イマジンウォールペイント/壁/天井/プラダンDIY/窓枠DIY/流木...などのインテリア実例

7歳の息子と一緒におうちヨガ

ruruwa

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

koicha_hoom

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ヨガレッスンの日。

iwamayu

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ウォールシェルフ¥990

今日は自宅でヨガレッスンの日でした。この時期は花粉症に効くポーズで心もカラダも鼻もスッキリです。

iwamayu

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seiko

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こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

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ローテーブルの向きを変えたのはさっとヨガマットを出せるようにするため

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今日も朝ヨガ深呼吸してカラダを動かすと心と体が整って前向きな気持ちで一日がスタートできます。インテリアのジャマにならないシンプルカラーのヨガマットはよりモチベーションがあがります。

iwamayu

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念願のヨガ部屋

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家族

毎週火曜日は自宅でプライベートヨガの日。ママリフレッシュの日。お子ちゃまはお任せください。おもちゃを準備してます。泣いた時は抱っこして指導します。笑

iwamayu

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ダイニングテーブルセット¥44,900

ヨガレッスンの日はリビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。広々空間を作ってレッスンしています。

iwamayu

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すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。

mu

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ヨガレッスンの日の我が家。壁の色を何色に変えようか妄想中

iwamayu

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まいにちヨガここでやってます。鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎

sakiel

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少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。私の大切な習慣です🪴

Aya

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2023年の終わりに最近買ってよかったものを。フロアライトです。もともと家を建てるときに照明は最低限しか付けませんでした。照明プランナーの方にも、「こんな暗い家、設計したことない…」と言われたり笑どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、足りないと感じたら間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、ここにワンポイント灯りがあるといいかも、とシンプルなものを買い足しました。観葉植物の奥から壁を照らすと雰囲気が変わって気に入っています。

maaL

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毎週火曜日はプライベートヨガの日。火曜日は部屋が綺麗になる。自分も落ち着く空間になる。人を招くって大切。

iwamayu

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ペンダントライト¥16,990

ゴロゴロできるこの場所が1番好きです！ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。

sakiel

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ヨガマットはインテリアに馴染むカラーを選びました。家族みんなが習慣になるようにマットは出しっぱなし収納ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。

iwamayu

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突然ですが理想のヨガマットに出会えました♪ 長い間に買い替えたかったヨガマットこれまでは安いペラペラの物を使用していて子どもたちがマットの上でなわとびをしたこともありもう可哀想なくらいボロボロに😅 買い替えにあたり部屋に敷きっぱなしでも馴染むヨガマットを探していました我が家のカラーはどちらかと言えばブラウンやベージュ系最近は明るい色だけではなくニュアンスカラーのヨガマットもよく見かけるようになりましたがグレーっぽいものだったりパープルっぽいものだったり単体で見るととっても素敵ですが我が家のカラーと微妙に違っていて惜しいものばかり。。このサンドベージュのカラーを見つけたときは即ポチ！！素材もTPEというものらしく滑りにくく感触と今まで使っていたのと全然違うー！朝晩のヨガが日課ですがより一層楽しい時間になりました^ ^

uchinohiraya

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イケヒコのい草ヨガマット買いました☆ room clipで存在を知って、いいお値段なので迷っていましたが、ついに♡笑これから寒くなるほど陽が低くなるのでベランダ側にはたっぷりお日様が差し込むようになります☼ ここでヨガの練習しながら身体を温めて冬も元気に乗り越えたいなぁ〜。

deco

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ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨

ranana

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毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍

sakainarie

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無印良品ですっきり暮らしています。リビングでもダイニングでもつかえるシリーズをつかっていますが、軽いので移動がラク！すぐにヨガスペースがつくれます。今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。

iwamayu

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YouTubeみてヨガ&ストレッチ！体スッキリしてシャキッと真っ直ぐになりましたよ💕 IKEAのマットは子どもの体操用に買ったけどかなり使わせてもらってます！ステキなニューカラーが出ていたので新居に合わせて買い替えました💖 午後からお仕事頑張ろー😆

bbsakura313

家族

ラグ¥14,990

my yoga space💜

yosi_ca

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ブラインドはホワイトのウッドブラインド☺︎ ヨガタイムだけ敷くヨガマット✌︎ 子が寝てからの至福の時間♡

ishiike

2LDK | 家族

ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになったそうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくるせめて絨毯柄に

Eureca

実は！スタディールームの入り口に立ててあるヨガマットの中は消火器🧯が入っています( ´ ▽ ` ) 消火器の目隠しに、普段使わないヨガマット、めちゃくちゃおすすめです。

shiro

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イケヒコ　畳ヨガマットです。使わない時に子供のおもちゃ棚の前に敷いてみたらぴったりでした。色も明るくて良い感じです！

okonachan

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お久しぶりです :) 生きてます。笑最近はめっきりインスタの住人になっていました。 ✳︎ 年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗 ✳︎ 旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。詳細はインスタにリールあげてます♪ よかったら観てみてくださいませ😆 ✳︎ 楽天で買ったものはRoomにも載せました。そちらもよかったら🥰 ✳︎ どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋

elli-elli

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毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

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