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ソファーとローテーブルを少し動かしてスペースをつくり、フィットネス空間に。つらい筋トレは苦手なので、ゆるーいストレッチやリラックスヨガ、筋膜ローラーを背中にあてて姿勢改善の体操をしています。最後に、仰向けで寝ながらドクターエアに足をのせてマッサージするのが好き♪ 体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます🌼 転職を考えて休職中の為、頻繁に投稿してます😌

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リビング/Rondofy/フィットネス/エクササイズスペース/筋膜ローラー...などのインテリア実例 - 2025-10-29 10:38:57

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リビング/Rondofy/フィットネス/エクササイズスペース/筋膜ローラー...などのインテリア実例 - 2025-10-29 10:38:57

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