筋膜リリースガンのインテリア実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

自宅トレーニングをするときに、必要となるトレーニンググッズ。どうしても存在感が出てしまうトレーニンググッズですが、インテリアの邪魔をしないものを取り入れてみませんか。今回は、お部屋にマッチしたトレーニンググッズ選びをしている、ユーザーさん方を紹介します。素敵なインテリアにも注目してみてくださいね。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

イマドキの100円ショップには、実は100円以外の商品も豊富。機能性・デザイン性等に優れている物が多く、今や100円以外の商品を買うというのはスタンダードとなっています。そこで今回は、ダイソーで手に入る100円以外の商品をご紹介していきます。ぜひご覧ください。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

在宅勤務などが増えて運動量が減り、ちょっとした隙間時間を活用しておうちでエクササイズしたい方も多いのではないでしょうか。ここでは、ユーザーさんの実例から気軽に始めやすい、プチプラエクササイズグッズを集めてみました。実例を参考に気になるアイテムを探してみてくださいね♪

本連載ではRoomClipユーザーさんが暮らすワンルーム・1Kをご紹介。真似できるリアルな工夫やとっておきのスタイルを探っていきます。 今回は、ガンダムコレクションのためのガンダム部屋のご紹介です！ガンダムファンのgdamさんが作り上げたのは、集めたフィギュアが最大限に生きる空間。コレクションを引き立たせる部屋作りのコツも教えていただきました。早速見ていきましょう。

おうちで過ごすことが多い中、気づかないうちに体が凝り固まってしまっていませんか？今回はそんな悩みを解決するための、体を癒す道具をご紹介します。お気に入りの道具を使って、毎日のストレッチやマッサージを習慣にしましょう。きっと、体だけでなく心もすっきりリフレッシュできますよ☆

何かとストレスの多い毎日。みなさんはどのようにしてリラックス＆リフレッシュしていますか？アロマオイルを使ったり、好きな物に囲まれたりと、方法はそれぞれかもしれませんね。今回はRoomClipユーザーさんが実践している「気持ちを整えるためにやっていること」をご紹介します。

数多くのオリジナルDIY家具や雑貨で、木の温かみを感じる部屋作りを楽しまれているmont-blueさん。そんなmont-blueさんに、今回は、空き瓶リメイクをご紹介いただきます。Can☆Doで見かけた瓶小物の再現リメイク。麻ひも素材の温もりと、ステンシルのカッコよさがマッチした作品になっています。様々なアレンジ法にも注目ですよ☆