shawkさんの部屋
オーデリック LEDダクトレール用ペンダントOP252268
2020年8月27日31
shawkさんの部屋
2020年8月27日31
オーデリック LEDダクトレール用ペンダントOP252268
ペンダントライト¥6,287
コメント
shawk
#リビング, #BIRDS’ WORDS, #marimekko, #ペンダントライト

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お気に入りのカフェスペースにライトを天井から吊るしてみました♥️^ ^
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ダイニングです。 もっと頑張ります!
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家具届いたらキッチンもう少しスッキリするかなぁ...
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アンブラのゴミ箱いい感じです。
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飽き性なので、そろそろペンダントライトを変えたくなってきました。
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間接照明イベント参加。
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イベント参加。冬場は羽毛布団の上から毛布をかけます。
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ささやかなちがいですがユーカリドライを足してみました。
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玄関は相変わらず暗めで、電気が付いてるのに未だにスイッチを押して電気が消えるといことを繰り返しています(*^^*)
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吹き抜け♫
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イベントに参加します。 マリメッコ大好きで少しずつ集めてます。
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我が家のダイニングキッチン。 朝が弱いのですが、明るいとテンションが上がります(o^^o)
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キッチン入り口。
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投稿前に寝落ちしてしまった、、、 pdca、細マッチョ問題 体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆) 起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。 辛い朝もあるが、シンジ!効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。 泊まり仕事の翌日は、休息日。 食事コントロール。 最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。 ‼️1700kcalでやっていく‼️ 朝ごはん、、、 ・プロテイン&無脂肪乳。 ・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。 ・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。 10時おやつ、、、 笹かま、ちくわなど。1-2本 昼ごはん、、、 玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。 15時おやつ、、、 笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。 夜ごはん、、、 ・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草 ・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ これがベースのメニュー。 ・タンパク質170g ・炭水化物160g ・脂肪36g アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。 ⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。 おやつは、笹かまが腹持ち良し。 最初の2キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。 その上で、さらにもう1キロ痩せたのは嬉しい🙌 月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。 ただ、月末に旅行も控えてます。 そこがポイント‼️ 美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️ アプリ入力も忘れずに。 英語の振り返りもしないと〜😁
投稿前に寝落ちしてしまった、、、 pdca、細マッチョ問題 体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆) 起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。 辛い朝もあるが、シンジ!効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。 泊まり仕事の翌日は、休息日。 食事コントロール。 最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。 ‼️1700kcalでやっていく‼️ 朝ごはん、、、 ・プロテイン&無脂肪乳。 ・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。 ・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。 10時おやつ、、、 笹かま、ちくわなど。1-2本 昼ごはん、、、 玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。 15時おやつ、、、 笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。 夜ごはん、、、 ・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草 ・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ これがベースのメニュー。 ・タンパク質170g ・炭水化物160g ・脂肪36g アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。 ⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。 おやつは、笹かまが腹持ち良し。 最初の2キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。 その上で、さらにもう1キロ痩せたのは嬉しい🙌 月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。 ただ、月末に旅行も控えてます。 そこがポイント‼️ 美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️ アプリ入力も忘れずに。 英語の振り返りもしないと〜😁
