ミッドナイト
258枚の部屋写真から49枚をセレクト
エントランスホールのイメージ
広い玄関でなるべく渋滞しないように…という想いから今回はL字の框にしました。
左側が主寝室、真ん中にWIC、右側にはトレーニングルームの扉になっています。
階段はどうしても黒かグレーにしたくて探し回りました。想像以上にないんです。
すると設計段階では未発売の、EIDAIさんのユニカラーセレクションというシリーズにミッドナイトグレーが新色として加わるというニュースリリースを確認！（2023年12月4日発売）
すぐにコーディネーターに確認をしてもらい、こちらに決定しました！
EIDAIさんに感謝。
エントランスホールのイメージ
広い玄関でなるべく渋滞しないように…という想いから今回はL字の框にしました。
左側が主寝室、真ん中にWIC、右側にはトレーニングルームの扉になっています。
階段はどうしても黒かグレーにしたくて探し回りました。想像以上にないんです。
すると設計段階では未発売の、EIDAIさんのユニカラーセレクションというシリーズにミッドナイトグレーが新色として加わるというニュースリリースを確認！（2023年12月4日発売）
すぐにコーディネーターに確認をしてもらい、こちらに決定しました！
EIDAIさんに感謝。
Aki
4LDK | 家族
観葉植物の棚背面は
ミッドナイトブルー🫐
日中の自然光で明るめに見えてますが、
もう少し落ち着いた色味で
塗っていてテンション上がりました🙌
観葉植物の棚背面は
ミッドナイトブルー🫐
日中の自然光で明るめに見えてますが、
もう少し落ち着いた色味で
塗っていてテンション上がりました🙌
smurfette
3LDK | 家族
behrouz
4LDK | 家族
いつものサロンのドレスが、ミッドナイトブルーになってた！
いつものサロンのドレスが、ミッドナイトブルーになってた！
akilove6
2LDK | 家族
haru
トイレ パナソニックの新型アラウーノ（ミッドナイトブルー）
トイレットペーパーホルダー（KAWAJUN カワジュン）
トイレ パナソニックの新型アラウーノ（ミッドナイトブルー）
トイレットペーパーホルダー（KAWAJUN カワジュン）
Tomoki
4LDK | 家族
midnight blue!!
midnight blue!!
gallia_belgica
1DK | 家族
ミラー４枚合わせて大きい窓枠風にしてみました😊
モールデイングをつけて
ミルクペイント、ミッドナイトブルーとピスタチオグリーンで乱暴に塗りました。
とってもいい感じです
ミラー４枚合わせて大きい窓枠風にしてみました😊
モールデイングをつけて
ミルクペイント、ミッドナイトブルーとピスタチオグリーンで乱暴に塗りました。
とってもいい感じです
mayumayu
4LDK | 家族
イベント投稿
建具は打合の時でカタログ見て即決したお気に入りです。
NODA mode collect
ミッドナイトブルー
同じくmode collectの
アッシュグレイジュ
扉は全てこの2種類
生活感が出る前にアップしたいと思いつつ、
記録用に綺麗な状態残したい。
皆様、綺麗な家をキープしつつ日々の生活しててすごいなぁ〜！
色々勉強なります！
イベント投稿
建具は打合の時でカタログ見て即決したお気に入りです。
NODA mode collect
ミッドナイトブルー
同じくmode collectの
アッシュグレイジュ
扉は全てこの2種類
生活感が出る前にアップしたいと思いつつ、
記録用に綺麗な状態残したい。
皆様、綺麗な家をキープしつつ日々の生活しててすごいなぁ〜！
色々勉強なります！
cya_maru
3LDK
ミッドナイト・スワン🎬
NETFLIX〜私の休日の過ごし方〜
ミッドナイト・スワン🎬
NETFLIX〜私の休日の過ごし方〜
tututu0204
家族
新居の寝室(^_^)
憧れのクイーンサイズ。
良品生活というネットショップで
脚付きマットレス購入
お布団もぜーんぶセット
一年中使える10点セットを購入
布団もマットレスもぜーんぶ
ミッドナイトブルーだから
枕だけ変えよっかな⭐️
カーテンがまだないから味気ない、、
