8月5日はゴロで発酵の日。らしいので、我家の菌活の１つをご紹介♪
甘糀をいつも冷蔵庫に置いてます。おかゆと麹で作って１週間から10日分でおかゆ1合分。
今は水も土いじりも禁止令中なので、毎日仕事終わりにパパさんが畑へ〜
今日はバナナと豆乳甘糀でジュース♡
これ、美容に良いですよ〜(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡
もちろん腸の菌活にも良いはずです♪
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