イベント投稿です^^ 上半期、買ってよかったものといえば、【リカバリーガン】と【トリガーポイント】です。 いわゆるマッサージガン、筋膜ローラーと呼ばれているものですが、筋膜リリースを目的とす …続きを読む
tamabaka1971の部屋
イベント投稿です^^ 上半期、買ってよかったものといえば、【リカバリーガン】と【トリガーポイント】です。 いわゆるマッサージガン、筋膜ローラーと呼ばれているものですが、筋膜リリースを目的とするセルフケアグッズですね。 これを使ってから、勤務明けの身体の張りや重たさなど、だいぶ軽減されていますσ^_^ まあ、効果が長続きするものではないのですが、やった後に寝ると、起きた時の身体の軽さが全く違うことに驚きました。 低周波治療器も一緒に入れてますが、ほとんど出番がなくなりました^^;
イベント投稿です^^ 上半期、買ってよかったものといえば、【リカバリーガン】と【トリガーポイント】です。 いわゆるマッサージガン、筋膜ローラーと呼ばれているものですが、筋膜リリースを目的とするセルフケアグッズですね。 これを使ってから、勤務明けの身体の張りや重たさなど、だいぶ軽減されていますσ^_^ まあ、効果が長続きするものではないのですが、やった後に寝ると、起きた時の身体の軽さが全く違うことに驚きました。 低周波治療器も一緒に入れてますが、ほとんど出番がなくなりました^^;