窓のサイズが独特で
オーダーカーテンにしなくては
新居の寝室(^_^)
憧れのクイーンサイズ。
良品生活というネットショップで
脚付きマットレス購入
お布団もぜーんぶセット
一年中使える10点セットを購入
布団もマットレスもぜーんぶ
ミッドナイトブルーだから
枕だけ変えよっかな⭐️
カーテンがまだないから味気ない、、
窓のサイズが独特で
オーダーカーテンにしなくては
kzmz0406
2LDK | カップル
洗面台はトクラスのエポック。
黒に見えるけど、ミッドナイトブルーです♡
タオル掛けはアメリカからのお取り寄せ。
Moen というメーカーの物。
洗面台はトクラスのエポック。
黒に見えるけど、ミッドナイトブルーです♡
タオル掛けはアメリカからのお取り寄せ。
Moen というメーカーの物。
mikipooh
2LDK
ズボラなので汚れの目立ちにくいタイルを選びました。
トールボックス 古窯70角タイル
ミッドナイトブルー 目地はグレーです。
ズボラなので汚れの目立ちにくいタイルを選びました。
トールボックス 古窯70角タイル
ミッドナイトブルー 目地はグレーです。
chico
家族
キッチンはステンレスも人工大理石も使ったけど人工大理石推し。
キッチンはステンレスも人工大理石も使ったけど人工大理石推し。
ellenisia
家族
投稿がご無沙汰になってしまいました。
ブレインスリープ使ってみての感想です。
私自身は正直なところ、劇的に変わった感じはなく、頭のフィット感・頭に熱がこもらない・横にも寝れる、というところがよかったかなー？と思っています。コアラマットレスの腰痛は枕だけでは改善されませんでしたが、膝の下にクッションを敷いて寝るようにしたら腰痛は改善されました！！
パートナーは劇的に変わったそうで、仕事中眠くならなくなって頭がスッキリしていると言っていました！まさにブレインスリープ、、私もそうなりたい。
ちなみにブレインスリープのピローカバーの触り心地は滑らかで高級感があってよいです。
投稿がご無沙汰になってしまいました。
ブレインスリープ使ってみての感想です。
私自身は正直なところ、劇的に変わった感じはなく、頭のフィット感・頭に熱がこもらない・横にも寝れる、というところがよかったかなー？と思っています。コアラマットレスの腰痛は枕だけでは改善されませんでしたが、膝の下にクッションを敷いて寝るようにしたら腰痛は改善されました！！
パートナーは劇的に変わったそうで、仕事中眠くならなくなって頭がスッキリしていると言っていました！まさにブレインスリープ、、私もそうなりたい。
ちなみにブレインスリープのピローカバーの触り心地は滑らかで高級感があってよいです。
hcl
4LDK | 家族
tora
我が家のドアは、シルバーハンドルにミッドナイトブルー。
この組み合わせがカッコいい。
我が家のドアは、シルバーハンドルにミッドナイトブルー。
この組み合わせがカッコいい。
kotetsu
家族
anman
家族
リシマキアが満開でした🌼*･
お花が終わったあと
黒い絨毯になって広がる
リシマキア ミッドナイトサン🌜🌚🌛
リシマキア オーレアより少し遅れて咲いてくれるので
黄色の花が途絶えず嬉しい💛✨
マーモちゃんの足元に
こぼれ種でちょこっとかすみ草❀.*･ﾟ
毎年ここら辺にだけ
ちょっぴり咲きます🌸
リシマキアが満開でした🌼*･
お花が終わったあと
黒い絨毯になって広がる
リシマキア ミッドナイトサン🌜🌚🌛
リシマキア オーレアより少し遅れて咲いてくれるので
黄色の花が途絶えず嬉しい💛✨
マーモちゃんの足元に
こぼれ種でちょこっとかすみ草❀.*･ﾟ
毎年ここら辺にだけ
ちょっぴり咲きます🌸
Mari
4LDK | 家族
トクラスベリー🍳🍴
カラーはミッドナイトブルー、トップはハイグラーナブラック、シンクはグレーにしました☺️
ハイバックにしてハンガーアイテムつけています
トクラスベリー🍳🍴
カラーはミッドナイトブルー、トップはハイグラーナブラック、シンクはグレーにしました☺️
ハイバックにしてハンガーアイテムつけています
kedarakeinumomo
家族
シーツ＆カバーを新調
