血・汗・涙のインテリア実例

ジムや屋外などに行かなくても、トレーニングはおうちの中でも意外と手軽にできるんです。気になるトレーニンググッズを使ったり、おうちスペースをうまく活用したりして、楽しく取り組みたいですね。今回は、ユーザーさんが実践しているおうちトレーニングを参考に、コツやアイデアをご紹介したいと思います。

いつもより少し早起きした朝は、なんだかそれだけで1日がキラキラするような満ち足りた気分に。脳が活性化して、気分もすっきり♪やりたいことやダイエット、なんでもうまくいってしまいそうです。この時間を大切にすれば、今日1日の最高のスタートになると思いませんか？さて、少し早く起きた朝......何をしましょうか。

冷え性、つらいですよね。「冷えは万病のもと」と言われているように、いろいろな体の不調を起こします。肌荒れ、生理痛、生理不順、肩こり、頭痛など、その症状はさまざまです。冷えはもともとの体質ではなく、生活のなかに原因があります。今回はつらい冷え性の原因と、改善方法をご紹介します。

寒い冬、冷え性の方には辛い季節ですよね。特に女性に多いので、悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回はユーザーさんが実践する、お部屋でできる冷え対策をご紹介します。インテリアを損なわない、RoomClipらしいセンスあふれる冷えとり、ぜひ参考にしてみてくださいね。

お部屋の消臭対策はしていますか？カーテンやカーペット、キッチンの排水溝など、お部屋の臭いの原因となるものはたくさんあります。こちらの記事ではRoomClipユーザーさんが実践しているお部屋の消臭対策をリビング、トイレ、寝室などお部屋ごとに分けてご紹介します。ぜひ参考にして、快適空間を手に入れちゃいましょう☆

ちょっと肌寒いときや暑い夏の就寝時に活躍してくれる、タオルケット。今回は、さまざまなブランドやメーカーのタオルケットを集めました。生地や柄を楽しんだり、ソファ周りで使ったり……一枚あると、きっと便利なはず。ユーザーさんおすすめのタオルケットを見てみましょう。

キレイになりたい！女性ならば、ほとんどの方が抱く願いではないでしょうか。時間をかけてケアしたり、お金をかけてエステに行ったり…… すばらしいことですが、なかなか大変。そこで今回は、普段の生活の中で美意識を高めてくれそうな、RoomClipユーザーさんのお部屋を紹介します。

バタバタと忙しい朝の時間はストレスを感じがち。これまでのやり方に工夫を加えて、朝の過ごし方を変えてみませんか？今回はRoomClipユーザーさんが実践している朝の過ごし方から、朝を気持ちよく過ごすためのアイデアをご紹介します。ぜひチェックしてみてください♪

日本人なら和風アイテムを取り入れたいと思いつつも、洋風のお部屋にどのように合わせようかと、悩む方も多いのではないでしょうか。「こんなお部屋に住みたい！」と思うRoomClipユーザーさんのお部屋を参考に、洋間に合わせた和風アイテムのコーディネイトアイディアをご紹介します。

慌ただしい毎日だけど、体を動かしたい、鍛えたい、と思っている人は多いはず。ジムやヨガ教室に通う時間がないと諦める前に、お家に「トレーニングスペース」を作ってみませんか？誰にも邪魔されない、自分だけの「おうちヨガ」「おうちジム」の取り入れ方をご紹介していきます。