✳︎ブロッコリーとウインナーのガーリックソテー（ガーリックってだけで美味しそう( *´艸｀)） ✳︎厚揚げとこんにゃくの甘辛煮 ✳︎豚の角煮（ケチって薄切り）コレをお弁当にちょこちょこ… 疲れて今日は作りたくね〜って時にサッと… 小腹が空いたら摘んだり( *´艸｀) ご飯の副菜にと大活躍です。

mikko

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晩御飯。アジ天日干し、たことわかめときゅうり酢の物、卯の花、キャロットラペ、ピーマンとちくわのきんぴら、厚揚げと卵のお味噌汁。マンネリですが、小鉢は全部昨日の夜に作っといたので、今日はめっちゃ楽でした。

zekikko

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夏野菜カレー⭐️春巻きの皮でピザ⭐️ピーマンのきんぴら

mint

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sunrise.house

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おはようございます☺︎ ☺︎今日のメニュー☺︎ ♡ささげのオキアミきんぴら ♡かぼちゃコロッケ ♡ウインナー ♡ちくわのハム巻き ♡ミニトマト ♡枝豆刺し刺し ♡わかめと貝柱ごはん行ってらっしゃ〜い♫

okei

おはようございます❄️ ☺︎今日のメニュー☺︎ ❤︎ポークチャップ ❤︎きんぴらごぼう ❤︎ウインナー ❤︎ブロッコリー ❤︎キウイフルーツ ❤︎しらすわかめもち麦ごはん明日から『嵐』のコンサート…♫ そわそわしてる次女☺︎笑行ってらっしゃ〜い♬

okei

MICHIYO

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今朝もちょっとだけ早く起きたので冷凍庫を整理しました。ミーツで買ったシール容器に、今はごぼうと人参のきんぴら、茄子のきんぴら、ささみをボイルしたもの、さばの味噌煮、ブロッコリーをボイルしたもの、蓮根をボイルしたもの、もやしとツナの炒め物、油揚げ、鶏肉、グリンピースなどが入ってます。調理しているものはだいたい一週間で使いきりますっ！半透明の容器で中身が見えるのでラベルはつけてません(*^^*) 上のもう１つの冷凍庫で作ったものを冷凍してからここに移しますっ✨

flannel.

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今の冷凍室。昨日買い出しの日だったので、お肉や下処理したエビ、作りおきがぎっしりです(*^^*) たいしたものは作らないけどひじき煮、もやしとツナの炒め物、ごぼうのきんぴら、なすのきんぴら、さばの味噌煮を常備しておくと１週間が楽ですっ✨ 最近は子供達が大好きなエビマヨをよく作りますっ(*´∀｀)

flannel.

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2階トイレのアクセントクロスはことり柄&ブロッコリーグリーン

kanattino

トマトのみ残して、全部収穫、片付け。左側のわっさわっさしてるのがだいこん。おでんだいこん( ´ ▽ ` ) で、右側の手前がブロッコリー( ´ ▽ ` ) おっきく育てよ( ´ ▽ ` )✨

awa

家族

我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん・野菜と豚肉の生姜焼き・わかめと玉ねぎのお味噌汁・れんこんのきんぴら・ケールとしらすのオリーブオイル和え・納豆・りんご

c...home

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胃が痛いので今日は野菜たっぷりのシチューにしました (｀・ω・´) ブロッコリーの茎もみじん切りして入れてみました( ͡° ͜ʖ ͡°) 美味しい(*´ー｀*)

Anu0115.com

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室外機カバー¥7,480

エアコンカバーをつけて、車輪やジョーロのオブジェを取り付け。左の野菜畑にはイチゴとかブロッコリーが仲間入り。寒くなってきましたが、ガーデニングは楽しいですね^^

funapii

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前のですが♪ ブロッコリーのもこもこツリー☆ 中身はマッシュポテトですʕ•ᴥ•ʔ 週末のパーティーのサラダはどうしよっかな〜♪

hanahana

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我が家の晩ごはん。 menu ・鯖の塩焼き・薄揚げときのこのお味噌汁・ヤーコンと人参のきんぴら・納豆ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡

c...home

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カメラマーク消しです。野菜の下茹でときんぴら作成中

mamisan

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久しぶりに、ごはん風景☆彡今日は、新鮮なおいしいブリが手に入ったので、照り焼きにしていただきました( *´︶`*)♡ 照り焼きにあわせて、きのこの炊き込みご飯、蓮根の塩きんぴら、豆腐とわかめの味噌汁。和食の地味～なメニューでしたが、こーゆうのが1番好き(*´`)

ranko

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コースター¥497

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏肉のごま味噌焼き・玉ねぎときのこのソテー・小松菜と長ねぎの辛子酢和え・ブロッコリーの茎としめじのお味噌汁・柿

c...home

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寒くなると食べたくなる豚汁〜(*´艸`)♡ 旦那さんのリクエストで作ったけど旦那さんは仕事に行ったので一人ご飯（笑）旦那さんには明日食べてもらいます☆ 余ったゴボウはキンピラになりました

