カポナータ
11枚の部屋写真から9枚をセレクト
ゴットファーザーも食べた？？
イタリアはシチリア島が発祥の野菜料理の
カポナータです🎶
本場イタリア🇮🇹ではニンニクをオリーブオイルで炒め野菜に軽く火を通したらコンソメスープで5分ほど煮込むのですが我が家では野菜の食感を重視してスープで煮込まないで火が通ったら塩、胡椒でシンプルに味付けして最後にハーブビネガーを効かせて香味豊かに仕上げます🌿
酸味と香味がアクセントのイタリアン野菜炒めを
モリモリ食べて暑さに負けずに頑張りましょう！
ボーノ・ボーノ（笑）😋👍
ゴットファーザーも食べた？？
イタリアはシチリア島が発祥の野菜料理の
カポナータです🎶
本場イタリア🇮🇹ではニンニクをオリーブオイルで炒め野菜に軽く火を通したらコンソメスープで5分ほど煮込むのですが我が家では野菜の食感を重視してスープで煮込まないで火が通ったら塩、胡椒でシンプルに味付けして最後にハーブビネガーを効かせて香味豊かに仕上げます🌿
酸味と香味がアクセントのイタリアン野菜炒めを
モリモリ食べて暑さに負けずに頑張りましょう！
ボーノ・ボーノ（笑）😋👍
seisei
なまえはカポ
あだ名はカポナータ
なまえはカポ
あだ名はカポナータ
tunnelhouse
3LDK | 一人暮らし
🌿WaiWai！バジル
マルゲリータに💙
カポナータに💙
香るバジルは次元の違う美味しさ。
毎年この季節だけ大きな鉢で育てるように努めてきたモノ。
🌿WaiWai！バジル
マルゲリータに💙
カポナータに💙
香るバジルは次元の違う美味しさ。
毎年この季節だけ大きな鉢で育てるように努めてきたモノ。
aperto2
珍しく1人の朝ごはんTime
昨日パン屋さんで買って来た
カポナータのタルティーヌで朝ごはん
のんびり幸せ〜🫧
珍しく1人の朝ごはんTime
昨日パン屋さんで買って来た
カポナータのタルティーヌで朝ごはん
のんびり幸せ〜🫧
usacoco218
3LDK | 家族
カポナータ 、サーモンとブルサンチーズ、
タラコポテト、ビーツのビシソワーズ
カポナータ 、サーモンとブルサンチーズ、
タラコポテト、ビーツのビシソワーズ
s
家族
お部屋関係なしのごはん( *´艸｀)❁イエロートマト缶を使ったカポナータとペンネグラタン♡
お部屋関係なしのごはん( *´艸｀)❁イエロートマト缶を使ったカポナータとペンネグラタン♡
ann.
1K | 一人暮らし
この朝食を始めて半年。
5㎏ダイエットと、花粉症もかなりましな感じです(笑)
和風ピクルスのちりめんじゃこかけと和風カポナータは常備菜として作り置きしてます。オニオンスライスには成城石井のなんでもいける醤油ドレッシング、ヨーグルトにはチアシードをふりかけています。トーストには黒ごまアーモンドきな粉をトッピング～♪
気分だけでもホテルのビュッフェ風に(笑)
この朝食を始めて半年。
5㎏ダイエットと、花粉症もかなりましな感じです(笑)
和風ピクルスのちりめんじゃこかけと和風カポナータは常備菜として作り置きしてます。オニオンスライスには成城石井のなんでもいける醤油ドレッシング、ヨーグルトにはチアシードをふりかけています。トーストには黒ごまアーモンドきな粉をトッピング～♪
気分だけでもホテルのビュッフェ風に(笑)
naon
お昼ごはん🍴
昨日はミネストローネを作り、途中野菜を取り分けました。その野菜にトマト缶等を足してラタトゥイユ
(イタリア語でカポナータ)に。
それをごはんに乗せてカポナータ丼と言うそうです。
お昼ごはん🍴
昨日はミネストローネを作り、途中野菜を取り分けました。その野菜にトマト缶等を足してラタトゥイユ
(イタリア語でカポナータ)に。
それをごはんに乗せてカポナータ丼と言うそうです。
R
家族
ホーロー、毎日使っているのでなかなかまとめて写真が撮れませんが…
お弁当の準備に、日々の調理にとなくてはならないものです。
ここにはうつっていませんが野田琺瑯の浅型の大きな蓋つきバットも南蛮漬けやマリネ、たくさん作ったおからの保存に大活躍です。
ちなみに片手鍋のハンドルが取れること、最近知りました。
ホーローマグカップは家族の歯ブラシを放り込んでいます。
奥の野田琺瑯には、今日は茅の舎だしのカポナータと塩キノコが入っています。
ホーロー、毎日使っているのでなかなかまとめて写真が撮れませんが…
お弁当の準備に、日々の調理にとなくてはならないものです。
ここにはうつっていませんが野田琺瑯の浅型の大きな蓋つきバットも南蛮漬けやマリネ、たくさん作ったおからの保存に大活躍です。
ちなみに片手鍋のハンドルが取れること、最近知りました。
ホーローマグカップは家族の歯ブラシを放り込んでいます。
奥の野田琺瑯には、今日は茅の舎だしのカポナータと塩キノコが入っています。
kestyuki
4LDK | 家族
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カポナータ
11枚の部屋写真から9枚をセレクトゴットファーザーも食べた？？
