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mikan161
バナナが安売りしていたので多めに購入。皮をむいて冷凍します。冷凍バナナ、牛乳、プロテェイン、青汁粉末をミキサーにかけて抹茶シェイク風の出来上がりです。バナナか氷がわりになって、冷たくて美味しいですよ🌸

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