Mamiy

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お節を作り始めました

avocado

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娘っ子、明日がお誕生日…で、息子氏と、昨日ケーキ屋さんに予約をしに行った時… ショーケースに並んでいるケーキの上に、金箔が乗った物があり、それを見た息子氏… 息子氏「あっ！このケーキの上に乗ってる金のヤツ知ってる！なんていうんやったかなぁ〜…えーっと」息子氏「あっ！そうやっ！きんぴら！！！！！」そりゃまぁ、大きな声で…(^◇^;) 後ろのご婦人失笑…。帰りの道すがら、息子氏「きんぱく、きんぱく、きんぱく…あれ？きんぴら？きんぱく？どっちやったっけ〜」きんぱくときんぴら、似て非なる…。娘っ子の女子力どんどん低下…去年、暴君子ニャンズにビビって、お雛様を前日に出し当日夜には片付けたからなのか…とビクつく…(^◇^;)今年は盛大にひな祭りをして、女子力を…←そういう問題ではないか(笑) で、作るつもりは無かったのですが、羊毛でお雛様作ってみました(♡ˊ艸ˋ♡)失敗作を沢山叩き出し、ようやく仕上がったもの…。下のベージュのくまさんのお雛様は、作るの大変過ぎるので再販ないです(^◇^;)

kusutto

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春菊、水菜、ブロッコリー等々… ブロッコリーはやっと蕾が出来てきました🎵

masa

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まあ、平日ですけどクリスマス🎄だし❗️ってことで💦今年はこんな感じ♪( ´▽｀)

shirk

おはようございます(*^^*) ちょっと前の朝ごはん。梅干し、ポテトサラダ、れんこんきんぴら、おにぎりです。ざると箸はセリアのものを使っています(*´ω`*)

k.i.brothers

作り置きのおかずを作ったので充実している我が家の冷蔵庫❗️ ポテトサラダひじきの煮物春雨きんぴら(レトルト) ほうれん草のお浸し胡瓜とにんじんの中華風酢の物大根のはりはり漬け毎朝のお弁当作りが楽になる…(^｡^)

ayayukikan036

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だいぶ花粉が落ち着いてきたので、お庭のお手入れをしたいけれど、何を植えるか悩みます(*´-`) 植えるにしても、しばらくは買いにも行けないので、ブロッコリーのお花に頑張ってもらってますw

ayataro

家族

今日は午後から遅番パートに出かけるので作り置き夜ごはんです普段から市販の麺つゆやレトルトの調味ソース類にはかなりお世話になっている我が家です調味ソースは新商品を見つけるとつい買ってしまいがちです😋 今朝採れた茎ブロッコリーを軽く茹でて、あとは家にあったキュウリ、パプリカ、茎ミョウガをビニール袋に入れ麺つゆで30分ほど漬けて置いただけの簡単おひたし… 丸美屋の麻婆豆腐の素を使った麻婆豆腐はひき肉を多めに入れてボリュームを出していますスープには冷凍野菜（スナップエンドウ）やエリンギ、セロリ、溶き卵を入れました… 家族が冷蔵庫から出すだけ、チンするだけで簡単に食べられるものを作り置きして出かけています我が家で一番助かっている調味料は、業務スーパーで売っているこの安価な「ヤマモリ名代つゆ」ではないかと思っています！あと今日は使っていませんが同じく業務スーパーで手に入れる「すき焼きのたれ」も欠かせません「つゆ」と「好き焼きのたれ」さえあればどんな料理でも生み出せる　我が家の万能調味料のご紹介と、手抜きの料理事情でした…😅

nobiko

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プランター・植木鉢¥3,630

天然木のプランターを置きたくて… やっと出会えたウッドプロのスクエアプランター✨ 初のブロッコリーと芽キャベツの栽培🥦🥬 芽キャベツのコロ助はネーミングもかわいいし成長が楽しみ😍

NaNa

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昨日の晩ご飯。山本ゆりさんのレシピから。メインは「長ねぎと豚バラの塩麻婆豆腐」普通の麻婆豆腐も好きだけど、こちらの塩麻婆豆腐もかなり美味しくて好きです💕 辛さは、後付けでラー油で調整。大人も子どもも楽しめます😁 レシピ⬇️ https://search.yahoo.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/syunkon/entry-12444835496.html%3Fusqp%3Dmq331AQIKAGwASCAAgM%253D 副菜は「えのきとにんじんのきんぴら」ごぼうの代わりにえのき。お手軽です🎶 味はきんぴらです😙 .

