去年体調崩してから朝と夜にストレッチ、リンパマッサージをしています(*´-`) 夜にストレッチ、リンパやると朝の疲れが本当にない！！ 今まで朝起きた瞬間から疲れてる(-_-)って感じだったのがスッと起きれる。 最近は体調も肌の調子もすごい良い♡ リンパにハマり資格も取りました(*´∀｀*)♪