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shiokoさんの実例写真
我が家の天井。下り天井の間接照明がお気に入り。
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Miiiさんの実例写真
ベッドサイドです◡̈♡
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moimoiさんの実例写真
キッチンのファブリックパネルはマリメッコのコンポッティ🍎フルーツ柄がかわいいです♡ 話は変わりますが。 主人の実家でお庭のレモンを収穫してきました🍋 たくさ〜んいただいたので、家中にレモンの香りが漂っています♫幸せ☺️💕
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moimoi
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sunさんの実例写真
・ ダイニング。 大きなmarimekkoをテレビの後ろに配置したかったけど、壁に画鋲がさせず断念... でもこれはこれで良いかな。 テーブルの真上にペンダントライトと、 部屋隅にIKEAのフロアライトを設置予定です。
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sun
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sari-rinさんの実例写真
イベントの数が凄すぎて💦 マイルームのペンダントライト。 点灯したバージョンです🌟 リクエスト頂いたので、pic撮ってみました🥰 こんな感じです😅
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¥880
猫にボロボロにされた壁にタイルを貼って、腰壁風にしました。 タイルの一番上には三角棒を。
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イベント参加⭐︎
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maffy32さんの実例写真
トイレのペンダントライト。 電球はフィラメント電球。なんとLED。 中の線がキレイに光ります💡 工事のお兄さんに光がキレイで褒められた👏 ついてる写真は上手に撮れないのが難点。
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hiyokoさんの実例写真
こだわったペンダントライト˗ˏˋ ˎˊ˗ 今日からは我が家の照明を紹介します꙳𖤐 毎日必ず目につくお気に入りのライト❁ The 北欧!!って感じでとってもお気に入り♡ ただ、私の中で今はベージュブームなので 色を変えたくなっています…🫨 電球色だけどしっかり明るくて 料理中はつけることも多めです𓂃𓋪◌
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hiyoko
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ma.home___さんの実例写真
ダイニングの照明💡は お家を建てる時、 洞爺のガラス作家さんにオーダーして作っていただいたもの✨✨ もう13年目♡ 今も変わらずお気に入り☺️💕💕 marimekkoの撥水加工のファブリック。 テーブルクロスにしたら 涼しげでいい感じ🙈💕 Unikko柄、私は大好きなんだけど、 子どもたちにはこの可愛さが伝わりません🤣 目玉焼き🍳にしか見えないんだとさ笑♡ (彼らはタンバリン‪が大好き◌) 今年はかなり暑かったこちらも なんだかんだで辛い季節が終わりました🙈☀️✨ 夏休みも残り2週間🌻 相変わらず反抗期長男は毎日しっかり反抗して、 ゲーム ゲーム ゲーム YouTube ゲーム ゲーム • • • 課題なんてビックリするくらいやらない😑😑😑 夏休み最終日に焦ってやるのか、 開き直るのか… さぁー、どうなることやら😇
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ma.home___
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sunさんの実例写真
・ もう一生拝めないと思ってたから、 運良く我が家に迎える事が出来て本当に嬉しいです。 ◼︎marimekko Siirtolapuutarha / H100cm だいぶ部屋の印象変わったな〜 マリメッコ色が強くなった感じがする。 お花や野菜のモチーフだから夏に飾りたくなるファブリック。お部屋的にはモノクロが良かったかもだけど、テンションが上がる大好きなマルチカラーVerなので、一先ず楽しみたいと思います!
・ もう一生拝めないと思ってたから、 運良く我が家に迎える事が出来て本当に嬉しいです。 ◼︎marimekko Siirtolapuutarha / H100cm だいぶ部屋の印象変わったな〜 マリメッコ色が強くなった感じがする。 お花や野菜のモチーフだから夏に飾りたくなるファブリック。お部屋的にはモノクロが良かったかもだけど、テンションが上がる大好きなマルチカラーVerなので、一先ず楽しみたいと思います!
sun
sun
3LDK | 家族
kurinokiさんの実例写真
ロータイプテレビ台¥39,990
昼間はダイニングのペンダントライトだけ付けてることが多いです。 レトロな雰囲気が気に入ってます。
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kurinoki
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felicityさんの実例写真
ガラスのペンダントライト🕯️ 中から漏れる光が綺麗です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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felicity
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moo56co6さんの実例写真
近所のスーパーに、いいお花がたくさんあって 嬉しくなりました🎵
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moo56co6
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kazさんの実例写真
マリメッコ のお気に入りファブリックを飾っています。季節によってデザインを取り替えるのも楽しんでいます。
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kaz
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PR
楽天市場
kurinokiさんの実例写真
夕暮れ時。 ペンダントライトの灯りだけでゆったり過ごす時間が好きです。 休日の楽しみ♡
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kurinoki
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4LDK | 家族
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