寝る前のルーティーン☆
グリーン達に葉水した後は、自分もしっかり保湿です♡
保湿クリームをしっかり塗りまくって、しばらく放置の間、スマホとスマートウォッチで今日のアクティビティチェック👟
からの、セルフマッサージ😊
仕上げはニベアを手指に塗りこんで、就寝準備完了⭐️
毎日元気に過ごせるよう、体の内外のケアやセルフコントロールって大事だなぁと年々感じています!
睡眠もしっかりとらなくちゃ‼︎
寝る前のルーティーン☆
グリーン達に葉水した後は、自分もしっかり保湿です♡
保湿クリームをしっかり塗りまくって、しばらく放置の間、スマホとスマートウォッチで今日のアクティビティチェック👟
からの、セルフマッサージ😊
仕上げはニベアを手指に塗りこんで、就寝準備完了⭐️
毎日元気に過ごせるよう、体の内外のケアやセルフコントロールって大事だなぁと年々感じています!
睡眠もしっかりとらなくちゃ‼︎