こんばんは🌛 突然ですが、夏になると頭痛が増えるという方、もしかしたらエアコンが原因かもしれないし、水分不足なのかもしれません 私は彼に言われて完全な水分不足ということに気付きました😰 コーヒーとかお茶ではなく、普通のお水をこまめに飲むようにしたら体調も良くなりました💡 でも、時々それとは違う頭痛があるのです 今朝から頭が重たくて段々強くなってきたので日中少し寝ました 少し良くなってきたような➰😰 薬を飲むほどじゃないのですが、雨の日に限って頭痛がすることが多いです 前に調べたら、天気痛?気象痛?(相変わらず適当ですみません。笑)気圧の変化に敏感な人によくあるらしい🤔 同じような方いるかな? どうせならもっとはっきり的確に出て欲しいですね 明日は雨です‼️ 今日これから雨が降ります‼️ 雨、降らせてみせます‼️←もはや神 クローゼットの中の無印さんケース8つのうちの1つを開けてみます📸 すごいキレイではないし、特別な工夫も何もありません😅 この引き出しはインナー系です ⚪キャミソール ⚪タンクトップ ⚪Tシャツ ⚪ヒートテック ⚪ロンT 黒とグレー多めで一応分けてるけど時々間違えます😂 もうピチピチなので、後は劣化したら入れ替えたり、処分したりして、これ以上増やさないようにはしてますが、もう少し減らしたい🌀 気に入ってて色褪せてるのになかなか処分できないでいるタンクトップもあります😂 写真だと2列に見えますが奥にも1列あります 白い仕切りのようなケースは無印さんのなんですが、今はダイソーさんにもありますよね💦 しかもそっちの方が細かく仕切りがあるのもあって使いやすそう😨 ダイソーさんのは下着収納に使ってます😂
こんばんは🌛 突然ですが、夏になると頭痛が増えるという方、もしかしたらエアコンが原因かもしれないし、水分不足なのかもしれません 私は彼に言われて完全な水分不足ということに気付きました😰 コーヒーとかお茶ではなく、普通のお水をこまめに飲むようにしたら体調も良くなりました💡 でも、時々それとは違う頭痛があるのです 今朝から頭が重たくて段々強くなってきたので日中少し寝ました 少し良くなってきたような➰😰 薬を飲むほどじゃないのですが、雨の日に限って頭痛がすることが多いです 前に調べたら、天気痛?気象痛?(相変わらず適当ですみません。笑)気圧の変化に敏感な人によくあるらしい🤔 同じような方いるかな? どうせならもっとはっきり的確に出て欲しいですね 明日は雨です‼️ 今日これから雨が降ります‼️ 雨、降らせてみせます‼️←もはや神 クローゼットの中の無印さんケース8つのうちの1つを開けてみます📸 すごいキレイではないし、特別な工夫も何もありません😅 この引き出しはインナー系です ⚪キャミソール ⚪タンクトップ ⚪Tシャツ ⚪ヒートテック ⚪ロンT 黒とグレー多めで一応分けてるけど時々間違えます😂 もうピチピチなので、後は劣化したら入れ替えたり、処分したりして、これ以上増やさないようにはしてますが、もう少し減らしたい🌀 気に入ってて色褪せてるのになかなか処分できないでいるタンクトップもあります😂 写真だと2列に見えますが奥にも1列あります 白い仕切りのようなケースは無印さんのなんですが、今はダイソーさんにもありますよね💦 しかもそっちの方が細かく仕切りがあるのもあって使いやすそう😨 ダイソーさんのは下着収納に使ってます😂
こんばんは🌙*.。★*゚ 突然ですが~私も頭痛持ちで💧 そんな時は何もしたくなくなり声を出すのも億劫な時があります😢 鎮痛剤ももはや効かないぐらい… 偏頭痛らしいんだけどね😵 天気が原因かはわからないけど時限爆弾💣抱えているようなもん😫
@kazurin さま あらら、kazurinさん男性ですよね? 珍しい‼️といいたい所ですが、私の彼は群発性頭痛という頭痛の中でも最強に痛い頭痛を持っているので辛さがわかる気がします💦 ネットでググったら症状が完全に当てはまってました💦 頭痛てなかなか対処の仕方が難しいですよね😰 姿勢だったり体の歪みも関係しますし、私は肩凝りもあるので、眼精疲労も原因だったりと色々複合してます😂 特に雨の日に頭痛が多いのと体もだる重〰️になりますね。笑
さん 全部ダメって。笑 眠い怠い同じ‼️ あと歳とってからひどくなった‼️ ただの加齢🤣 ただのTシャツは運動の時以外は中に着ることがほとんどなのでインナー扱いです💡 ちょっとデザイン性のあるTシャツは1枚とかで着るので夏服としております✨ インナーて見えないので多少よれてても気に入ってたら着ちゃうね😂 毛玉が目につくようになったり首だるんとしてきたら適当に拭き掃除に使って処分‼️ 後は着心地悪いものはあまり着てなくてキレイなのでメルカリで売ります。笑
はいはい男性ですよぉ~👍 以前脳外科でCT撮ってもらったけど異常なしだったよ😅 色々な要因があるんだね~強いて言うなら鼻からきてるかも💧 もう身体のあちこちがガタガタです😓
