cocosorasakuの部屋
おはようございます☀️ 暑くなりそうな気配😂 まだ眠っているキッチンと←見えないか😂 筋トレグッズの一部。グッズはあんまり使わないけど、暇な時にできるように(笑) レッグマジックはクルクル回すのに飽きて放置していたから腕立て用バージョンに!!腕も開きながら出来るから上腕、肩甲骨、背筋、腹筋、尻筋ももれなく鍛えられる😂←どんだけはまっとるねん😂 置き畳6枚敷いて。。👈😂和風!!! ハワイスタイル部屋の闇。。
おはよー 置き畳で筋トレ😂👍
@Atelier.m ちゃん。 色々試した結果。 置き畳が1番ええ😂😂
@cocosorasaku ちゃん❤ 絶対モチベーション上がる‼️ めっちゃ本格的👍 シックスパックももうすぐかも😲🎉 私はランニング🏃♀️ cocoちゃんの筋トレが励みになるわぁ🎵 頑張ろう✨
@cocosorasaku ちゃん🌴 置き畳で筋トレいいね👍✨ うち和室ないから、フローリングだと何するにも痛くて🤣←これいい訳にして、ストレッチも三日坊主😂😂 ヨガマットも縦長なだけだし… 私も置き畳でストレッチしたいわ~✨✨
@cocosorasaku ちゃん♡ おはよう☀ 今日は暑いね〜 おぉ💕筋トレすごい😍 旦那とやろう!やろうと言いつつ後回しになっとる😅置き畳✨素敵だね💖
@cocosorasaku 殿〜👯♂️ ダーマン「どうもー🎃筋トレグッズ🤩」
@yumi ちゃん。 一緒に頑張ろう~♥️私はまだ体力ないから走れない😂もう少ししたら🎽🏃
@arice ちゃん。 フローリングは無理だった😂 ヨガマットは確かに縦長なだけで。汗めちゃかくから滑る😂普通のラグも無理だったし。 結果置き畳❤️最高(笑)
@Saorin ちゃん。 置き畳置いてるだけだから、いつでも撤去可能だしね🎵Saorin家は素敵な畳コーナーあるからえーやん✨
@KUFFS さん~。 😂😂😂筋トレグッズ(笑)
@cocosorasaku ちゃん♡ おはよー✨ 今日も ムシムシ暑いよ😅 筋トレ 頑張ってるんだね🙆 続けるのすごいね😁 置き畳が いいんだぁ〜^ ^♡笑
@lovepeace ちゃん。 おはよー。 今日は暑くなるんだよね。。 そそ。もうかれこれ1ヶ月以上続いてる‼️ 置き畳がいいか?わからん😂私はね(笑)
@cocosorasaku ちゃん♡ おはよ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* どこのトレーニングルームかと思ったよ💦 こんなに本格的とはスンゲェ─︎─︎─︎Σ(゚∀゚︎ノ)ノ─︎─︎─︎ッ!! 今、二日酔いでヤバイ(( ༎ຶ ◡︎︎༎ຶ)ちーん
@cocosorasaku ちゃん♡ 本格的~🤣 畳滑らなくていいよね♪ うちも、みんな和室で筋トレ(笑) プランク←やっと覚えたー✨✨やってたら、肘の下が畳に擦れて?ガサガサになったけど~😂 グッズの1部!? あと何があるのー!?笑 立って、足広げて閉じてやるやつあるけどもう5年は使ってないなぁ🤣
@yuminnie ちゃん。 全然大したことね~😂 二日酔い😂もうずーっと経験してないやつ(笑)
@miwa ちゃん。プランクはどこでやっても肘すれてガサガサになる~😂私ももれなくガサガサ😂 あとバランスボールとか。コロコロなるやつとか(笑)
@cocosorasaku ちゃん💕 おーっ👀👀👀 筋トレグッズだ〜ぁ💪🏽💪🏽💪🏽 あっれっ👀👀 鉢カバーのカゴ? kaorenちゃんちでも見た気がする👀👀 オソロ〜??
