お腹空いたので、手抜き昼ごはん(笑) 飲み物はチョコレートミルクと紅茶にしてみました☺️ バターとジャムの組み合わせはオススメです😋
lustigの部屋
@lustig 様❤︎ ウマウマ過ぎる組み合わせです💕
@HKS さん✨✨❗ 盛りだくさんでお腹いっぱいになりました😋
@lustig ちゃん😋 手抜きなことない、ない👋😉 美味しそう😋バターが美味しいって言ってたもんね😍💕その美味しいバターとジャム、最高の組み合わせだねぇぇ🤗💕ジャムはイチゴかなぁ。 満足ランチだねん💕
@lustig さん うんうん😊 好きよぉ~•*¨*•.¸¸♬︎(ღ♡‿♡ღ) 美味しいねぇ💓💞
@fumi ちゃん✨✨❗ パン切っただけなんだけどね😁 ジャムは旦那さん手作りだよ。夏はベリー類が安くで買えるから、市販のを買うよりかなり安いし美味しい気がするよ😊
@teddybear さん✨✨❗ ちょっとパンが固くなってきているので、早く食べようと思って😊 でも硬いほうが、噛みごたえがあって、満腹感もあるかも。
@lustig これ見たら、あんこバタートースト食べたくなった。 私は、糖尿やから、自家製あんこだよ。
@mimi さん✨✨❗ 自家製あんことは、めっちゃ美味しそう😋❗手作りのあんこは格別ですもんね😍😍❗糖尿だと、色々制限があるので大変だと思いますが、手作りなど、工夫されていていいですね🥰
@lustig 糖尿になった時は、食べ方分からなくて、一気に10キロ痩せたんです。 最近は、要領よくうまいもの食べてるので、半分戻りました。 (๑´ㅂ`๑)笑笑
@lustig さん♪ えーっ❗️ 逆にジャムってバター塗らないパターンもあるの😳❗️ と今知った事実🤣🤣🤣 最近日本ではりんごバターとかいちごバターとか混ざってるのが流行ってます😁
@mimi さん✨✨❗10キロとはうらやましいやら心配やら。要領良くなったと聞くと安心します。私今ダイエット中で、5キロくらい減らしたいです😁
@mrs.hawaii さん✨✨❗ 私はずっとジャムだけで生きてました(笑)カロリーが気になっちゃうしで。 でも、スイスはバター安いし、誘惑に負けてしまっております😆
@lustig 白米と、小麦粉と砂糖がダメなんや。 それ辞めたら、5キロは減るよ。 もう慣れたから、減らなくなった。
@mimi さん✨✨❗ そうなんですね。私も0は無理だけど、減らしてみます❗ありがとうございます🙏☺️
@lustig では、私は運動不足なので、暖かくなってきたから、ウォーキングします。
お腹空いたので、手抜き昼ごはん(笑) 飲み物はチョコレートミルクと紅茶にしてみました☺️ バターとジャムの組み合わせはオススメです😋
@lustig 様❤︎ ウマウマ過ぎる組み合わせです💕
@HKS さん✨✨❗ 盛りだくさんでお腹いっぱいになりました😋
@lustig ちゃん😋 手抜きなことない、ない👋😉 美味しそう😋バターが美味しいって言ってたもんね😍💕その美味しいバターとジャム、最高の組み合わせだねぇぇ🤗💕ジャムはイチゴかなぁ。 満足ランチだねん💕
@lustig さん うんうん😊 好きよぉ~•*¨*•.¸¸♬︎(ღ♡‿♡ღ) 美味しいねぇ💓💞
@fumi ちゃん✨✨❗ パン切っただけなんだけどね😁 ジャムは旦那さん手作りだよ。夏はベリー類が安くで買えるから、市販のを買うよりかなり安いし美味しい気がするよ😊
@teddybear さん✨✨❗ ちょっとパンが固くなってきているので、早く食べようと思って😊 でも硬いほうが、噛みごたえがあって、満腹感もあるかも。
@lustig これ見たら、あんこバタートースト食べたくなった。 私は、糖尿やから、自家製あんこだよ。
@mimi さん✨✨❗ 自家製あんことは、めっちゃ美味しそう😋❗手作りのあんこは格別ですもんね😍😍❗糖尿だと、色々制限があるので大変だと思いますが、手作りなど、工夫されていていいですね🥰
@lustig 糖尿になった時は、食べ方分からなくて、一気に10キロ痩せたんです。 最近は、要領よくうまいもの食べてるので、半分戻りました。 (๑´ㅂ`๑)笑笑
@lustig さん♪ えーっ❗️ 逆にジャムってバター塗らないパターンもあるの😳❗️ と今知った事実🤣🤣🤣 最近日本ではりんごバターとかいちごバターとか混ざってるのが流行ってます😁
@mimi さん✨✨❗10キロとはうらやましいやら心配やら。要領良くなったと聞くと安心します。私今ダイエット中で、5キロくらい減らしたいです😁
@mrs.hawaii さん✨✨❗ 私はずっとジャムだけで生きてました(笑)カロリーが気になっちゃうしで。 でも、スイスはバター安いし、誘惑に負けてしまっております😆
@lustig 白米と、小麦粉と砂糖がダメなんや。 それ辞めたら、5キロは減るよ。 もう慣れたから、減らなくなった。
@mimi さん✨✨❗ そうなんですね。私も0は無理だけど、減らしてみます❗ありがとうございます🙏☺️
@lustig では、私は運動不足なので、暖かくなってきたから、ウォーキングします。