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MM
‪……*…朝昼ごはん…*……‬‪・手毬おにぎり 3種‬‪・じゃが明太のゴーヤボート‬‪・オクラとチーズの豚肉巻き‬‪・ゴーヤのおかか昆布和え‬‪・紫キャベツのマリネ‬‪・ゴーヤ 塩茹で‬‪・みかんっぽい柑橘類‬‪・ミニトマト‬外食続きだったからとりあえず野菜食で☝︎

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