マイクロファイバーなので肌触りが良い
羽毛布団にこのカバーだけでも十分暖かい
ネットで買ったので色味が少し思ったより薄いかなぁ
ミッドナイトブルーならもう少し暗めかと思ってたのに そこだけ残念
シーツ＆カバーを新調
マイクロファイバーなので肌触りが良い
羽毛布団にこのカバーだけでも十分暖かい
ネットで買ったので色味が少し思ったより薄いかなぁ
ミッドナイトブルーならもう少し暗めかと思ってたのに そこだけ残念
hideki
2LDK
naosato
4LDK | 家族
コロニアルも置いてあったので記念に📸
ミッドナイトブルーです！
次回、貼ってある姿が見られるかな💓💫
コロニアルも置いてあったので記念に📸
ミッドナイトブルーです！
次回、貼ってある姿が見られるかな💓💫
chaco
4LDK | 家族
セカンドハウス庭
グランドカバーにヒメイワダレソウと、ミッドナイトサンを植えてみました。
まだ一部ですが、ヒメイワダレソウの勢力が凄いです。
購入時は笹と雑草だらけでしたが、少しずつ撤去して植えています。
セカンドハウス庭
グランドカバーにヒメイワダレソウと、ミッドナイトサンを植えてみました。
まだ一部ですが、ヒメイワダレソウの勢力が凄いです。
購入時は笹と雑草だらけでしたが、少しずつ撤去して植えています。
kurobar
カップル
①カーテンは深い青…ミッドナイトブルー💙
グレー偏愛♡の私ですがブルーが好きなのは洋子譲りかもしれません😍
②マリメッコ風？の布を可愛いと思ったのでベッドカバーとして使っています☝️
サラサラした生地でテーブルクロスとかカーテンにも出来そうです( *´艸｀)💕
カメラマーク消しです📷️
①カーテンは深い青…ミッドナイトブルー💙
グレー偏愛♡の私ですがブルーが好きなのは洋子譲りかもしれません😍
②マリメッコ風？の布を可愛いと思ったのでベッドカバーとして使っています☝️
サラサラした生地でテーブルクロスとかカーテンにも出来そうです( *´艸｀)💕
カメラマーク消しです📷️
noa
1LDK
パモウナさんのアクセサリートレイがやって来ました！
ホワイトオーク×グレーのカラーです。いつもなら絶対に白を選ぶところですが、もしモニターできるならと、グレーにチャレンジしてみました(*^^*)
重ねて置いた時の見え方も考えられたデザインでとても美しいです。
鏡面仕上げなので置いた物の影まで綺麗に見せてくれます。
どこに置こうか色々思案中です(o^^o)
パモウナさんのアクセサリートレイがやって来ました！
ホワイトオーク×グレーのカラーです。いつもなら絶対に白を選ぶところですが、もしモニターできるならと、グレーにチャレンジしてみました(*^^*)
重ねて置いた時の見え方も考えられたデザインでとても美しいです。
鏡面仕上げなので置いた物の影まで綺麗に見せてくれます。
どこに置こうか色々思案中です(o^^o)
hitomi
1R | 一人暮らし
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
ManaShi
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ミッドナイト
258枚の部屋写真から49枚をセレクトエントランスホールのイメージ
広い玄関でなるべく渋滞しないように…という想いから今回はL字の框にしました。
左側が主寝室、真ん中にWIC、右側にはトレーニングルームの扉になっています。
階段はどうしても黒かグレーにしたくて探し回りました。想像以上にないんです。
すると設計段階では未発売の、EIDAIさんのユニカラーセレクションというシリーズにミッドナイトグレーが新色として加わるというニュースリリースを確認！（2023年12月4日発売）
すぐにコーディネーターに確認をしてもらい、こちらに決定しました！
EIDAIさんに感謝。
エントランスホールのイメージ
広い玄関でなるべく渋滞しないように…という想いから今回はL字の框にしました。
左側が主寝室、真ん中にWIC、右側にはトレーニングルームの扉になっています。
階段はどうしても黒かグレーにしたくて探し回りました。想像以上にないんです。
