2018年8月28日28
2018年8月28日28
コメント5件
おはようございます😄✨✋今日は関東、湿度はありますが、過ごしやすい気温でーす👍最近の朝イチでの習慣を✨ニンジンジュース🥕飲みます🥤✨💁♀️本当は、コールドプレスの機械を買って自分で作りたいんですけど、今はとりあえず😅今、母親が病気の再発で抗がん剤治療をして頑張っています。入院する前に真っ先にニンジンジュースを注文しておいて❗️って言われて✨免疫力アップとガンにも良いんですよね🥕🥕🥕ウチは健康オタクなので、いろいろ実家の冷蔵庫にはびっしりと健康に関するメモが貼ってあります😅病気してから特にすごい💦病院に父親がジュースや梅干し、にんにく味噌、ブロッコリースプラウトなどを大丈夫な程度に持って行ってます😅白血球が半分に減り、免疫力を上げなぎゃ！って思ってるみたいです✨そんなこんなで、あんたも貧血だから飲みなさいよ❗️って言われて買いました😅👍みなさんも健康に良い事何してますか〜😆✋
この写真を見た人へのおすすめの写真
nao.070143
アップルジュースいっぱい
たいしたものは入ってませぬ(笑)
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marorin
家族
最近 飲み物にココナッツオイルを入れるのブームですʚ◡̈⃝ɞ
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cocoro
4LDK | 家族
ディアウォールで作った棚、ちょっとパワーアップしてみました(^_−)−☆
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nsmama
4LDK | 家族
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
mayu
1K | 一人暮らし
おはようございます
あさの日課、人参ジュース♪
おはようございます
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Mika
家族
朝ごはん。
朝ごはん。
purizumu
清々しい朝です(^з^)-☆
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ABARTH
PR
楽天市場
とある日の朝ごはん
美味しいパンをいただいたのでパンメインで食べました
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tweetyuko
1LDK | 一人暮らし
ヨーグルトメーカーで朝活。
インフルに負けないように…。
ヨーグルトが楽しみで、早起きになりました❤︎
ヨーグルトメーカーで朝活。
インフルに負けないように…。
ヨーグルトが楽しみで、早起きになりました❤︎
coco
4LDK | 家族
しそジュースを作ってみました^_^
ダイソーの保存瓶に入れました。
しそジュースを作ってみました^_^
ダイソーの保存瓶に入れました。
hizum
家族
カラーラです。他の料理を作りながらタイマーで揚げ物調理(しかも油は使わない)ができちゃう！
これで焼き芋を作りたいと、義父が通販で買ってくれました♪
カラーラです。他の料理を作りながらタイマーで揚げ物調理(しかも油は使わない)ができちゃう！
これで焼き芋を作りたいと、義父が通販で買ってくれました♪
hmskr0319
家族
定点観測♪
朝の薄暗いキッチン＆ダイニング、結構好きです
定点観測♪
朝の薄暗いキッチン＆ダイニング、結構好きです
ricefish
家族
20170907
20170907
834194
2DK
朝食前の1杯！！
全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！
もう健康間違いなし。
朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！
豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑
リンゴは控えめ、糖質制限で！
実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。
３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫
スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^
うまし！！
朝食前の1杯！！
全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！
もう健康間違いなし。
朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！
豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑
リンゴは控えめ、糖質制限で！
実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。
３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫
スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^
うまし！！
pomqujack
1LDK | 家族
梅雨入り…。
長雨の季節到来ですね。
健康志向の旦那さんが最近買ってきたもの集めてみました☆
スーパーフードと言われるタイガーナッツ。ナッツと呼ばれつつも、実は野菜。硬いけど、噛むほどミルキーな甘みが出る。栄養価はあるけどローカロリーが嬉しい♡
GHEEはアーユルベーダでも馴染みのあるインド発祥万能オイル。ヘルシーでお料理にコクを与えてくれます。
10年程前、友人のパートナーのインド人宅でヘルシーだと脂っこく見えるギーを勧めてもらった。当時は意味がわからなかったけど、今はクセになりリピーター買い(*≧∀≦*)
可愛いペットボトルの炭酸水は、ローズヒップ風味のヒアルロン酸入り。
普段はコストコ購入のソーダスクリームで毎日炭酸水を作り、旦那さんは洗顔までこれでやっちゃってる。サッパリするらしい(*･ω･)ﾉ
梅雨入り…。
長雨の季節到来ですね。
健康志向の旦那さんが最近買ってきたもの集めてみました☆
スーパーフードと言われるタイガーナッツ。ナッツと呼ばれつつも、実は野菜。硬いけど、噛むほどミルキーな甘みが出る。栄養価はあるけどローカロリーが嬉しい♡
GHEEはアーユルベーダでも馴染みのあるインド発祥万能オイル。ヘルシーでお料理にコクを与えてくれます。
10年程前、友人のパートナーのインド人宅でヘルシーだと脂っこく見えるギーを勧めてもらった。当時は意味がわからなかったけど、今はクセになりリピーター買い(*≧∀≦*)
可愛いペットボトルの炭酸水は、ローズヒップ風味のヒアルロン酸入り。
普段はコストコ購入のソーダスクリームで毎日炭酸水を作り、旦那さんは洗顔までこれでやっちゃってる。サッパリするらしい(*･ω･)ﾉ
pika.
