2020年4月23日15
2020年4月23日15
コメント1件
４月に入ってから🌸ホットヨガ🧘に行かなくなって、買い物も外出もぐーんと減って、ガッツリ仕事週間なこともあり体動かすのはほぼみるきぃ🐶との散歩のみなのに一日中何かしらつまんでるせいで体重の増加が止まらない…打ち合わせも終わって、給料計算に振り込みもしたので一段落😌なので、通ってるホットヨガ🧘の動画見ながらおうちヨガをやってみましたYouTubeで期間限定で無料配信されててみゅう🐱はケージに閉じ込めて初めてだったのでレベル1.5のプログラムでやる感じので30分のをやってみましたやっぱりスタジオでやりたいよースマホでやったけど、TVでYouTubeのみかたを娘に教えてもらったので次からはも少しやりやすいかなー
この写真を見た人へのおすすめの写真
ハロウィンおうちヨガイベントのレイアウト
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momo
3LDK | 家族
イベント用に再投稿いたします！
海を見ながらヨガの練習をしています。
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mittantney
3DK | 家族
ヨガスペース★
ようやく片付いてまともなリビングになったので、窓際で夜景を見ながらヨガをやってたら、いつのまにか寝てましたっε-(´∀｀; )
おやすみなさい★
ヨガスペース★
ようやく片付いてまともなリビングになったので、窓際で夜景を見ながらヨガをやってたら、いつのまにか寝てましたっε-(´∀｀; )
おやすみなさい★
-KU-YA-
家族
7歳の息子と一緒におうちヨガ
7歳の息子と一緒におうちヨガ
ruruwa
3LDK | 家族
掛け時計¥5,990
毎週火曜日は
プライベートヨガの日。
火曜日は
部屋が綺麗になる。
自分も落ち着く空間になる。
人を招くって
大切。
毎週火曜日は
プライベートヨガの日。
火曜日は
部屋が綺麗になる。
自分も落ち着く空間になる。
人を招くって
大切。
iwamayu
3LDK | 家族
毎週火曜日は
自宅でプライベートヨガの日。
ママリフレッシュの日。
お子ちゃまはお任せください。
おもちゃを準備してます。
泣いた時は
抱っこして指導します。笑
毎週火曜日は
自宅でプライベートヨガの日。
ママリフレッシュの日。
お子ちゃまはお任せください。
おもちゃを準備してます。
泣いた時は
抱っこして指導します。笑
iwamayu
3LDK | 家族
イケヒコ・畳ヨガ★
私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡)
い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡
イケヒコ・畳ヨガ★
私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡)
い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡
-KU-YA-
家族
イケヒコ・畳ヨガ★
リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*)
我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡
グラデの柄と迷ったけど、このアースは丸めた状態でもデザインがアクセントになります‼︎
イケヒコ・畳ヨガ★
リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*)
我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡
グラデの柄と迷ったけど、このアースは丸めた状態でもデザインがアクセントになります‼︎
-KU-YA-
家族
PR
楽天市場
イケヒコ・畳ヨガ★
夜バージョンヽ(・∀・)
い草の香りに癒されながらヨガするときっと寝るだろうなぁ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
イケヒコ・畳ヨガ★
夜バージョンヽ(・∀・)
い草の香りに癒されながらヨガするときっと寝るだろうなぁ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
-KU-YA-
家族
my yoga space💜
my yoga space💜
yosi_ca
1LDK | 一人暮らし
毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
sakainarie
1K | 一人暮らし
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
毎日の習慣
おうち時間におうちヨガ
好きなアロマと音楽があると
よりここちいいです♪
毎日の習慣
おうち時間におうちヨガ
好きなアロマと音楽があると
よりここちいいです♪
iwamayu
3LDK | 家族
IKEAのクローゼットの扉は鏡です。
TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。
白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
IKEAのクローゼットの扉は鏡です。
TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。
白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
Mayumi
4DK | 家族
マガジンラック・マガジンシェルフ¥7,990
おうちヨガスペース
おうちヨガスペース
ay
3LDK | カップル
宅トレスペース
ヨガは毎日ここで
仕事もここで
YouTubeを見ながらのダンスも
この上でやっています♪
宅トレスペース
ヨガは毎日ここで
仕事もここで
YouTubeを見ながらのダンスも
この上でやっています♪
iwamayu
3LDK | 家族
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楽天市場
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
7m1s0
1K | 一人暮らし
「畳ヨガ」モニター中です！その1
コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。
ちょっと面倒なので配置を検討中！
「畳ヨガ」モニター中です！その1
コロナの影響で私が通っていたヨガはオンラインに変更！毎回ソファを移動させてヨガマットを敷いています。
ちょっと面倒なので配置を検討中！
emu
2LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
ヨガマットを新調しました。
ヨガマットを新調しました。
Rolo
2LDK | 一人暮らし
ウォールミラー・壁掛け鏡¥14,900
Libra
1LDK
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
michuneko
1LDK | 一人暮らし
毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ
力が入りやすくてお気に入りのヨガマット
毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ
力が入りやすくてお気に入りのヨガマット
hagoromo
1DK | 家族
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。
楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。
リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。
今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。
ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。
楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。
リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。
今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。
ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
michuneko
1LDK | 一人暮らし
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楽天市場
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
arinon
3LDK | 家族
arinon
3LDK | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥6,890
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
iwamayu
3LDK | 家族
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
itsumiii
3LDK | 家族
PR
楽天市場
リビングスペースは広くしてあるので、
マットを敷いてヨガやイヴルの上でごろごろしたり、、
動画を見ながらダンスなんかもできちゃいます🕺
リビングスペースは広くしてあるので、
マットを敷いてヨガやイヴルの上でごろごろしたり、、
動画を見ながらダンスなんかもできちゃいます🕺
ohagi
家族
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
Aya
家族
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
2LDK | 一人暮らし
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
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tkf-0705
3LDK | 家族
¥3,830
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
3LDK | 家族
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
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健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
iwamayu
3LDK | 家族
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