@kazurin さん 鼻‼️有ります❗大有り‼️ もしかしたら彼と同じ感じかも⁉️ 彼は副鼻腔炎なんですけど、頭痛がするとき目の奥がめちゃくちゃ痛くて、涙か勝手に出てくるそうです😱
当てはまってるかも~💧 目の奥…おんなじですよ( ´•ᴗ•ก)💦
@kazurin さん やっぱり彼と同じ群発性頭痛ぽいですね😨 男性に多い頭痛のようで、目がえぐられるような強い痛みのようです😣 鼻水と涙が出るのも特徴なのかな💦 調べました↓ 群発頭痛は発作時の痛みが非常に強く、市販の鎮痛薬では対処できません。トリプタンという注射薬や酸素吸入が効果的なので、ぜひ頭痛専門医を受診しましょう。 頭痛は専門の病院に行くのが一番ですね💦 私も昔MRIやって調べましたが何もなくお金だけかかりました😂 血流を良くするよう肩甲骨周りのストレッチもなかなか効果がありました💡 あとは水を夏は2㍑ほど摂取することも身体にはいいのでやってみて下さい➰ 群発性頭痛に効くかわかりませんが、少しでもなくなればいいですよね😰
おはよう~☔ 調べてくれてありがとうございます😊 今は頭痛外来とかあるからねぇ~困っている人悩んでいる人がたくさん居るんですよ💦 水を飲むことはすぐにでも出来ることだから少しでもいい方向に向かうようにやってみます( ´・∀・`)b
@kazurin さん おはようございます☺️ 頭痛外来なんて昔はなかったのに😅 群発性頭痛は期間?があると記載されてましたが、暖かい時期の方が多い気がします(彼の場合はですが💦) 水分補給はどんな時も大事なので意識して摂取されてみてください👍 あとは体を動かすことも大事なので😅 そういえば、彼が週一でスポーツ整体のような所に通っていた時は、頭痛起きませんでした❗😲 体も柔らかくなり血流が良くなって、肩凝りや頭痛が全くないとはしゃいでました。笑 人それぞれですが、何か参考になれば幸いです💡
血流とか運動不足もあるですね😳 なんか健康相談になってしまって申し訳ありませんです(「'・_・`)ポリポリ 頭痛はほんと憂鬱になるから…改善されるようになりたいですよ😓😓
@kazurin さん こちらこそなんだか専門医でもないのに色々余計な情報でしたらすみません😰 写真とかけ離れた内容ですね。笑 私の方は今朝はだいぶ軽くなりました💦 今日はびっちり仕事をする予定なので違う意味で頭が痛いです😂 お互い健康第一で過ごせたらいいですね🤣
アドバイスは助かりますよ😁👌 ほんとに頭が痛くならないようにしましょう🤓🎵 健康第一ᴼᴷ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
@nora ちゃん わわわ。タイムリーな話題😳 ちょうど最近頭痛が酷くてMRIやら首のエコーや変なヘルメット被って脳波の検査してきたよー! 水分不足はたしかにそうかも~🤔ビールは水分じゃないって注意されました🤣 スマホの見すぎ(RCやり過ぎかな😂)や家事の姿勢とかも原因かも、って言われたけどとりあえず結果待ち~🤗
@nora さま お久しぶり😍(笑) キャッ😍彼💕💕 ナイス助言👍
@hiha さん おー、タイムリー‼️😲 夏はかなり汗かくので、水分が足りないと脳に酸素がいかなくなるようで、頭痛がおきるそうです 実は昔熱中症(しかも家で)になったことがあり、室内が30度以上あるのに汗が全然出なくて、頭がすごい痛くてめまいも凄くなったんです💦 慌てて対処して良くはなったのですが、その時彼に色々教えてもらい、普段もマメに水を飲むようにして、夏は寝る前にも必ずコップ1杯か2杯と、寝てる間に汗で水分が不足するので起きた時も必ず飲むようになりました ご存知かと思いますが内臓が冷えないように必ず常温のお水です💡 アルコールは逆に咽が渇きますし、少量なら良いかもしれませんが💦 飲む人はみんな水分=酒ですよね😂 私水だけってのがなかなか飲めなかったんですが、慣れたらジュースが甘すぎてダメになりました💦 あとはやっぱり姿勢や身体の歪みからもくるのが多いですよね😰 枕とかも🌀 スマホ首という症状もあるそうです 出来るだけスマホを見る時も首を真下に向けない方がいいですよ💡 ロングヘアーだと貞子にしか見えないし😂 首に負担かかると血流悪くなって頭痛が起こりやすくもなるので😰 全部経験済み😂 何もないことを願ってます‼️
@ayu ちゃん ちょっとちょっと? めっちゃ心配してました😫 いつもひょっこり出てくるのにどこにもいないから😰 ご無事なら何よりです☺️ まだまだ気をつけて過ごして下さいね💦
@nora パイセン💕 はい、ひょっこりはん🤓✌️ こんな時間に現れるよ(笑)🤣 うんうん、心配かけてごめんね💕大丈夫ー👍昨夜も雨がひどかったから、ふて寝状態してたら、こんな時間に目が覚める(笑)🤣 そして、何のふて寝じゃ??? 2年前も豪雨もなかなかすごかったけど、今回は日にちをずっとまたいでるから、そこがなんかねー、落ち着かない日々、、 でもとりあえず、ニュースみたいに浸水してる地域でもないし、普通に生活できてるから大丈夫だよん💖 ありがとう💕