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時系列前後します。体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅✨ごはん記録✨🔴麺類🍜🍝🍲シリーズ・野菜たっぷりの冷やし中華サラダ🥗の具材たっぷり使った風変わりな冷やし中華になりましたが意外にも抵抗なくとても美味しく頂きました👍😋✨・素うどん🍲いつもと変わりない簡単ごはんや間食としてよく食べます🤗・ナポリタンピリ辛なナポリタンは美味いです🎶・にゅうめん定番な年間通してよく食べます😘
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セリアのウッドボックスと焼き網と取っ手を使って作った、野菜ストックワゴン！スリムだけど、たっぷり入るよ！取っ手の部分に秘密が！ブログに公開中♡
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chiko
3LDK | 家族
野菜ストッカーを作りました！材料はすべてセリアです（＾ω＾）
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amiyu
1K | 一人暮らし
今夜の夕飯♥︎ お野菜いっぱいデュラム小麦パスタ♥︎
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Sakura
3LDK | 家族
今日は頑張った⭐️鶏のさっぱり煮を夜中に仕込み、朝からエビのフリッター揚げてからのエビマヨ⭐️今日は親子遠足なのです(^_−)−☆
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Saki
家族
サンドイッチ弁当⭐️娘の大好きなタマゴとハムチーズ⭐️お野菜は6種類⭐️
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Saki
家族
早起きできた日限定のがっつりすぎる朝ごはん。
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myo__n
2LDK | 家族
サンドイッチ弁当⭐️金曜日はリクエスト弁当の日⭐️マカロニサラダはカレー風味に変身！お野菜は6種類⭐️
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Saki
家族
唐揚げ＆海老ブロッコリーのマヨ炒め弁当⭐️
茄子の揚げ浸しも⭐️
お野菜少なめ3種類
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Saki
家族
PR
楽天市場
毎日、野菜を沢山たべよう！今日は、具沢山ミネストローネ^ ^
ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ゴボウ、ニンニクは、かごの中。
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ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ゴボウ、ニンニクは、かごの中。
riirii
4LDK | 家族
構想何年シリーズ(笑)
材料は一昨年の夏買ってあって、やーーーっと作りました(笑)
歪んでる♡
構想何年シリーズ(笑)
材料は一昨年の夏買ってあって、やーーーっと作りました(笑)
歪んでる♡
87chan
ベジタブルストッカーをホワイト化しました \(* ¨̮ *)/
ついでに引き出しもワイヤーバスケットに変更です(*˙︶˙*)
引き出しやすいようにレールを取り付けましたが、専用の穴がないので、ボンドで ꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)
重さに耐えられないかと思ったけど、案外いけてます(๑•̀ㅂ•́)b✧
いつも義実家の畑から、新鮮な根菜が段ボールいっぱい届くので、下2段はジャガイモ＆玉ねぎ専用です(♡´艸`)
土が付いたままの、まさに直送便なので新聞紙を敷いてます(*˘︶˘*)
イベント参加中です ୨୧
わたしの新タグは「に憧れてる系」です！
憧れているものの後ろにくっつける感じで使います○*
「○○に憧れて」というのはたくさんあるけど、いろんな系統に憧れるので、もういっそのことまとめちゃいました ꉂꉂ
ベジタブルストッカーをホワイト化しました \(* ¨̮ *)/
ついでに引き出しもワイヤーバスケットに変更です(*˙︶˙*)
