観葉植物をお庭に出して水やりと葉水を
植物のお世話を始めてから朝のルーティンになった事が私自身の健康にも繋がる良い習慣になりました😊
適度な時間の日光浴はセロトニンやビタミンDを分泌させてくれたり、朝お部屋の換気が出来るとか、良い事いっぱい!
なにより元気に大きく育ってくれて嬉しいかぎり♡
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