すると設計段階では未発売の、EIDAIさんのユニカラーセレクションというシリーズにミッドナイトグレーが新色として加わるというニュースリリースを確認！（2023年12月4日発売）
すぐにコーディネーターに確認をしてもらい、こちらに決定しました！
EIDAIさんに感謝。
Aki
4LDK | 家族
観葉植物の棚背面は
ミッドナイトブルー🫐
日中の自然光で明るめに見えてますが、
もう少し落ち着いた色味で
塗っていてテンション上がりました🙌
観葉植物の棚背面は
ミッドナイトブルー🫐
日中の自然光で明るめに見えてますが、
もう少し落ち着いた色味で
塗っていてテンション上がりました🙌
smurfette
3LDK | 家族
behrouz
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いつものサロンのドレスが、ミッドナイトブルーになってた！
いつものサロンのドレスが、ミッドナイトブルーになってた！
akilove6
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haru
トイレ パナソニックの新型アラウーノ（ミッドナイトブルー）
トイレットペーパーホルダー（KAWAJUN カワジュン）
トイレ パナソニックの新型アラウーノ（ミッドナイトブルー）
トイレットペーパーホルダー（KAWAJUN カワジュン）
Tomoki
4LDK | 家族
midnight blue!!
midnight blue!!
gallia_belgica
1DK | 家族
ミラー４枚合わせて大きい窓枠風にしてみました😊
モールデイングをつけて
ミルクペイント、ミッドナイトブルーとピスタチオグリーンで乱暴に塗りました。
とってもいい感じです
ミラー４枚合わせて大きい窓枠風にしてみました😊
モールデイングをつけて
ミルクペイント、ミッドナイトブルーとピスタチオグリーンで乱暴に塗りました。
とってもいい感じです
mayumayu
4LDK | 家族
イベント投稿
建具は打合の時でカタログ見て即決したお気に入りです。
NODA mode collect
ミッドナイトブルー
同じくmode collectの
アッシュグレイジュ
扉は全てこの2種類
生活感が出る前にアップしたいと思いつつ、
記録用に綺麗な状態残したい。
皆様、綺麗な家をキープしつつ日々の生活しててすごいなぁ〜！
色々勉強なります！
イベント投稿
建具は打合の時でカタログ見て即決したお気に入りです。
NODA mode collect
ミッドナイトブルー
同じくmode collectの
アッシュグレイジュ
扉は全てこの2種類
生活感が出る前にアップしたいと思いつつ、
記録用に綺麗な状態残したい。
皆様、綺麗な家をキープしつつ日々の生活しててすごいなぁ〜！
色々勉強なります！
cya_maru
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ミッドナイト・スワン🎬
NETFLIX〜私の休日の過ごし方〜
ミッドナイト・スワン🎬
NETFLIX〜私の休日の過ごし方〜
tututu0204
家族
新居の寝室(^_^)
憧れのクイーンサイズ。
良品生活というネットショップで
脚付きマットレス購入
お布団もぜーんぶセット
一年中使える10点セットを購入
布団もマットレスもぜーんぶ
ミッドナイトブルーだから
枕だけ変えよっかな⭐️
カーテンがまだないから味気ない、、
窓のサイズが独特で
オーダーカーテンにしなくては
新居の寝室(^_^)
憧れのクイーンサイズ。
良品生活というネットショップで
脚付きマットレス購入
お布団もぜーんぶセット
一年中使える10点セットを購入
布団もマットレスもぜーんぶ
ミッドナイトブルーだから
枕だけ変えよっかな⭐️
カーテンがまだないから味気ない、、
窓のサイズが独特で
オーダーカーテンにしなくては
kzmz0406
2LDK | カップル
洗面台はトクラスのエポック。
黒に見えるけど、ミッドナイトブルーです♡
タオル掛けはアメリカからのお取り寄せ。
Moen というメーカーの物。
