首痛くないの？のインテリア実例

質がよく満足できる睡眠をとるには、自分に合った枕選びがポイントになりますよね。しかし、いろいろ試してみても、なかなかこれといったものに出会えないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ユーザーさんが愛用しているおすすめの枕をご紹介したいと思います。お悩み別にぜひチェックしてみてください。

腰痛はなかなか治らず、悩まれている方も多いですよね。今回は、ユーザーさんが実践されている、腰痛をやわらげるための10のコツをご紹介します。座るときや寝るとき、また日常生活でちょっとした工夫をすることで、腰への負担をやわらげていらっしゃいますよ。効果的なアイテムなども参考にしてみてください。　

つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

新生活を健康的に楽しむためには、しっかりと良質な睡眠を取ることが大切です。今回は、寝心地をカスタマイズすることで、毎日の眠りを快適にしてくれるアイテムをご紹介します！

自分のペースでゆっくりと体を労ることができるセルフマッサージ。毎日の暮らしに取り入れることで、疲れを癒し、ゆっくりとリラックスできるひとときが叶います。疲れの度合いやマッサージ箇所に合わせて道具やグッズを変えて、無理なく継続できる頻度で取り組みたいですね。

自宅で作業する方も増えた現在、パソコンの利用環境は快適な暮らしに大切なポイントですね。映画を見たりゲームをしたりするテレビ周りも、周辺機器で乱雑になりがちなのが悩みどころ。今回は、そんなパソコンやテレビが使いやすくなるような、おすすめのモニター台やケーブルボックスをご紹介します。

おうちで過ごすことが多い中、気づかないうちに体が凝り固まってしまっていませんか？今回はそんな悩みを解決するための、体を癒す道具をご紹介します。お気に入りの道具を使って、毎日のストレッチやマッサージを習慣にしましょう。きっと、体だけでなく心もすっきりリフレッシュできますよ☆

日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。

眠りは体を回復させるだけでなく、心もリフレッシュさせてくれる大切なものですよね。睡眠の質が向上すれば生活にも張りが出て、気持ちのいい毎日を送れるはずです。今回は、ユーザーさんの使用しているさまざまなマットレスをご紹介します。体にピッタリのマットレスで、良質な睡眠を手に入れてみませんか？

良質なものがお手ごろ価格で手に入ると、RoomClipユーザーさんの間でも人気のニトリの家具。今回は、そんなニトリの人気家具の中から、椅子に注目してみました。機能性とデザイン性に優れたニトリの椅子で、のんびりできるくつろぎの空間を作ってみませんか？