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ウェルビーイング 体を整える

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ウェルビーイング イベント参加です♬ 時々YouTubeでヨガやバランスボールを使って 体を整えます✳︎ ハンドメイドやガーデニングでこった肩こりが だいぶやわらぐのでやめられません😊
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yuaroom
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yukkoさんの実例写真
畳めるヨガマットならリビングで邪魔をしない。 ロール状のを使っていた時は置き場に困って、結局裏に置いて全然使わなくなり...を繰り返し。 でも、これならコンパクトだから邪魔にならない! 夜のストレッチ、ちょっと時間の空いた時など、サッと広げて出来るから習慣化しやすいです。
畳めるヨガマットならリビングで邪魔をしない。 ロール状のを使っていた時は置き場に困って、結局裏に置いて全然使わなくなり...を繰り返し。 でも、これならコンパクトだから邪魔にならない! 夜のストレッチ、ちょっと時間の空いた時など、サッと広げて出来るから習慣化しやすいです。
yukko
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kiyoeさんの実例写真
イベント参加です୨୧♡* スリコのフォームローラーと room clipショッピングで購入した 体幹を鍛えるスリッパ スリエット! スリッパは日常使いで履いてます。 スッカリ慣れました。✌︎('ω')✌︎ フォームローラーも 軽る〜くボチボチ続けてます。 始めは痛かったケド こっちもだいぶ 慣れてきました(○゚ε^○)v ィェィ♪ 元気なオバさん 目指してまーす⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
イベント参加です୨୧♡* スリコのフォームローラーと room clipショッピングで購入した 体幹を鍛えるスリッパ スリエット! スリッパは日常使いで履いてます。 スッカリ慣れました。✌︎('ω')✌︎ フォームローラーも 軽る〜くボチボチ続けてます。 始めは痛かったケド こっちもだいぶ 慣れてきました(○゚ε^○)v ィェィ♪ 元気なオバさん 目指してまーす⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
kiyoe
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yukaさんの実例写真
夏スリッパを買い替えるタイミングでお迎えしたスリエット♡ 数日前から履き始めました! 最初は体が後ろに持っていかれそうと感じましたが、履いた状態で鏡を見るとすごく姿勢が良いことにビックリ‼︎ 膝裏とふくらはぎが伸びる感じが気持ちよく、効いてる感があります👍 家事をしながら 体幹が鍛えられ、体のラインを整えることができるなんて、ありがたいスリッパです😊 そしてこのぽってりフォルムが何気に好み💕
夏スリッパを買い替えるタイミングでお迎えしたスリエット♡ 数日前から履き始めました! 最初は体が後ろに持っていかれそうと感じましたが、履いた状態で鏡を見るとすごく姿勢が良いことにビックリ‼︎ 膝裏とふくらはぎが伸びる感じが気持ちよく、効いてる感があります👍 家事をしながら 体幹が鍛えられ、体のラインを整えることができるなんて、ありがたいスリッパです😊 そしてこのぽってりフォルムが何気に好み💕
yuka
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畳めるヨガマットならリビングで邪魔をしない。 ロール状のを使っていた時は置き場に困って、結局裏に置いて全然使わなくなり...を繰り返し。 でも、これならコンパクトだから邪魔にならない! 夜のストレッチ、ちょっと時間の空いた時など、サッと広げて出来るから習慣化しやすいです。
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