洗面台はトクラスのエポック。
黒に見えるけど、ミッドナイトブルーです♡
タオル掛けはアメリカからのお取り寄せ。
Moen というメーカーの物。
mikipooh
2LDK
ズボラなので汚れの目立ちにくいタイルを選びました。
トールボックス 古窯70角タイル
ミッドナイトブルー 目地はグレーです。
ズボラなので汚れの目立ちにくいタイルを選びました。
トールボックス 古窯70角タイル
ミッドナイトブルー 目地はグレーです。
chico
家族
キッチンはステンレスも人工大理石も使ったけど人工大理石推し。
キッチンはステンレスも人工大理石も使ったけど人工大理石推し。
ellenisia
家族
投稿がご無沙汰になってしまいました。
ブレインスリープ使ってみての感想です。
私自身は正直なところ、劇的に変わった感じはなく、頭のフィット感・頭に熱がこもらない・横にも寝れる、というところがよかったかなー？と思っています。コアラマットレスの腰痛は枕だけでは改善されませんでしたが、膝の下にクッションを敷いて寝るようにしたら腰痛は改善されました！！
パートナーは劇的に変わったそうで、仕事中眠くならなくなって頭がスッキリしていると言っていました！まさにブレインスリープ、、私もそうなりたい。
ちなみにブレインスリープのピローカバーの触り心地は滑らかで高級感があってよいです。
投稿がご無沙汰になってしまいました。
ブレインスリープ使ってみての感想です。
私自身は正直なところ、劇的に変わった感じはなく、頭のフィット感・頭に熱がこもらない・横にも寝れる、というところがよかったかなー？と思っています。コアラマットレスの腰痛は枕だけでは改善されませんでしたが、膝の下にクッションを敷いて寝るようにしたら腰痛は改善されました！！
パートナーは劇的に変わったそうで、仕事中眠くならなくなって頭がスッキリしていると言っていました！まさにブレインスリープ、、私もそうなりたい。
ちなみにブレインスリープのピローカバーの触り心地は滑らかで高級感があってよいです。
hcl
4LDK | 家族
tora
我が家のドアは、シルバーハンドルにミッドナイトブルー。
この組み合わせがカッコいい。
我が家のドアは、シルバーハンドルにミッドナイトブルー。
この組み合わせがカッコいい。
kotetsu
家族
anman
家族
リシマキアが満開でした🌼*･
お花が終わったあと
黒い絨毯になって広がる
リシマキア ミッドナイトサン🌜🌚🌛
リシマキア オーレアより少し遅れて咲いてくれるので
黄色の花が途絶えず嬉しい💛✨
マーモちゃんの足元に
こぼれ種でちょこっとかすみ草❀.*･ﾟ
毎年ここら辺にだけ
ちょっぴり咲きます🌸
リシマキアが満開でした🌼*･
お花が終わったあと
黒い絨毯になって広がる
リシマキア ミッドナイトサン🌜🌚🌛
リシマキア オーレアより少し遅れて咲いてくれるので
黄色の花が途絶えず嬉しい💛✨
マーモちゃんの足元に
こぼれ種でちょこっとかすみ草❀.*･ﾟ
毎年ここら辺にだけ
ちょっぴり咲きます🌸
Mari
4LDK | 家族
トクラスベリー🍳🍴
カラーはミッドナイトブルー、トップはハイグラーナブラック、シンクはグレーにしました☺️
ハイバックにしてハンガーアイテムつけています
トクラスベリー🍳🍴
カラーはミッドナイトブルー、トップはハイグラーナブラック、シンクはグレーにしました☺️
ハイバックにしてハンガーアイテムつけています
kedarakeinumomo
家族
シーツ＆カバーを新調
マイクロファイバーなので肌触りが良い
羽毛布団にこのカバーだけでも十分暖かい
ネットで買ったので色味が少し思ったより薄いかなぁ
ミッドナイトブルーならもう少し暗めかと思ってたのに そこだけ残念
シーツ＆カバーを新調
マイクロファイバーなので肌触りが良い
羽毛布団にこのカバーだけでも十分暖かい
ネットで買ったので色味が少し思ったより薄いかなぁ
ミッドナイトブルーならもう少し暗めかと思ってたのに そこだけ残念
hideki
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naosato