家族
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楽天市場
相変わらずな冷蔵庫ですが、疲労回復の為に野菜ジュースも常備させました✨
どーしてもガパオライスが食べたくて、やっとこさ材料を切りまして
残ったパプリカはすかさず、お酢に浸してやりました
暑いと冷蔵庫の中がだんだんパンパンに、、、´д` ;
キレイをキープするのは、なかなか難しい
以上、最近投稿サボり気味ですが、生きてます！というお知らせでした
相変わらずな冷蔵庫ですが、疲労回復の為に野菜ジュースも常備させました✨
どーしてもガパオライスが食べたくて、やっとこさ材料を切りまして
残ったパプリカはすかさず、お酢に浸してやりました
暑いと冷蔵庫の中がだんだんパンパンに、、、´д` ;
キレイをキープするのは、なかなか難しい
以上、最近投稿サボり気味ですが、生きてます！というお知らせでした
ameonna
1DK | 一人暮らし
satoking58
一人暮らし
RoomClip公式アプリ
りんご2個使って生ジュースを作りました。風邪をひいている家族のために(^^)v
りんご2個使って生ジュースを作りました。風邪をひいている家族のために(^^)v
home_m_style
2LDK | 家族
sawami
4LDK | 家族
sijimi
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
キッチンにクールな御方がやって来ました💕
毎日1リットル以上炭酸水を飲んでいる私にダンナが「炭酸水メーカー買えば？」と、
お言葉を頂きまして…即ポチり☝️
今日届きました🙌
キッチンにクールな御方がやって来ました💕
毎日1リットル以上炭酸水を飲んでいる私にダンナが「炭酸水メーカー買えば？」と、
お言葉を頂きまして…即ポチり☝️
今日届きました🙌
colon
4LDK | 家族
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楽天市場
2年前から愛用してるhuromのスロージューサー🍎低速で熱を起こさず圧搾するから熱に弱い酵素や栄養素を破壊することなく、野菜や果物の栄養素を丸々摂取出来ちゃう😊😊
しかもスロージューサーかけた方が野菜や果物本来の甘さをめちゃ感じられるの🥕
野菜不足を感じた時や「なんだか元気でないなー」って時に作り立てのジュースを飲むと調子良くなるので重宝しています。
2年前から愛用してるhuromのスロージューサー🍎低速で熱を起こさず圧搾するから熱に弱い酵素や栄養素を破壊することなく、野菜や果物の栄養素を丸々摂取出来ちゃう😊😊
しかもスロージューサーかけた方が野菜や果物本来の甘さをめちゃ感じられるの🥕
野菜不足を感じた時や「なんだか元気でないなー」って時に作り立てのジュースを飲むと調子良くなるので重宝しています。
ayuchaso
3LDK | 家族
初めてノンフライヤー購入した
楽ちん
初めてノンフライヤー購入した
楽ちん
hoangnhi
3LDK | 家族
今年の夏もたくさん新芽を出し
にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱
本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
今年の夏もたくさん新芽を出し
にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱
本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
haru.
3LDK
健康には気をつけて生活しています。
気をつけるようになってから2年以上家族は病院にも行かずに健康体です。
・電子レンジを使わない
・無添加や有機の調味料
・野菜もなるべく有機野菜
・補えない栄養はiHerbのサプリ
・ホエイプロテイン
・マグネシウムの摂取
・飲み物も有機や添加物がないもの
などなど、
人間の体は食べ物で出来ているので
口にするものは気をつけてます。
小さな子供もいるので、
なかなか100％はできないけれど、
できるだけ心がけて食生活を大切にしてます。
体調が優れない時は薬は飲まずに代用したものなどで対応してます。
薬に頼らなくても体が改善するんだなと勉強していくうちに色んな発見があります。
健康に関しては奥深い発見が色々あり体感してます。
酷い喘息や生理不順や生理痛や鼻炎などなどの不調は無くなり快適な健康ライフをおくれてます♡
健康には気をつけて生活しています。
気をつけるようになってから2年以上家族は病院にも行かずに健康体です。
・電子レンジを使わない
・無添加や有機の調味料
・野菜もなるべく有機野菜
・補えない栄養はiHerbのサプリ
・ホエイプロテイン
・マグネシウムの摂取
・飲み物も有機や添加物がないもの
などなど、
人間の体は食べ物で出来ているので
口にするものは気をつけてます。
小さな子供もいるので、
なかなか100％はできないけれど、
できるだけ心がけて食生活を大切にしてます。
体調が優れない時は薬は飲まずに代用したものなどで対応してます。
薬に頼らなくても体が改善するんだなと勉強していくうちに色んな発見があります。
健康に関しては奥深い発見が色々あり体感してます。
酷い喘息や生理不順や生理痛や鼻炎などなどの不調は無くなり快適な健康ライフをおくれてます♡
crepuscule
家族
キッチンの裏は書斎です。
キッチンから書斎に声掛けできるので便利です。
コーヒーも出してもらえます。
キッチンの裏は書斎です。
キッチンから書斎に声掛けできるので便利です。
コーヒーも出してもらえます。
inuichiro
3LDK | 家族
明けましておめでとうございます🎍
10時過ぎからの朝ごはん。
午後から出掛けるので、ジュースで乾杯🥂
今年もよろしくお願いします😊
明けましておめでとうございます🎍
10時過ぎからの朝ごはん。
午後から出掛けるので、ジュースで乾杯🥂
今年もよろしくお願いします😊
Mii
4LDK | 家族
炊飯器¥35,200
模様替えした台所。
過去イチ使いやすいかも♪
動線とモノの場所がばっちりで、
朝の支度が特に、スムーズになりました(^-^)
模様替え前、台の上にどんどん物が増えちゃってて
使わなくなった物や出番待ちの、
スタメン以外の物の割合が増えてた気がします
純粋に、今必要か、使ってるか、を問うたら
かなりスッキリ片付きました♪
模様替えした台所。
過去イチ使いやすいかも♪
動線とモノの場所がばっちりで、
