☆タンドリーチキン
☆ケールのサラダ
☆豆腐とギバサ
☆かき揚げ
☆ヨモギ餅とあんこきな粉
☆豆乳ヨーグルトのきな粉黒蜜
豆乳ヨーグルトは豆乳500gにブルガリアヨーグルト大さじ4を混ぜて、タッパに入れて常温で一日置いて作ってみた。
タンドリーチキンは、鶏胸肉、塩麹、ヨーグルト、ターメリック、チリパウダー、ガダムマサラ、油、すりおろしたにんにく、すりおろしたしょうがを入れ一晩付けてオーブンで焼いたら柔らかかった。
☆タンドリーチキン
☆ケールのサラダ
☆豆腐とギバサ
☆かき揚げ
☆ヨモギ餅とあんこきな粉
☆豆乳ヨーグルトのきな粉黒蜜
豆乳ヨーグルトは豆乳500gにブルガリアヨーグルト大さじ4を混ぜて、タッパに入れて常温で一日置いて作ってみた。
タンドリーチキンは、鶏胸肉、塩麹、ヨーグルト、ターメリック、チリパウダー、ガダムマサラ、油、すりおろしたにんにく、すりおろしたしょうがを入れ一晩付けてオーブンで焼いたら柔らかかった。