@smile ちゃん。 あっ。そうそう~♥️偶然似たやつ持ってた✨
@cocosorasaku ちゃん💖 おはょ(*´罒`*)ニヒヒ♡ 置き畳にマシーン🤩‼️ こんな快適なスペースあったら、 私も頑張れるなぁ〜(•ૢꆤ ˙̫̮ ꆤ•ૢ) 私体硬くて、肩甲骨カチカチ・・😅
@pita ちゃん。 おはよ🎵 私も体硬いよ(笑)前屈とか手つかないもん😂😂
@cocosorasaku チャン♥️ おはよう~~♪ いい眺め~♥️ (*˘︶˘人)✲゚*♡ 筋トレすごいなぁ♪ *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*ੈ これが、あのナイスなスタイル保つ秘訣か~♥️ (ღ˘⌣˘ღ)
@cocosorasaku ちゃん💕 キレテマスキレテマスwwwwww
@cocosorasaku ちゃま✾ 過去にレッグマジックやってた… 内ももの引き締まりにメッチャ効いてた今は引越ししてから定位置がなくて売っちゃった(;^ω^)ゞ これやってるんだね〜 来年が楽しみだなぁ♫♬♫♬♫♬
@cocosorasaku さん、こんにちは! 暑いですねぇ💦 筋トレグッズ! もう見ただけでムキムキ想像しちゃいます。笑 闇〜。笑 大丈夫。誰にでも闇はある。笑笑
@cocosorasaku サン´ω`* 朝から頑張ってる(o^-^o) サークルは最新バージョンやね 我が家のはレッグマジック 閉じたり開いたりの古い方 トレーナーのロザリーに いじめ倒されてる( ^ω^)
@mhk ちゃん。 ぜーんぜんナイスじゃないから筋トレ😂😂 なかなか取れない腰肉に苦戦(笑)
@alohakaoren ちゃん。 キレテマスてなにーーー😂
@littlemom ちゃん。そう~これは今腕立てアイテムで活用されてる😂来年どうなるかなー✨
@hiyo.piet ちゃん。 まだまだ全然~😂 闇。え?hiyo.pietちゃん家あるの?? 家はこれは簡単にしまえるけど。。 最大の闇があるのよ。。。😢
@ai.xoxo-j2AKI ちゃん。 サークルでも買ったの5年くらい前だよー。 トレーナーロザリー誰っ!! 私もパーソナル通うために鍛えとる。。←知り合いがやってるんだけどさ。。 じゃないとなんか申し訳なくて通えないくらい男子みんなムキムキやし(笑)女子はいるのか?わからんけど😂😂😂
@cocosorasaku ちゃん😁 めちゃめちゃ暑かった😵 お〜😲筋トレグッズ😲 本格的‼ レッグマジックすごーーーー😆モリモリ シックスパックになった〜❓
@chiko ちゃん。 暑かったねーー。 シックスパックなとらん。 なんとなく腹筋きたかな??的な😂😂
ちゃん。 大したものはないからグッズ使わないが基本なんだけど。。あったら暇な時やれるから‼️置いてある❤️
@cocosorasaku ちゃん おー👍👍❤️ 本格的やね✨ おき畳とは雰囲気も良いやん(≧∀≦)
@tomo ちゃん。 なんか🐕が畳が気持ちいいらしくて。ここでゴロゴロ日向ぼっこしてる。しまえなくなるやつ😂
@cocosorasaku ちゃん♪ おはよう~。 頑張ってるな💪✨ coco励みに頑張ろ(笑)
すみませーん、最近オープンしたCSSジムはこちらですかぁ?入会希望でっす(笑)
おはようございます☀️ 暑くなりそうな気配😂 まだ眠っているキッチンと←見えないか😂 筋トレグッズの一部。グッズはあんまり使わないけど、暇な時にできるように(笑) レッグマジックはクルクル回すのに飽きて放置していたから腕立て用バージョンに!!腕も開きながら出来るから上腕、肩甲骨、背筋、腹筋、尻筋ももれなく鍛えられる😂←どんだけはまっとるねん😂 置き畳6枚敷いて。。👈😂和風!!! ハワイスタイル部屋の闇。。
おはよー 置き畳で筋トレ😂👍
@Atelier.m ちゃん。 色々試した結果。 置き畳が1番ええ😂😂
@cocosorasaku ちゃん❤ 絶対モチベーション上がる‼️ めっちゃ本格的👍 シックスパックももうすぐかも😲🎉 私はランニング🏃♀️ cocoちゃんの筋トレが励みになるわぁ🎵 頑張ろう✨
@cocosorasaku ちゃん🌴 置き畳で筋トレいいね👍✨ うち和室ないから、フローリングだと何するにも痛くて🤣←これいい訳にして、ストレッチも三日坊主😂😂 ヨガマットも縦長なだけだし… 私も置き畳でストレッチしたいわ~✨✨
@cocosorasaku ちゃん♡ おはよう☀ 今日は暑いね〜 おぉ💕筋トレすごい😍 旦那とやろう!やろうと言いつつ後回しになっとる😅置き畳✨素敵だね💖
@cocosorasaku 殿〜👯♂️ ダーマン「どうもー🎃筋トレグッズ🤩」
@yumi ちゃん。 一緒に頑張ろう~♥️私はまだ体力ないから走れない😂もう少ししたら🎽🏃
@arice ちゃん。 フローリングは無理だった😂 ヨガマットは確かに縦長なだけで。汗めちゃかくから滑る😂普通のラグも無理だったし。 結果置き畳❤️最高(笑)
@Saorin ちゃん。 置き畳置いてるだけだから、いつでも撤去可能だしね🎵Saorin家は素敵な畳コーナーあるからえーやん✨
@KUFFS さん~。 😂😂😂筋トレグッズ(笑)
@cocosorasaku ちゃん♡ おはよー✨ 今日も ムシムシ暑いよ😅 筋トレ 頑張ってるんだね🙆 続けるのすごいね😁 置き畳が いいんだぁ〜^ ^♡笑
@lovepeace ちゃん。 おはよー。 今日は暑くなるんだよね。。 そそ。もうかれこれ1ヶ月以上続いてる‼️ 置き畳がいいか?わからん😂私はね(笑)
@cocosorasaku ちゃん♡ おはよ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* どこのトレーニングルームかと思ったよ💦 こんなに本格的とはスンゲェ─︎─︎─︎Σ(゚∀゚︎ノ)ノ─︎─︎─︎ッ!! 今、二日酔いでヤバイ(( ༎ຶ ◡︎︎༎ຶ)ちーん
@cocosorasaku ちゃん♡ 本格的~🤣 畳滑らなくていいよね♪ うちも、みんな和室で筋トレ(笑) プランク←やっと覚えたー✨✨やってたら、肘の下が畳に擦れて?ガサガサになったけど~😂 グッズの1部!? あと何があるのー!?笑 立って、足広げて閉じてやるやつあるけどもう5年は使ってないなぁ🤣
@yuminnie ちゃん。 全然大したことね~😂 二日酔い😂もうずーっと経験してないやつ(笑)
@miwa ちゃん。プランクはどこでやっても肘すれてガサガサになる~😂私ももれなくガサガサ😂 あとバランスボールとか。コロコロなるやつとか(笑)
@cocosorasaku ちゃん💕 おーっ👀👀👀 筋トレグッズだ〜ぁ💪🏽💪🏽💪🏽 あっれっ👀👀 鉢カバーのカゴ? kaorenちゃんちでも見た気がする👀👀 オソロ〜??
