元気に生活するためにいろんなメンテナンスって日々必要だなとつくづく感じます。
毎日の食べるもの、
適度な運動、
そして健康チェックなど♪
年を重ねる中で、
ポジティブな捉え方も増やしていきたいなと思ったりして♪
段々と目も見えづらくなってくるし🤣、
あっという間に取れていた疲れも時間がかかったり。
でもそんないろんなことは、
大人の成長♪
若い頃には若い頃の悩みがたくさんあったり、社会生活の中での未熟な精神の中でくたくたになったこともあるはずなのに、
あの頃はよかったなーなんてとっても勝手な話じゃなーいなんて、
クスッと笑いたくなることがあります。
この時期段々と過ごしやすい季節になってきたので、今のうちにいろんなメンテナンスしています。
その一つの歯のメンテナンス。
みなさんは定期検診はどれくらいおきに行かれますか？
私は2ヶ月半から3ヶ月に一度行くようにしていますが、
数年前に治したところを新しいものにと今回のメンテナンスの時に一緒にやろうと思ったのですが、
歯医者さんって虫歯以外で通っても数回に分けてなんてこともありますよね。
お陰様で定期的に通っているので虫歯はずっとないんですが、
久々に型を取ったりあーんするのに疲れたのか🤣、
ここ数日珍しく食欲があまりない私。
そんな私に食べやす物を帰り道に夫がいくつか買ってきてくれました。
また明日も買ってくるから、
これを食べてねと
和栗のプリンと、
こちらはカボチャのプリン
優しさと甘かさが体に染み渡ります♪
さて！今日も1日フル回転なので、
糖分を注入して飛び回ろうと思います🏃
元気に生活するためにいろんなメンテナンスって日々必要だなとつくづく感じます。
毎日の食べるもの、
適度な運動、
そして健康チェックなど♪
年を重ねる中で、
ポジティブな捉え方も増やしていきたいなと思ったりして♪
段々と目も見えづらくなってくるし🤣、
あっという間に取れていた疲れも時間がかかったり。
でもそんないろんなことは、
大人の成長♪
若い頃には若い頃の悩みがたくさんあったり、社会生活の中での未熟な精神の中でくたくたになったこともあるはずなのに、
あの頃はよかったなーなんてとっても勝手な話じゃなーいなんて、
クスッと笑いたくなることがあります。
この時期段々と過ごしやすい季節になってきたので、今のうちにいろんなメンテナンスしています。
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