シャキーン！のインテリア・部屋の写真

こんばんはʚ◡̈⃝ɞ 庭で採れた赤紫蘇でジュース作りました♡ 会社の子が飲みたいと言ってくれたので、 2人分☺️ 折り紙で簡単ラッピング⑅◡̈* 今年はりんご🍎酢を入れて作ってみました すっきり爽やかで美味しい♡ 色鮮やかで見た目もキレイです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 赤紫蘇には様々な効能があります ・アントシアニンが豊富 ・疲れ目や視力の向上 ・アレルギー予防効果 ・美肌、整腸、疲労回復、食欲増進 ダイエットなど様々な効能があると 言われてるそうですね。 疲労回復力に優れ、解毒効果も高く、 食欲促進の効果あり( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧ｷﾗｯ 夏バテ防止にピッタリですね💖 ↑忘れないように書き出してみました✨

買ってきた野菜をすぐ食べるのが好きです　　　 モロヘイヤのお浸し、空芯菜としめじのピリ辛炒め きゅうりとトマトのポン酢和え 卵とハムのサラダ ねぎ納豆

レモンの輪切りに炭酸水 お好みでハチミツを🍋

暑い夏に合う、超簡単！自家製レモンスカッシュ🍋 Instagramで詳しく紹介しています😉 https://www.instagram.com/poncha_lism/

罪悪感ゼロアイスを手作り°+.*

バカンス

我が家の暑さ対策② かき氷コーナー 各自せっせと氷をセットして シャリシャリ シャリシャリ 涼し気な音を立てて夏を満喫☆ イベント投稿

梅酒と梅シロップ。梅シロップ完成しました

子供達はこれを楽しみに帰って来ます

今日も暑い1日でした。カロリーオフの家族のため夕食のメインは野菜サラダ。夏バテ予防のもう一品は海鮮あんかけ焼そば。（カロリー大丈夫かな？）でも完食しちゃいました！

夏バテ注意！ブロッコリーの値段が少し下がったので高校生野菜ソムリエ、森之翼さんがおすすめのブロッコリーの茎を使ったキンピラ作ってみました。家族の評判がとても良いので我が家の定番メニューに追加します。

今日は土用の丑の日。お家ご飯は「うな丼」国産うなぎ「うまい」スタミナつけて夏を乗り切ろう！

今年も夏が来た\ ♪ /

インテリアじゃなくてすみません>_< 梅シロップを初めて作りました！ まだ完成までは時間がかかりそうですが楽しみです♪ 炭酸割りや、かき氷にかけたり、、 夏バテ防止になればいいなと思います(*´ー｀*)

こんにちは(o^^o) いつもありがとうございます。 しまむらストアーで 買って来ました❤️ 平塚市の名産品、特産品の一つ 塩田商店謹製 平塚 味噌アイス コクのある味わい深い味噌アイス ほんと美味しい❤️ 夏バテ防止に ご褒美に食べてます (*´˘`*)だぁーい好き❤

久しぶりの 生落花生🍀。 圧力鍋でこれから茹でます。 ビールにもってこいの 夏の定番おつまみ兼 子供のおやつ。 美味しいですよォ👍

今日は予定より早く帰れてラッキーでした(´∀｀=) 我が家のNew Face☆ 炭酸水メーカーのツイスパソーダ 炭酸水メーカーは欲しいけど置き場所ないなぁって思って手を出せずにいましたが、こちらはボトルとステックのみ！ これなら置き場所にも困らない٩(๑❛ᴗ❛๑)۶とお迎えしました♪♪ ガスは鉄砲の弾みたいなこの小さなカートリッジ 1回ずつの使い捨てですが、水なら1回で950mlの炭酸水が出来ちゃいます！ 蓋もついてるので余った炭酸水はボトルにこのまま保存可能！ 電源も不要で、カートリッジをセットしてボトルにステックがついてあるやつをセットしたら炭酸水が１分で出来ちゃいますヾ(*´▽｀*)ﾉ ペッドボトルのゴミも出ないし、サーバーの水を入れたら簡単に炭酸水がいつでも飲めちゃう〜ヽ(●´∀`)人(´∀`●)ﾉ 強炭酸ではないですが私には充分 炭酸水は疲労回復効果とかもあるみたいだし、夏バテ予防に梅サワー作ったり、そのまま飲んだり色々活躍してくれそうです(*´艸`)

炭酸水はこんな感じで一瞬でぶくぶく( )˙³˙) .｡oO シューーっていうのでワンコがなになに？ってガン見(笑)

夏バテしないように、作り置きの常備菜と果物です。 家庭菜園の新鮮なバジルは、バジルペーストにしました。 パンに塗っても美味しいよぉ〜😍 簡単酢に漬けた、野菜はとても簡単で便利なのでお薦めです。

今日は少し曇っていて涼しいので、久しぶりにエアコンoffです(^^♪

夏バテ気味の体に麹甘酒作り♪ ヨーグルトも塩麹も作れるのでとっても重宝してます(*^^*) 出来た甘酒は豆乳で割って飲みます♡

骨董屋さんにて、オキュパイドジャパンのお皿を購入。素朴で使いやすいサイズです。 オキュパイドジャパンというのは戦後占領下にあった5年間輸出用に作られたものだそうです。骨董屋さんのおじさんに教えてもらいました。ひとつ勉強になりました☆