引き出しやすいようにレールを取り付けましたが、専用の穴がないので、ボンドで ꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)
重さに耐えられないかと思ったけど、案外いけてます(๑•̀ㅂ•́)b✧
いつも義実家の畑から、新鮮な根菜が段ボールいっぱい届くので、下2段はジャガイモ＆玉ねぎ専用です(♡´艸`)
土が付いたままの、まさに直送便なので新聞紙を敷いてます(*˘︶˘*)
イベント参加中です ୨୧
わたしの新タグは「に憧れてる系」です！
憧れているものの後ろにくっつける感じで使います○*
「○○に憧れて」というのはたくさんあるけど、いろんな系統に憧れるので、もういっそのことまとめちゃいました ꉂꉂ
mixx_yu
4LDK | 家族
実はショックで言えなかった事がありまして…( ･᷄-･᷅ )…
ログイン出来ずに泣く泣く新たに登録し直してました･･･ｼｮﾎﾞﾝ･･･
せっかく、たくさんのいいね&コメント&フォローしていただいてたのに。ごめんなさい。皆さま こんな私をこれからもどうぞよろしくお願いします♡
実はショックで言えなかった事がありまして…( ･᷄-･᷅ )…
ログイン出来ずに泣く泣く新たに登録し直してました･･･ｼｮﾎﾞﾝ･･･
せっかく、たくさんのいいね&コメント&フォローしていただいてたのに。ごめんなさい。皆さま こんな私をこれからもどうぞよろしくお願いします♡
chi-ko
家族
知らなかった(*_*)
キャベツboxは底が網、
ポテトboxは底が木で出来ている物の事をいうんだって！
んじゃコレは？(*_*)
横が網だし、底にキャスターも付けたし、もうどっちでもないか!?(๑¯﹀¯๑)
というわけで、野菜ストッカー出来ましたぁ♪٩(๑>∀<๑)۶
知らなかった(*_*)
キャベツboxは底が網、
ポテトboxは底が木で出来ている物の事をいうんだって！
んじゃコレは？(*_*)
横が網だし、底にキャスターも付けたし、もうどっちでもないか!?(๑¯﹀¯๑)
というわけで、野菜ストッカー出来ましたぁ♪٩(๑>∀<๑)۶
Ryo
1R | 一人暮らし
手の平におさまるサイズ(12cm)の野菜スライサーを購入しました。鉛筆削りの要領で野菜が麺状に切れて出てくるという優れもの♡ キュウリとニンジンをやってみたらこの通り〜╰(*´︶`*)╯♡ これからの季節、冷やし中華の具作りにも使えそう♡
手の平におさまるサイズ(12cm)の野菜スライサーを購入しました。鉛筆削りの要領で野菜が麺状に切れて出てくるという優れもの♡ キュウリとニンジンをやってみたらこの通り〜╰(*´︶`*)╯♡ これからの季節、冷やし中華の具作りにも使えそう♡
miki
家族
ピッチャー¥2,000
あつー
冷やし中華はじめました♡
あつー
冷やし中華はじめました♡
mari727
3LDK | 家族
野菜ストックは使いやすくて容量が多いものを選びました。
マルシェかごっぽくて気に入ってます。
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マルシェかごっぽくて気に入ってます。
manana
2LDK | 家族
PR
楽天市場
今は夏野菜が山盛り(^.^)
今は夏野菜が山盛り(^.^)
mamyu
家族
ミネストローネ風の鍋にしました。これから蓋をしてグツグツ煮込んでいきます(*^^*)
キレイなビタミンカラーのおかげで、食材も一層美味しそうに見えます♪
ミネストローネ風の鍋にしました。これから蓋をしてグツグツ煮込んでいきます(*^^*)
キレイなビタミンカラーのおかげで、食材も一層美味しそうに見えます♪
yoshi
家族
RoomClip公式アプリ
2018.3.29｡.:* ♬*゜
おはようございます(*´˘`*) ♡*.+゜
今朝の朝ごはん♪
野菜をたっぷり食べると、なんだか安心する(*´ 艸｀)（笑）
早く雪が解けて、家庭菜園したい〜(人´∀`*)
今日も1日頑張っていきましょ〜٩(｡•ω<｡)و
2018.3.29｡.:* ♬*゜
おはようございます(*´˘`*) ♡*.+゜
今朝の朝ごはん♪
野菜をたっぷり食べると、なんだか安心する(*´ 艸｀)（笑）
早く雪が解けて、家庭菜園したい〜(人´∀`*)
今日も1日頑張っていきましょ〜٩(｡•ω<｡)و
saku
3LDK | 家族
造花・アートフラワー¥1,680
冷やし中華始めましたぁ〜♪♪
これからの時期✨
冷やし中華率が増えます(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
冷やし中華始めましたぁ〜♪♪
