楽天/机のインテリア実例 - 2020-04-13 00:40:06 ｜ RoomClip（ルームクリップ）

フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

4LDK | 家族

先日導入したヨガマット&ストレッチポール収納籠。向きを変えて内袋もセット。中に間仕切りがあるので、寝転びマット含めて３本が収まりました。無造作にポールが立ってるより、良いのではないかと…。色味、サイズ、機能、私からはこれ以上のアイデアは出ないだろうな…

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4LDK | 家族

イベント参加します✧ いいお天気だったので、良品週間でゲットしたい草ラグに衣替えしました☆ い草の香りが最高〜！

deco

1K | 一人暮らし

今日はお家でやりたい事がたくさん！ヨガのレッスンはお休みして代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。

deco

1K | 一人暮らし

毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

3LDK | 家族

この空間が大切✨

tokimekiroom

家族

物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛 体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。ヨガマットとストレッチポールを購入しました毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡ しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍

Miki

2LDK | 家族

&MEDICAL EXER POLEは、ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！うちには猫がいるので、爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、今のところ無事です！笑

ERIKA

1R | 家族

海に行きたいな〜🏝と思いながらのんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！ 2もほしいくらいお気に入り🥺

halupiiig

2LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡

halupiiig

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ウォールミラー・壁掛け鏡¥10,989

ダンベルはニトリのものです。ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。

room0610

2LDK | 一人暮らし

haru

一人のおうち時間はストレッチ♪ ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨ 伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ 目標の開脚ベターまであと少し💪✨ 今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣 過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)

miwa

3LDK | 家族

ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓

bbsakura313

家族

【モニター当選】✨ まだまだお腹が大きくなるので😰 本当に腰や足に負担かかそう。背もたれが曲がると聞いてもしや⁉️ 授乳用の肘おきの補助になるのではないかと😲考え中ストレッチとしても重宝しそうですが色んな使い方できそうなのでこれから使ってくのが楽しみです❤️

shimaaads

3LDK | 家族

ヨガマット、ストレッチポール収納

bill

&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。

ERIKA

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コストコにて欲しかったオキシクリーンゲットしました！家の色んな所に使えるから、これからはコレ一本でいけそう( ᵕ·̮ᵕ )♡

cocoy

カップル

造作棚にジャストフィットの無印の収納ケースたち隙間にはよく使うセロハンテープ、たまに使うsixpad footfitをいれましたそしてこちらも季節ものの加湿器とゴロンゴロン転がりがちなストレッチポールをダイソーのジョイントラックを土台に上はカゴ型をペンチで捻って中抜きして作りました。リビングがごちゃつく文房具やマスク、薬、爪切り、ダイソンのジョイント部分やコード類、そして加湿器とストレッチポールぜーんぶすっきり。出したものは片付けるルールにしました

nahon

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5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️

chan.N

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おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあるとベージュにしか見えない件…。笑ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったからやっぱりブラックにするべきだったかなぁ>_< それ以外は、以前から持ってたものでブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したからクッションはたまたま洗濯中のため、不在…💦

yocchan

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年末から少しずつ進めてきた長女の部屋づくり元々の壁紙はホワイト（天井の色）でしたが、グレーの壁紙に張り替えました〜 ♬✧*。以前にキッチンカウンターの壁紙を張り替えた時は〝のり付きクロス〟をオーダーしたので、初心者でも割と簡単に出来ましたが… 今回は〝のりなしクロス〟にチャレンジしてみました！自分達でのりを希釈したり（ダマがなくなるまで混ぜるのが大変💦）のりをハケやローラーでムラなく塗ったり（素早く塗り終えないと乾いてしまう💦）想像以上に時間が掛かり大変でしたがなんとか完成しました😭 娘が機能性よりもカラー重視でチョイスしたのはサンゲツのRE53107 親としては機能性もすごく気になるところ！調べてみるとキズや汚れに強く、ストレッチ性が下地の動きをカバーしひび割れを軽減、消臭機能もあり！と子供部屋にはピッタリだったので即決でした😊

tomocco

4LDK | 家族

リビングのKチェア側から見た個室です。最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。

panda

3LDK

テーマは和モダンのリビング。テーブルセットをキッチンエリアに移動して、床面積を広げてみました。ヨガやストレッチできます。基本、テーブルセットは一人でも動かせる軽いもので揃えました。狭いマンションの部屋だけど、友達多めに呼んでパーティもでにるように。

pinkiering

1LDK | 家族

ぐっすり眠るため、間接照明だけにして、温かいお茶を飲みながらストレッチしたり読書をしたり𓂃◌𓈒𓐍 気持ちの余裕がある時はこんな過ごし方をしています✨ やる事が終わらなかったり、子どもと寝落ちしてしまったり、へべれけになってることも😂🍶 毎日すっきり元気❕という年齢でもないので睡眠、大事にしたいところです🌙

myu-

4LDK | 家族

バレエバーは油断すると、家族がすぐにコートやカバン、タオルを掛けます（笑）ストレッチポールと小さいボールは夫の愛用品。ポールはブルブル凄い振動で充電式です。赤色のボールは私のストレッチ用です。身体が固いのでストレッチの時に骨盤を立てる為に使っています。ダンベルは色が可愛くて購入しました。夫がTVを寝転がって観る時、枕として使用(^_^)

poti

突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいのでテレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか？

hanahana1444

3LDK | 家族

『週末だけの趣味の時間』後編。笑っ♪ 初ソファカバー手作りなんとか完成しました♪ 雰囲気も変わっていい感じになりました(*´∀`)♪ 満足♪満足♪

Yuzu-hi

家族

1枚目Nポルダ　長男部屋にもNポルダを設置しました！収納力があるのに圧迫感がないのが好きです。 2枚目　本を置く場所が無くなり乱雑としてきたので机の上に棚を設置◎ 大容量の収納力に✨

renta

家族

健康が気になるお年頃になってきたので… 骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️ 自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨ 意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)

harungo

3LDK | 家族

近所のニトリでずっと品切れだった「三角ビーズソファ」ちょこちょこ店内在庫をアプリで確認👀ˎˊ˗ 〈在庫あり〉に更新されて急いでニトリに🚗 pic③Beforeの無印良品ビーズソファからコンパクトなニトリのビーズソファに! カバーも一緒に購入しました😊

megurin

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最近大きめのグリーンをゲットしました🪴

tomimi

家族

ふるさと納税を使って外に置くゴミ箱を新しくしました✨ 前のが引越し前から使っていたもので屋根の下に置く前提のものだったからすぐに水が入ってしまい困っていて更に蓋が壊れたのを機に買い替えることに… 見た目カッコ良くてかなり丈夫とのことでこちらを選びました蓋が片手で開け閉めしづらいのが少し気にはなりますが何より見た目はかなりいい感じですっかりお気に入りです😁