朝の支度が特に、スムーズになりました(^-^)
模様替え前、台の上にどんどん物が増えちゃってて
使わなくなった物や出番待ちの、
スタメン以外の物の割合が増えてた気がします
純粋に、今必要か、使ってるか、を問うたら
かなりスッキリ片付きました♪
tamaharu
4LDK | 家族
イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕
ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は
★シンプル構造(余分な付属物も無し)
★大容量(1リットル)
★お手入れが簡単(分解し洗浄可)
★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕
ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は
★シンプル構造(余分な付属物も無し)
★大容量(1リットル)
★お手入れが簡単(分解し洗浄可)
★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
coco0.84.
PR
楽天市場
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚
パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚
パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
biroballonne
家族
HAPPY🍅✨
RCフレンドの仲良し🍅パパさん♪
いつも優しく気遣いしてくれて、まめで素敵なデキる男なんです👍✨
今日はそんな🍅パパが生まれた日🐣✨
㊗️お誕生日おめでとう🎉
HAPPY🍅✨
RCフレンドの仲良し🍅パパさん♪
いつも優しく気遣いしてくれて、まめで素敵なデキる男なんです👍✨
今日はそんな🍅パパが生まれた日🐣✨
㊗️お誕生日おめでとう🎉
miechura
家族
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪
今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！
迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
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今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
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迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
adamo
4LDK | 家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
ノンフライ調理器¥13,980
キッチン横のL字のスペース。
無印のユニットシェルフがシンデレラフィット。
COSORIのノンフライヤーは最近買った電化製品で1番お気に入り。
揚げない唐揚げだけど普通の唐揚げと同じ美味しさに仕上がります。
白い壁はそのうちウォールシェルフをつけたい。
キッチン横のL字のスペース。
無印のユニットシェルフがシンデレラフィット。
COSORIのノンフライヤーは最近買った電化製品で1番お気に入り。
揚げない唐揚げだけど普通の唐揚げと同じ美味しさに仕上がります。
白い壁はそのうちウォールシェルフをつけたい。
momomo
家族
わたしの暮らしアワード.｡❁*.:｡❁
色々ありますが、やっぱりTVを買い替えた事で生活が変わりました～！！
子供達も毎日YouTube見たり、prime video見たり
とても楽しそうなので、替えてよかった✧*｡
そして私も！
TVを買い替えて以来、YouTubeで運動♪運動♪の毎日に✧*｡
ダイエットも始め、とても体が楽になってきましたദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )
TVでこんなに生活が変わるとは🤍
今年もして、健康志向で頑張ります(ง •̀_•́)ง
わたしの暮らしアワード.｡❁*.:｡❁
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子供達も毎日YouTube見たり、prime video見たり
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そして私も！
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so.yu
家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
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健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
生活感あるキッチンから🤳
午前中の家事を終えて、、
パンとコーヒー待ちの時間☕🍞💨
今月もおうち見直し企画に参加します😊
キッチンアイテムは見直したいものばかり💨💨
最近、体に安全なフライパンやお鍋が気になり
少しずつ安全なものに変えてます。
ケトルが古いので、健康にも安心なホーローのものが欲しいです✨
せっかくのお見直し企画なので、買うならカラーのものにも挑戦したいなぁ💓
いつか、、
いつかきっと当たりますように🙏😌✨✨
生活感あるキッチンから🤳
午前中の家事を終えて、、
パンとコーヒー待ちの時間☕🍞💨
今月もおうち見直し企画に参加します😊
キッチンアイテムは見直したいものばかり💨💨
最近、体に安全なフライパンやお鍋が気になり
少しずつ安全なものに変えてます。
ケトルが古いので、健康にも安心なホーローのものが欲しいです✨
せっかくのお見直し企画なので、買うならカラーのものにも挑戦したいなぁ💓
いつか、、
いつかきっと当たりますように🙏😌✨✨
mri96
3LDK | 家族
PR
楽天市場
大好きな紫蘇ジュース
大好きな紫蘇ジュース
miep
3LDK | 家族
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