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コロニアルも置いてあったので記念に📸
ミッドナイトブルーです！
次回、貼ってある姿が見られるかな💓💫
コロニアルも置いてあったので記念に📸
ミッドナイトブルーです！
次回、貼ってある姿が見られるかな💓💫
chaco
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セカンドハウス庭
グランドカバーにヒメイワダレソウと、ミッドナイトサンを植えてみました。
まだ一部ですが、ヒメイワダレソウの勢力が凄いです。
購入時は笹と雑草だらけでしたが、少しずつ撤去して植えています。
セカンドハウス庭
グランドカバーにヒメイワダレソウと、ミッドナイトサンを植えてみました。
まだ一部ですが、ヒメイワダレソウの勢力が凄いです。
購入時は笹と雑草だらけでしたが、少しずつ撤去して植えています。
kurobar
カップル
①カーテンは深い青…ミッドナイトブルー💙
グレー偏愛♡の私ですがブルーが好きなのは洋子譲りかもしれません😍
②マリメッコ風？の布を可愛いと思ったのでベッドカバーとして使っています☝️
サラサラした生地でテーブルクロスとかカーテンにも出来そうです( *´艸｀)💕
カメラマーク消しです📷️
①カーテンは深い青…ミッドナイトブルー💙
グレー偏愛♡の私ですがブルーが好きなのは洋子譲りかもしれません😍
②マリメッコ風？の布を可愛いと思ったのでベッドカバーとして使っています☝️
サラサラした生地でテーブルクロスとかカーテンにも出来そうです( *´艸｀)💕
カメラマーク消しです📷️
noa
1LDK
パモウナさんのアクセサリートレイがやって来ました！
ホワイトオーク×グレーのカラーです。いつもなら絶対に白を選ぶところですが、もしモニターできるならと、グレーにチャレンジしてみました(*^^*)
重ねて置いた時の見え方も考えられたデザインでとても美しいです。
鏡面仕上げなので置いた物の影まで綺麗に見せてくれます。
どこに置こうか色々思案中です(o^^o)
パモウナさんのアクセサリートレイがやって来ました！
ホワイトオーク×グレーのカラーです。いつもなら絶対に白を選ぶところですが、もしモニターできるならと、グレーにチャレンジしてみました(*^^*)
重ねて置いた時の見え方も考えられたデザインでとても美しいです。
鏡面仕上げなので置いた物の影まで綺麗に見せてくれます。
どこに置こうか色々思案中です(o^^o)
hitomi
1R | 一人暮らし
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
今は寝る前では無いのですが寝る前に
投稿してしまうと
きっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。
寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ること
バターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと
香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。
あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。
眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて
本を読み過ごすと寝やすいです。
アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは
髪を軽くとかします。
不眠気味が多い毎日ですが
あんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますが
いいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。
ManaShi
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