カラダをほぐすのインテリア実例

からだのことを考えて運動したいとは思っているけど、ジムに行くのは時間もないし面倒……。というかたも多いのでは？そんなかたは、自宅でできるトレーニングを習慣にしてみてはいかがでしょうか。今回はRoomClipユーザーさんの、トレーニングを日常生活に取り入れている実例をご紹介していきます。

おうちで家庭菜園をはじめる方、増えていますよね。種や苗から大切に育てた野菜やハーブは、とびきりヘルシーでおいしく感じられるはず。今回は、RoomClipユーザーさんの家庭菜園に注目します。ユーザーさんはどんな野菜を育てているのでしょうか。家庭菜園を楽しむ工夫とあわせてご紹介します。

本連載ではRoomClipユーザーさんが暮らすワンルーム・1Kをご紹介。真似できるリアルな工夫やとっておきのスタイルを探っていきます。 今回は、爽やかな潮風や波の音が知らず知らずに漂ってきそうな、シンプルでナチュラルなインテリアを楽しまれている、東京都の1Rに暮らすyamさんと、そのお部屋にフォーカスしました。

機能性に優れていて座り心地のいい名作椅子が取り揃えられているハーマンミラー(Herman Miller)。世界中の人々から高い支持を誇るミッドセンチュリー感溢れる優しいフォルムが魅力的なハーマンミラーを取り入れて洗練されたオシャレなお部屋を作りませんか？

あたたかくなって、お出かけの楽しいシーズンになりました。オシャレをして出かける前に、自宅でこっそりキレイになってみませんか？今回は、エステサロンに行かなくても自宅でできる美容法をまとめてご紹介します。日々の小さな工夫の積み重ねで、キレイを叶えるユーザーさんのコツをご覧ください！

毎日仕事や家事や子育てなどをがんばっていると、疲れが残ることもありますよね。体に蓄積する前に、マッサージやリラックスグッズを取り入れてみませんか。手軽なものから、しっかりもみほぐしてくれるマッサージ家電まで種類はさまざま。ユーザーさんのインテリアに似合う選び方や使い方も参考にしてみてください。

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪

つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

長い間、多くの人から愛されている無印良品。そんな無印良品では、おうち生活を癒してくれるリラックスアイテムがたくさんそろっています。疲れた心や身体を癒してあげると、心地よい暮らしができますよね。そこでどのようなアイテムがあるか、ユーザーさんを参考に見ていきましょう！

「マッサージを受けたい！」と思っても、時間が取れなかったり、外出がままならなかったりすることもありますよね。それならおうちでいつでもセルフケアできるように、マッサージグッズを用意してはいかがでしょうか？今回はユーザーさんが愛用されている、マッサージグッズをご紹介します。