お出かけ前の習慣のインテリア実例

生活の質を大きく左右する、睡眠。充実した日常を送るためにも、夜はぐっすりと眠って、朝気持ちよく目覚めたいですよね。そこで今回は、暮らしの質を上げるべくユーザーさんたちが実践している、寝る前の習慣をご紹介します。気持ちを落ち着ける眠りについて、快適に1日を始める工夫が目白押しですよ。

みなさんは寝る前の習慣ってありますか？忙しく動き回っている毎日だと、ゆっくりと自分を見つめなおす時間ってなかなかないですよね。でも、毎日頑張っている自分のために、寝る前の15分だけ時間を取ってみませんか？今からご紹介することを習慣にすると、心も体も今よりもっと輝く女性になれるはずです。

ペットを病院に連れて行くときやちょっとしたお出かけのときに便利な、ペット用キャリーバッグ。外出時だけでなく災害時の避難用としても使えるため、普段から慣れておく必要もありますね。今回は、ペットと暮らすユーザーさんが、どのようなキャリーバッグを使っているのかをご紹介します。

いつも元気で気分よくいられるのが理想だけれど、なかなか思うようにはそのためにがんばれないものですよね。そんなときは習慣にして続けられるようにすることで、おうちや自分を整えることができますよ。そこでRoomClipユーザーさんの実例から、毎日を快適に過ごすための習慣をまとめました。

毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

毎朝することにしている習慣はありますか？朝は一日のはじまりです。朝のうちに身体と心を整えて、気持ち良く一日を過ごしたいですよね。身の回りを整えたり、健康に良いことをしたり、心が癒される時間を作ったり。今回は、ユーザーさんの実例を参考にしながら、朝にやるといい習慣をご紹介します。

新しい1日のスタートの朝は、体も気持ちもリフレッシュして晴々した状態です。良い習慣を取り入れれば、1日を気持ちよく過ごすことができます。朝の元気な状態なら、家事も思ったより楽に行えるかもしれませんね！今回はユーザーさんたちが行っている朝の習慣に注目してご紹介していきます。

1日が始まる朝。できるだけ早起きして余裕をもって過ごし、充実した1日になるよう心掛けたいですよね。そこで今回は、RoomClipユーザーのみなさんが実践している朝の習慣をご紹介します。心地よい1日を過ごすため、朝やりたいことを確認していきましょう。