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na-chan
8月5日はゴロで発酵の日。らしいので、我家の菌活の1つをご紹介♪甘糀をいつも冷蔵庫に置いてます。おかゆと麹で作って1週間から10日分でおかゆ1合分。今は水も土いじりも禁止令中なので、毎日仕事終わりにパパさんが畑へ〜今日はバナナと豆乳甘糀でジュース♡これ、美容に良いですよ〜(ლ˘╰╯˘).。.:*♡もちろん腸の菌活にも良いはずです♪

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