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sala
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一人暮らし
2020年5月1日
17
sala
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sala
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一人暮らし
2020年5月1日
17
sala
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#宅トレ, #おうちでヨガ, #お庭でヨガ, #庭, #人工芝
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宅トレ
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おうちでヨガ
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庭
お庭でヨガ
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
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iwamayu
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おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
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wara
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家族
まいにちヨガここでやってます。 鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
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sakiel
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一人暮らし
鉢カバー
¥
399
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。 私の大切な習慣です🪴
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Aya
家族
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;) ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪ 気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;) ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪ 気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
itsumiii
3LDK
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家族
ハロウィンおうちヨガイベントのレイアウト
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momo
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家族
今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
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deco
1K
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一人暮らし
毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
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sakainarie
1K
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一人暮らし
今日は 自宅でヨガレッスンの日でした。 この時期は 花粉症に効くポーズで 心もカラダも 鼻もスッキリです。
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iwamayu
3LDK
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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
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koicha_hoom
3LDK
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
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¥
8,778
イケヒコ・畳ヨガ★ 和モダン好きの旦那様とカジュアルな西海岸スタイルが好きな私は全然インテリアの好みが違うけど、この畳ヨガはふたりの好みを両方取り入れてくれてる♡
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-KU-YA-
家族
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。 楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。 リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。 今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。 ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。 楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。 リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。 今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。 ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
michuneko
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一人暮らし
イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ 人工芝の上に敷いてみました♪ 贅沢にピクニックのゴザにも良さそう(,,>᎑<,,) 人工芝+PVCゴムでクッション最高♡
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aiai
家族
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
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momo
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家族
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今日は 自宅でプライベートヨガレッスン。 ママ友お二人が生徒さんです。 モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
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iwamayu
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宅トレスペース ヨガは毎日ここで 仕事もここで YouTubeを見ながらのダンスも この上でやっています♪
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iwamayu
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家族
RoomClip公式アプリ
＊うちトレ＊ おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊ おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
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ラグ
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おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、 今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを 使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあると ベージュにしか見えない件…。笑 ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったから やっぱりブラックに するべきだったかなぁ>_< それ以外は、 以前から持ってたもので ブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したから クッションは たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、 今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを 使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあると ベージュにしか見えない件…。笑 ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったから やっぱりブラックに するべきだったかなぁ>_< それ以外は、 以前から持ってたもので ブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したから クッションは たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
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イベント用に再投稿いたします！ 海を見ながらヨガの練習をしています。
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mittantney
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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。 白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。 白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
Mayumi
4DK
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在宅ワークが始まり運動不足なので、 朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、 朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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archway
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家族
イケヒコ・畳ヨガ★ 私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡) い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡
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-KU-YA-
家族
YouTubeみてヨガ&ストレッチ！ 体スッキリしてシャキッと真っ直ぐになりましたよ💕 IKEAのマットは子どもの体操用に買ったけどかなり使わせてもらってます！ ステキなニューカラーが出ていたので新居に合わせて買い替えました💖 午後からお仕事頑張ろー😆
YouTubeみてヨガ&ストレッチ！ 体スッキリしてシャキッと真っ直ぐになりましたよ💕 IKEAのマットは子どもの体操用に買ったけどかなり使わせてもらってます！ ステキなニューカラーが出ていたので新居に合わせて買い替えました💖 午後からお仕事頑張ろー😆
bbsakura313
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毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
iwamayu
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Libra
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7歳の息子と一緒におうちヨガ
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ruruwa
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自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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arinon
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おうちスタジオで プライベートヨガの日。
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iwamayu
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イケヒコ・畳ヨガ★ リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*) 我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡ グラデの柄と迷ったけど、このアースは丸めた状態でもデザインがアクセントになります‼︎
イケヒコ・畳ヨガ★ リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*) 我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡ グラデの柄と迷ったけど、このアースは丸めた状態でもデザインがアクセントになります‼︎
-KU-YA-
家族
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK
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家族
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
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ロータイプテレビ台
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14,900
ヘタクソですががんばって軽く身体を動かします。 いつもここかソファ前。 夕食後ケトルを火にかけたら始めの合図！ 友人は、勝手にヨガマットを引っ張り出して運動していきます笑
ヘタクソですががんばって軽く身体を動かします。 いつもここかソファ前。 夕食後ケトルを火にかけたら始めの合図！ 友人は、勝手にヨガマットを引っ張り出して運動していきます笑
yuki
1K
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一人暮らし