イタリアはシチリア島が発祥の野菜料理の
カポナータです🎶
本場イタリア🇮🇹ではニンニクをオリーブオイルで炒め野菜に軽く火を通したらコンソメスープで5分ほど煮込むのですが我が家では野菜の食感を重視してスープで煮込まないで火が通ったら塩、胡椒でシンプルに味付けして最後にハーブビネガーを効かせて香味豊かに仕上げます🌿
酸味と香味がアクセントのイタリアン野菜炒めを
モリモリ食べて暑さに負けずに頑張りましょう！
ボーノ・ボーノ（笑）😋👍
ゴットファーザーも食べた？？
イタリアはシチリア島が発祥の野菜料理の
カポナータです🎶
本場イタリア🇮🇹ではニンニクをオリーブオイルで炒め野菜に軽く火を通したらコンソメスープで5分ほど煮込むのですが我が家では野菜の食感を重視してスープで煮込まないで火が通ったら塩、胡椒でシンプルに味付けして最後にハーブビネガーを効かせて香味豊かに仕上げます🌿
酸味と香味がアクセントのイタリアン野菜炒めを
モリモリ食べて暑さに負けずに頑張りましょう！
ボーノ・ボーノ（笑）😋👍
seisei
なまえはカポ
あだ名はカポナータ
なまえはカポ
あだ名はカポナータ
tunnelhouse
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🌿WaiWai！バジル
マルゲリータに💙
カポナータに💙
香るバジルは次元の違う美味しさ。
毎年この季節だけ大きな鉢で育てるように努めてきたモノ。
🌿WaiWai！バジル
マルゲリータに💙
カポナータに💙
香るバジルは次元の違う美味しさ。
毎年この季節だけ大きな鉢で育てるように努めてきたモノ。
aperto2
珍しく1人の朝ごはんTime
昨日パン屋さんで買って来た
カポナータのタルティーヌで朝ごはん
のんびり幸せ〜🫧
珍しく1人の朝ごはんTime
昨日パン屋さんで買って来た
カポナータのタルティーヌで朝ごはん
のんびり幸せ〜🫧
usacoco218
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カポナータ 、サーモンとブルサンチーズ、
タラコポテト、ビーツのビシソワーズ
カポナータ 、サーモンとブルサンチーズ、
タラコポテト、ビーツのビシソワーズ
s
家族
お部屋関係なしのごはん( *´艸｀)❁イエロートマト缶を使ったカポナータとペンネグラタン♡
お部屋関係なしのごはん( *´艸｀)❁イエロートマト缶を使ったカポナータとペンネグラタン♡
ann.
1K | 一人暮らし
この朝食を始めて半年。
5㎏ダイエットと、花粉症もかなりましな感じです(笑)
和風ピクルスのちりめんじゃこかけと和風カポナータは常備菜として作り置きしてます。オニオンスライスには成城石井のなんでもいける醤油ドレッシング、ヨーグルトにはチアシードをふりかけています。トーストには黒ごまアーモンドきな粉をトッピング～♪
気分だけでもホテルのビュッフェ風に(笑)
この朝食を始めて半年。
5㎏ダイエットと、花粉症もかなりましな感じです(笑)
和風ピクルスのちりめんじゃこかけと和風カポナータは常備菜として作り置きしてます。オニオンスライスには成城石井のなんでもいける醤油ドレッシング、ヨーグルトにはチアシードをふりかけています。トーストには黒ごまアーモンドきな粉をトッピング～♪
気分だけでもホテルのビュッフェ風に(笑)
naon
お昼ごはん🍴
昨日はミネストローネを作り、途中野菜を取り分けました。その野菜にトマト缶等を足してラタトゥイユ
(イタリア語でカポナータ)に。
それをごはんに乗せてカポナータ丼と言うそうです。
お昼ごはん🍴
昨日はミネストローネを作り、途中野菜を取り分けました。その野菜にトマト缶等を足してラタトゥイユ
(イタリア語でカポナータ)に。
それをごはんに乗せてカポナータ丼と言うそうです。
R
家族
ホーロー、毎日使っているのでなかなかまとめて写真が撮れませんが…
お弁当の準備に、日々の調理にとなくてはならないものです。
ここにはうつっていませんが野田琺瑯の浅型の大きな蓋つきバットも南蛮漬けやマリネ、たくさん作ったおからの保存に大活躍です。
ちなみに片手鍋のハンドルが取れること、最近知りました。
ホーローマグカップは家族の歯ブラシを放り込んでいます。
奥の野田琺瑯には、今日は茅の舎だしのカポナータと塩キノコが入っています。
ホーロー、毎日使っているのでなかなかまとめて写真が撮れませんが…
お弁当の準備に、日々の調理にとなくてはならないものです。
ここにはうつっていませんが野田琺瑯の浅型の大きな蓋つきバットも南蛮漬けやマリネ、たくさん作ったおからの保存に大活躍です。
ちなみに片手鍋のハンドルが取れること、最近知りました。
ホーローマグカップは家族の歯ブラシを放り込んでいます。
奥の野田琺瑯には、今日は茅の舎だしのカポナータと塩キノコが入っています。
kestyuki
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