キッチンの空いてるスペースで、ユルぅ〜く筋トレしてます。 腕立て、腹筋、筋膜リリースを少々♪ 主に学習効率の向上が筋トレの目的です ^^ プログラミング学習と筋トレの相性がとても良いらしい …続きを読む
LACROWAの部屋
キッチンの空いてるスペースで、ユルぅ〜く筋トレしてます。 腕立て、腹筋、筋膜リリースを少々♪ 主に学習効率の向上が筋トレの目的です ^^ プログラミング学習と筋トレの相性がとても良いらしいので♪
キッチンの空いてるスペースで、ユルぅ〜く筋トレしてます。 腕立て、腹筋、筋膜リリースを少々♪ 主に学習効率の向上が筋トレの目的です ^^ プログラミング学習と筋トレの相性がとても良いらしいので♪