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コメント1
citsurae
イベント参加 :ルーティーンセルフメンテのルーティーン。腸内環境作りの為、ヨーグルト類の摂取です。ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトにドライフルーツを入れた物をデザートがわりに頂いてます。色々なビフィズス菌を日替わりで摂取する様に心がけています。おかげ様で、体調も好調です☺️

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