2020年5月2日14
2020年5月2日14
コメント2件
晩ごはん。切ったニラに麺つゆと一味とごま油とお好みで醤油少々で混ぜるだけの副菜が好き。ラーメンの天〇にたまに置いてあるアレみたい。麺つゆとごま油は魔性だと思う。キャベツとか人参とか大根とか生食可のだいたいの野菜が無限に入るようになる気がする。豚さんは粒マスタードと味噌と酢と蜂蜜混ぜ混ぜしたやつ残ってたからソレと、すった生姜と醤油ぶっかけてちょっと置いて焼いたんだけどうまい。お米を玄米に変えてから半年くらい？たつけど調子がいいような気がする。栄養も取れるから前ほど色々食べなきゃって気負わなくて良くなったから気分的にそれもすごく楽だ。雑レシピの記録用にブログかなんか作ろうかな、、。
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簡単朝ごはんプレート！たまごにマヨでまろやかにいきました♪( ´▽｀)
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cafe053
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というわけで今日の朝食( ´ ▽ ` )
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Atsushi
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ひとりごはん(^o^)キッチンキッチンのお皿♡
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misaki
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今日はハンバーグワンプレート。小鉢にはかぼちゃサラダ( ›◡ु‹ )スープ作ろうかと思ったけど、今日は仕事疲れでやめました。代わりに牛乳を。
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yukinko
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ワンプレートにした
娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ
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sayo
昼にうまくいかなかったからリベンジ！
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ai
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晩ごはん☆
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Micu
やってみたかったシリーズ
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achikochi
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riiiiiiiiii
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IKEAのお皿でワンプレートごはん。
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Reiko
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和風プレートごはん。
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Reiko
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先週の朝ごはん2。
写真って難しい、、、(*_*)
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Reiko
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おはようございます^ ^写真は昨夜の晩ご飯。胃もたれ気味だったので軽め。頂き物の鰹でカルパッチョ♡
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MM
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ワンプレート晩御飯。
常備菜をちょこちょこと。
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arty
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晩ごはん。
今日はハヤシライスとチキンサラダプレート✨
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yukinko
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今日の朝ごはん。ポトフの残りをカレースープにしました( ^ω^ )
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kuu
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こんばんは(*´∀`*)ﾉ
お正月もあと少しですが、いつもと変わらない生活を送ってます(￣∀￣)
ウッドバーニングでお絵かきした、salut!のナイフとフォークが、木のプレートに良く合っていて、写真を撮りながらニヤけている、暇人な私です…(*⊃︎∀︎⊂︎*)
こんばんは(*´∀`*)ﾉ
お正月もあと少しですが、いつもと変わらない生活を送ってます(￣∀￣)
ウッドバーニングでお絵かきした、salut!のナイフとフォークが、木のプレートに良く合っていて、写真を撮りながらニヤけている、暇人な私です…(*⊃︎∀︎⊂︎*)
kaeruco
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ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪
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kuu
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オムライスー٩(ˊᗜˋ*)و
お正月のお餅や麺類に飽き、久々の普通ごはん♡
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yukinko
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昨日の晩ごはん。半熟たまご失敗しちゃったけどそんなのどうでもよい。（何故なら腹ぺこが過ぎるから）
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MM
1LDK | 家族
パンケーキにハマる
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mitaso
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・ベーコンとズッキーニの醤油炒め
・豆腐と薄揚げのお味噌汁
・キムチ
・納豆
・ブルーベリーヨーグルト
・レモン炭酸水
我が家の晩ごはん。
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・ベーコンとズッキーニの醤油炒め
・豆腐と薄揚げのお味噌汁
・キムチ
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・ブルーベリーヨーグルト
・レモン炭酸水
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我が家の晩ごはん。
menu
・野菜餃子
・ズッキーニとウインナーの卵炒め
・白菜と人参のお味噌汁
・キムチ
・オレンジ
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・野菜餃子
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・白菜と人参のお味噌汁
・キムチ
・オレンジ
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我が家の晩ごはん。
menu
・尾道ラーメン(しょうゆ)
・十穀米おにぎり
・キムチ
・柿
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・キムチ
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3LDK | 家族
＊2017.10.31＊
Happy Halloween⋆*❁
ハロウィンパーティー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
＊BRUNOでスパニッシュオムレツ
＊おばけカレー
＊サラダ&巻き寿司
＊ケーキバイキング
皆さんもハロウィン楽しんでください
♡(❊´︶`❊)｡۞·:
＊2017.10.31＊
Happy Halloween⋆*❁
