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こんにちは😊☔️ 一雨毎に寒くなってきた今日この頃 これから どんどん寒くなりますね。と、恐怖の食欲の秋😅 最近また 太ってしまった私。 やばい感じがします。 年齢的に 太るのはヤバイです。 食べた物を メモるといいなんて事を聞くので 実践してみようかな。 週3位に適度な運動をしてますが、増やそうかな😅なんて 考えてばかりでなかなか😅 我が家の オリズルランたち。 玄関に置いてあったのも 中に移動しました。 こんなに増えてます。 結構 プレゼントしたんですけどね。 今日も一日頑張りましょう。