@smile ちゃん。 あっ。そうそう~♥️偶然似たやつ持ってた✨
@cocosorasaku ちゃん💖 おはょ(*´罒`*)ニヒヒ♡ 置き畳にマシーン🤩‼️ こんな快適なスペースあったら、 私も頑張れるなぁ〜(•ૢꆤ ˙̫̮ ꆤ•ૢ) 私体硬くて、肩甲骨カチカチ・・😅
@pita ちゃん。 おはよ🎵 私も体硬いよ(笑)前屈とか手つかないもん😂😂
@cocosorasaku チャン♥️ おはよう~~♪ いい眺め~♥️ (*˘︶˘人)✲゚*♡ 筋トレすごいなぁ♪ *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*ੈ これが、あのナイスなスタイル保つ秘訣か~♥️ (ღ˘⌣˘ღ)
@cocosorasaku ちゃん💕 キレテマスキレテマスwwwwww
@cocosorasaku ちゃま✾ 過去にレッグマジックやってた… 内ももの引き締まりにメッチャ効いてた今は引越ししてから定位置がなくて売っちゃった(;^ω^)ゞ これやってるんだね〜 来年が楽しみだなぁ♫♬♫♬♫♬
@cocosorasaku さん、こんにちは! 暑いですねぇ💦 筋トレグッズ! もう見ただけでムキムキ想像しちゃいます。笑 闇〜。笑 大丈夫。誰にでも闇はある。笑笑
@cocosorasaku サン´ω`* 朝から頑張ってる(o^-^o) サークルは最新バージョンやね 我が家のはレッグマジック 閉じたり開いたりの古い方 トレーナーのロザリーに いじめ倒されてる( ^ω^)
@mhk ちゃん。 ぜーんぜんナイスじゃないから筋トレ😂😂 なかなか取れない腰肉に苦戦(笑)
@alohakaoren ちゃん。 キレテマスてなにーーー😂
@littlemom ちゃん。そう~これは今腕立てアイテムで活用されてる😂来年どうなるかなー✨
@hiyo.piet ちゃん。 まだまだ全然~😂 闇。え?hiyo.pietちゃん家あるの?? 家はこれは簡単にしまえるけど。。 最大の闇があるのよ。。。😢
@ai.xoxo-j2AKI ちゃん。 サークルでも買ったの5年くらい前だよー。 トレーナーロザリー誰っ!! 私もパーソナル通うために鍛えとる。。←知り合いがやってるんだけどさ。。 じゃないとなんか申し訳なくて通えないくらい男子みんなムキムキやし(笑)女子はいるのか?わからんけど😂😂😂
@cocosorasaku ちゃん😁 めちゃめちゃ暑かった😵 お〜😲筋トレグッズ😲 本格的‼ レッグマジックすごーーーー😆モリモリ シックスパックになった〜❓
@chiko ちゃん。 暑かったねーー。 シックスパックなとらん。 なんとなく腹筋きたかな??的な😂😂
ちゃん。 大したものはないからグッズ使わないが基本なんだけど。。あったら暇な時やれるから‼️置いてある❤️
@cocosorasaku ちゃん おー👍👍❤️ 本格的やね✨ おき畳とは雰囲気も良いやん(≧∀≦)
@tomo ちゃん。 なんか🐕が畳が気持ちいいらしくて。ここでゴロゴロ日向ぼっこしてる。しまえなくなるやつ😂
@cocosorasaku ちゃん♪ おはよう~。 頑張ってるな💪✨ coco励みに頑張ろ(笑)
すみませーん、最近オープンしたCSSジムはこちらですかぁ?入会希望でっす(笑)