日本人は睡眠時間が短い傾向にあり、日々睡眠不足を抱えている人が多いようです。その上、なかなか寝付けない、寝ても疲れが取れないと感じている人が多いようです。そんな悩みを抱えている人のために、今回は寝室のインテリアを工夫することで快眠空間にする方法を3つの視点から考えてご紹介します。

日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。

一日の疲れを癒し気持ちよく眠るためには、寝具選びがとても重要です。さまざまなブランドからいろいろな寝具が販売されているので、どんなものが自分に合うのか、選ぶのが難しいですよね。今回ご紹介するのは、ユーザーさんたちがおすすめするよく眠れる寝具です。みなさんも、日々の眠りをよりよいものにしてみませんか？

一生の中でも、たくさんの時間を占める睡眠。充実した日常を過ごすためにも、毎日上質な睡眠時間を過ごしたいですよね。そこで今回は、ユーザーさんが実践している快眠アイデアを10選ご紹介します。癒しタイムづくりから寝具の工夫、照明のこだわりまで、いろいろな方法がありますよ♪

寝つきが悪く、毎朝起きるのが辛い...... こんなお悩みを抱えているのなら、寝室のコーディネートを見直してみるのがおすすめです。寝室をリラックスできる空間に変えると、快眠の手助けに。そこでこの記事では、体をゆっくり休めることができる寝室づくりのコツをお届けしていきます。

疲れているはずなのに、なぜかなかなか寝付けなかったり、何度も目が覚めてよく眠れなかったり。そんな経験がある方は、寝室にひと工夫することで、快適な眠りを手に入れることができるかもしれません。寝室のコーディネイトなどにひと工夫をして、ぐっすり眠ることができる快適な寝室を作りましょう。

新しいことがいっぱいで、なにかと忙しい新生活では、ぐっすりと眠って体調をととのえたいものです。見た目にも素敵なアロマグッズを楽しんだり、枕を工夫したりと、インテリア性とも両立したいですね。快眠グッズを楽しんでいるユーザーさんの実例をご紹介します。

「季節ごとの交換をラクにしたい」「収納スペースをすっきりさせたい」と、寝具へのお悩みを抱えていませんか？そんな方にニトリの年中使えるおすすめ寝具をご紹介します。季節を問わずに使える寝具なら、快適なうえ管理もしやすく便利。新生活や引越し、寝具の買い替えを検討している方もぜひチェックしてみてください♪

寝苦しい夏の夜。せっかく一日を終えてベッドに入っても、暑さのせいで気持ちよく眠れないということがよくありますよね。そんなお悩みを解決してくれるのが、見た目も素材も快適な寝具です。今回は、そんなうれしい寝具を使ったベッドコーディネートの実例を10選ご紹介したいと思います。さっそく見ていきましょう。

夏になると、蒸し暑く寝苦しい日が続きます。考えただけでも憂鬱ですよね。そんな時、冷感素材のひんやり寝具があると、暑苦しさが和らいで快適に過ごせますよ。今回はひんやり寝具を取り入れたユーザーさんの実例をご紹介します。カラーや柄など、最近はさまざまなデザインがあるので、インテリアにも合わせやすそうです♪