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。 でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。 結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁 これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️ そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。 これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。 でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。 結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁 これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️ そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。 これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
michuneko
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一人暮らし
毎週火曜日と 第2.4木曜日 自宅でヨガレッスンしています。 ヨガレッスンの日は リビングがスタジオに早変わり。 https://simple10tree.com/
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iwamayu
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ヨガレッスンの日は リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。 広々空間を作ってレッスンしています。
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iwamayu
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自宅ヨガレッスン アロマの香りと癒しの音楽 自分自身を見つめる時間 自分に気づく 大切な時間
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iwamayu
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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
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無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
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iwamayu
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まいにちヨガここでやってます。 鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
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sakiel
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itsumiii
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今日はお家でやりたい事がたくさん！ ヨガのレッスンはお休みして 代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。
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毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍
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sakainarie
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今日は 自宅でヨガレッスンの日でした。 この時期は 花粉症に効くポーズで 心もカラダも 鼻もスッキリです。
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iwamayu
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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
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koicha_hoom
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毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓 ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
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miwa
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家族
イケヒコ・畳ヨガ★ 和モダン好きの旦那様とカジュアルな西海岸スタイルが好きな私は全然インテリアの好みが違うけど、この畳ヨガはふたりの好みを両方取り入れてくれてる♡
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10,780
イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターです♪ 人工芝の上に敷いてみました♪ 贅沢にピクニックのゴザにも良さそう(,,>᎑<,,) 人工芝+PVCゴムでクッション最高♡
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aiai
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自宅がヨガ教室に変身します´◡`
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momo
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今日は 自宅でプライベートヨガレッスン。 ママ友お二人が生徒さんです。 モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆
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宅トレスペース ヨガは毎日ここで 仕事もここで YouTubeを見ながらのダンスも この上でやっています♪
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＊うちトレ＊ おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
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non
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おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、 今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを 使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあると ベージュにしか見えない件…。笑 ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったから やっぱりブラックに するべきだったかなぁ>_< それ以外は、 以前から持ってたもので ブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したから クッションは たまたま洗濯中のため、不在…💦
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yocchan
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イベント用に再投稿いたします！ 海を見ながらヨガの練習をしています。
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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。 白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
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Mayumi
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在宅ワークが始まり運動不足なので、 朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌
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yurikissa
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
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家族
イケヒコ・畳ヨガ★ 私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡) い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡
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-KU-YA-
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YouTubeみてヨガ&ストレッチ！ 体スッキリしてシャキッと真っ直ぐになりましたよ💕 IKEAのマットは子どもの体操用に買ったけどかなり使わせてもらってます！ ステキなニューカラーが出ていたので新居に合わせて買い替えました💖 午後からお仕事頑張ろー😆
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bbsakura313
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毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
iwamayu
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7歳の息子と一緒におうちヨガ
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自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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おうちスタジオで プライベートヨガの日。
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家族
イケヒコ・畳ヨガ★ リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*) 我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡ グラデの柄と迷ったけど、このアースは丸めた状態でもデザインがアクセントになります‼︎
イケヒコ・畳ヨガ★ リビングに出しっ放しでも様になるヨガマット(*´꒳`*) 我が家では元からすぐ使えるように、リビングのベンチ下に見せる収納にしているので、オシャレなヨガマットってほんとに嬉しい♡ グラデの柄と迷ったけど、このアースは丸めた状態でもデザインがアクセントになります‼︎
-KU-YA-
家族
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK
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家族
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK
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家族
ロータイプテレビ台
¥
14,900
ヘタクソですががんばって軽く身体を動かします。 いつもここかソファ前。 夕食後ケトルを火にかけたら始めの合図！ 友人は、勝手にヨガマットを引っ張り出して運動していきます笑
ヘタクソですががんばって軽く身体を動かします。 いつもここかソファ前。 夕食後ケトルを火にかけたら始めの合図！ 友人は、勝手にヨガマットを引っ張り出して運動していきます笑
yuki
1K
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一人暮らし
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。 でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。 結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁 これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️ そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。 これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。 でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。 結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁 これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️ そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。 これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
michuneko
1LDK
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一人暮らし
毎週火曜日と 第2.4木曜日 自宅でヨガレッスンしています。 ヨガレッスンの日は リビングがスタジオに早変わり。 https://simple10tree.com/
毎週火曜日と 第2.4木曜日 自宅でヨガレッスンしています。 ヨガレッスンの日は リビングがスタジオに早変わり。 https://simple10tree.com/
iwamayu
3LDK
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家族
ヨガレッスンの日は リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。 広々空間を作ってレッスンしています。
ヨガレッスンの日は リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。 広々空間を作ってレッスンしています。
iwamayu
3LDK
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家族
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楽天市場
自宅ヨガレッスン アロマの香りと癒しの音楽 自分自身を見つめる時間 自分に気づく 大切な時間
自宅ヨガレッスン アロマの香りと癒しの音楽 自分自身を見つめる時間 自分に気づく 大切な時間
iwamayu
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