st

家族

*✩ こどもの日 ◊*ﾟハンドメイド作品 ----------------------------------- きんたろうくんと3びきのくまです🎵⋆* まんまるフォルムのきんたろうくんと、ツキノワグマの子グマくん3びきはいつも一緒にあそぶ仲良しさんです😊 子グマくん達には特徴を持たせたくて、背の高い子、ぽっちゃりな子、真面目な子とそれぞれ形を変えてつくりました✨ 心を込めて作り、生まれた子たちです☺️🍀 眺めていただいて、ニッコリ笑顔になってもらえると嬉しいです🥰✨

-Riley-mama.-

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今日の夕飯は久しぶりに頑張りました^_^ メインは帆立のお刺身と焼売。セロリとチーズ入りポテサラ、人参と赤ピーマンのきんぴら、トマトのカプレーゼも美味しかった。友達にいただいた群馬の冷酒と一緒に🍶 ラッセルボブズの塩胡椒は常に食卓へ。挽きたては美味しいの。

yumi

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クリスマスも終わり新しい年まであと少しですね🎍✨✨ あっという間の１年ですが、確実に１年分増えている書類📖 無意識にぽんぽん置いておくと永遠に増え続けるので年末に確認💡　 ◎保険 ◎源泉徴収など給与関係 ◎ねんきん定期便 ◎固定資産税 ◎銀行 ◎医療費年末調整や確定申告やらで使うモノを分類して保管しています💡 保険の内容も改めてどういう保障だったか確認🔎 2年前家を購入したので死亡保障は減額し、逆に夫婦の病気で働けなくなった時の保障を追加したり見直しました💡 固定費の見直しが1番の大きいので 1年に１度確認💡 保険は人別にファイルしています✨ その他保険等は中が６つに仕切られれているセクションファイルにラベルを貼って仕分け📁 源泉、銀行、こども関連、保管書類はニトリのレターケースに仕分けして収納💡 【保管のマイルール作れば悩まず仕分け】 ☑源泉などお金関係は５年分📁 ☑ねんきん定期便は最新の分📁 ☑銀行の通帳は３年分🏦 ☑年賀状は２年分✉ ☑こどものお便りは一学期分📁 ☑こどものテストは今の学年分✎ 色々混じらないように【分類して収納】これだけ気をつければ🙆‍♀ 欲しい情報をすぐに取り出せることが 1番大切です💞

yamama

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明けましておめでとうございます🎍🗻🌅 2024年　今年も宜しくお願い致します🙇 皆様にとりましても幸多き一年となります様に✨ 今年も両親を含めて皆でお祝い出来たことに感謝した元旦になりました😊 父も子供も🦀が大好きなので🦀メインです（笑）後は毎年作り慣れたものを用意しました😊 ❁炒り鶏 ❁ローストビーフ ❁かまぼこ、昆布巻き、紅白なますいくら ❁伊達巻、黒豆、数の子 ❁鰤の付け焼き ❁安納芋の栗きんとん、生クリームとパイのカップで ❁お雑煮 ❁蟹母が畑で育てた安納芋。種子島に親戚がある方より種子島の安納芋を頂き、それを種芋にして育ててみたら、関東ローム層の黒土が良かったのか？！めちゃめちゃ大きく育ちました（笑）普通、安納芋って小振りでしょ？😂 もはや安納芋らしからぬビジュアルの立派なお芋さんで栗きんとんを作ったら甘くて滑らかな栗きんとんになりました💕 今年はクリスマスで使ったパイシートが残っていたのでパイ生地をカップにして、中に生クリーム、栗きんとん、生クリームでサンドして洋風にしてみたら美味しかったです😊 見た目も華やかで皆にも好評でした😊 作るのは時間が掛かりますが、食べるのは一瞬ですよね〜😂 ま、皆が喜んでくれたからそれで良しとしましょうかね😊 お腹一杯…（笑）

coco0.84.

¥1,078

イオンリテール株式会社 ︎*･ ❇︎✳︎ホームコーディ❇︎✴︎*･【キッチンアイテムセット】のモニター投稿です😊 ブロッコリー🥦を一房茹でてこの日に食べる分以外を《フタをしたままレンジ保存容器長方形》大きい850mLに保存✌️ 冷蔵庫に入れても透明容器だからフタを開けずに中身が把握できて便利です♪ フタに洗いにくい溝が無いから本当に洗いやすいし、しっかり閉まるスゴイ構造に感動😍 価格もお手軽です🉐✨

moon

家族

鮮やかな緑色目にも優しく口にも美味しい Yes, Broccoli ！！ビヨンさん、おふざけがすぎます前髪の一部だけを伸ばしたチェッカーズ風カットも偶然にして出来上がり♪ ﾌﾐﾔ～♪⁎∗٩(๑>∀<๑)۶ ⚠️ブロッコリーは常温で保存❌ 栄養が失われてしまうので、買ってきたらすぐに調理してね ( * ॑꒳ ॑*)ﾉ⌒🥦