ハロウィンパーティー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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＊ケーキバイキング
皆さんもハロウィン楽しんでください
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youko
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＊今日の晩御飯＊
洗い物が減るのでワンプレートをついつい使っちゃいますσ(^_^;)
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miyu
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U.m.e.c.o
1K | 一人暮らし
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とレタスの卵チャーハン
・きのこと玉ねぎのコンソメスープ
・バンバンジー
・ほうれん草と人参と椎茸のナムル
・いちご
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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・きのこと玉ねぎのコンソメスープ
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3LDK | 家族
休日はゆっくり朝ごはん食べられるから幸せです♡
台風来てるんですね…今年多くないですか？(´･ω･`)
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mikiteacup
1K | 一人暮らし
夏野菜カレーも終わり。
我が家は、みんな帰宅時間がバラバラ。
だから、ワンプレートごはん。
みんなで揃って食べたいなε-(´∀｀; )
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だから、ワンプレートごはん。
みんなで揃って食べたいなε-(´∀｀; )
nori
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚なすピーマンの味噌炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・酢たまねぎ
・リーフレタスと玉子のサラダ
ニトリの食器がお気に入りです♡
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3LDK | 家族
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楽天市場
山善さんのスリムホットプレートで頂き物のミートローフを焼いてみた♪
冬は料理が冷めやすいので アツアツを食べれて満足(*´꒳`*)~♡
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miyu
4LDK | 家族
新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️
ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕
早速張り切ってワンプレートごはん🍚
豚ロースのバターレモンソテー🍋
卵豆腐
ポテトサラダ
キャベツたっぷりコンソメスープ
オレンジ🍊
うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
夫婦でかなりの増量中。
本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。
ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊
時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔
って……
意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）
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うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
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Ten
3LDK | 家族
お食事中もコースターで♪
http://ouchi-de-life.com/room/?p=2080
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pou
1R
女子は好きよね♡
オープンサンド。
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nori
家族
今日の夕食( ˙༥˙ )♪
○ご飯
○白菜としいたけの味噌汁
○チキンカツ(市販のお惣菜)
○さつまいものレモン煮
○豚肉 しめじ エリンギ 舞茸 えのきの甘辛炒め(昨日の残りもの)
○ピーマン 桜えびの中華炒め(昨日の残りもの)
○とろろ
メインのおかずは市販のもの 笑
昨日の残りものもあったし、3人だし プレートで楽チンです(*Ü*)ﾉ
しいたけが冷蔵庫でヤバくなりかけてて救出しました(´ヮ｀;)💦
今日の夕食( ˙༥˙ )♪
○ご飯
○白菜としいたけの味噌汁
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○ピーマン 桜えびの中華炒め(昨日の残りもの)
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saki
4LDK | 家族
お正月の時のテーブルコーデです。
お正月用に購入した平皿♡
ワンプレートランチにも、メインの料理にも使えて大活躍中です。
しっかり重めですが、それくらいの方が私は割れなそうで安心します(よくガラス等割ってしまう方なので…)
ワンプレート皿と探しの方には
とてもおすすめですよ。
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Macoto
2LDK | カップル
学校の給食みたいに、
夕ご飯のときはお盆を使っています。
（朝ごはんは、ワンプレートで済ますことが多いので
あんまり使わない💦）
配膳するときも、食器を下げるときも楽！
子どもたちも、食器をシンクに置いて、
お盆をアルコールでシュッシュして
拭いてここに片付けるところまでやってもらってます。
食器棚と冷蔵庫の隙間に
落ちそうだなーとストレスだったけど、
無印の仕切りとDAISOのクッションゴムを使って
立て掛ける収納に落ち着いてます。
ニトリのワンプレート皿は、
食器棚にも入らないくらい大きいので、
一緒にここにしまってます。
学校の給食みたいに、
夕ご飯のときはお盆を使っています。
（朝ごはんは、ワンプレートで済ますことが多いので
あんまり使わない💦）
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子どもたちも、食器をシンクに置いて、
お盆をアルコールでシュッシュして
拭いてここに片付けるところまでやってもらってます。
食器棚と冷蔵庫の隙間に
落ちそうだなーとストレスだったけど、
無印の仕切りとDAISOのクッションゴムを使って
立て掛ける収納に落ち着いてます。
ニトリのワンプレート皿は、
食器棚にも入らないくらい大きいので、
一緒にここにしまってます。
__om.house
4LDK | 家族
日曜の朝ごパン🍞
日曜の朝ごパン🍞
lala_mimi
2LDK | 家族
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楽天市場
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
ヘルシーにサラダワンプレート🥗
■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
■ボウルS：かぼちゃ
■豆小皿：ドレッシングとお箸
見た目もこんな感じで並べたら
サラダボウルひとつで食事するよりも
目で見ても満足感を感じられるから
ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
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■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
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■豆小皿：ドレッシングとお箸
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目で見ても満足感を感じられるから
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だなんて
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お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
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YUKKI
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