これからの時期✨
冷やし中華率が増えます(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
yukiko
4LDK | 家族
今朝の収穫
今朝の収穫
tsubuanko
naa
家族
夏と言えば、
冷やし中華‼️
キンキンに冷えたビールで、
くぅ〜ッッ😆
ノンアルコールでも、、、
雰囲気だけは楽しめます😁
9月の香川旅行では、冷やし讃岐うどんも楽しみでなりません😍
イサム・ノグチ庭園美術館、城の眼
豊島美術館、心臓音のアーカイブ
地中美術館、ベネッセミュージアム
安藤ミュージアム、The Naoshima Plan 2019
行きたいところが、だんだん固まってきました✨✨
予約できるところは、抑えつつあり👍
あとはうどんをどこで食べるか‼️
高松、、、
「さか枝うどん」
美味しそうな気がします♫
夏と言えば、
冷やし中華‼️
キンキンに冷えたビールで、
くぅ〜ッッ😆
ノンアルコールでも、、、
雰囲気だけは楽しめます😁
9月の香川旅行では、冷やし讃岐うどんも楽しみでなりません😍
イサム・ノグチ庭園美術館、城の眼
豊島美術館、心臓音のアーカイブ
地中美術館、ベネッセミュージアム
安藤ミュージアム、The Naoshima Plan 2019
行きたいところが、だんだん固まってきました✨✨
予約できるところは、抑えつつあり👍
あとはうどんをどこで食べるか‼️
高松、、、
「さか枝うどん」
美味しそうな気がします♫
pomqujack
1LDK | 家族
PR
楽天市場
こんばんゎ(≧︎∀︎≦︎☆︎)
海の匂いがぷーんぷんな野菜室w え？w
全部きれいに拭いて掃除したけどペットボトルのとこ拭くの忘れちゃった(；￣д￣)↓︎↓︎
これから毎日子供4人と長いお休みです！
学校から帰ってきたら大量の荷物を持って重い重いと…普通なら少しずつ持って帰るのによく頑張った〜次男の絵に大爆笑しました♬
今の6年生ゎ今日で小学校生活最後と思うとなんだか切ないですね(இдஇ; )
うちのとこゎ卒業式早めにやるみたいです。
せっかく長いお休みなので子供たちとおうちにいてもおもいっきり楽しまなくちゃなぁ(pq*´꒳`*)♥︎♥︎*。
こんばんゎ(≧︎∀︎≦︎☆︎)
海の匂いがぷーんぷんな野菜室w え？w
全部きれいに拭いて掃除したけどペットボトルのとこ拭くの忘れちゃった(；￣д￣)↓︎↓︎
これから毎日子供4人と長いお休みです！
学校から帰ってきたら大量の荷物を持って重い重いと…普通なら少しずつ持って帰るのによく頑張った〜次男の絵に大爆笑しました♬
今の6年生ゎ今日で小学校生活最後と思うとなんだか切ないですね(இдஇ; )
うちのとこゎ卒業式早めにやるみたいです。
せっかく長いお休みなので子供たちとおうちにいてもおもいっきり楽しまなくちゃなぁ(pq*´꒳`*)♥︎♥︎*。
lucca
家族
1週間分の下ごしらえした野菜@野菜室
鮮度長持ちなエンバランスに入れて1週間余裕
1週間分の下ごしらえした野菜@野菜室
鮮度長持ちなエンバランスに入れて1週間余裕
sansyo27
3LDK | 家族
今日でベビちゃん生後半年になりました( ¨̮ )
無事にこの日を迎えられてよかった♡
昨日から地道に頑張って、離乳食プレートを作りました☆
みんなよりちびっこだけど、離乳食パクパク食べるしきっと大丈夫だ！！
すくすく元気に育ってね(●´ー｀●)
今日でベビちゃん生後半年になりました( ¨̮ )
無事にこの日を迎えられてよかった♡
昨日から地道に頑張って、離乳食プレートを作りました☆
みんなよりちびっこだけど、離乳食パクパク食べるしきっと大丈夫だ！！
すくすく元気に育ってね(●´ー｀●)
Mamiy
4LDK | 家族
コンテスト参加します。
七夕に冷やし中華をしたときのテーブルコーディネートです😊
コンテスト参加します。
七夕に冷やし中華をしたときのテーブルコーディネートです😊
slow-life
3DK | 家族
お気に入りの手作り野菜ストッカーに里芋がチャージされて満タンです☺️
お気に入りの手作り野菜ストッカーに里芋がチャージされて満タンです☺️
cocoa
今日も山奥は暑かった〜☀️
そんな時は
冷やし中華始めました〜🎶😋
今日も山奥は暑かった〜☀️
そんな時は
冷やし中華始めました〜🎶😋
Kikko.
家族
10周年おめでとうございます㊗️
お腹空きすぎて急いで作った冷やし中華
さむっ💦
この冷やし中華の売りはカラシで描いた「10」です😆←カラシが無かった マヨネーズで描けば良かった😅
10周年おめでとうございます㊗️
お腹空きすぎて急いで作った冷やし中華
さむっ💦
この冷やし中華の売りはカラシで描いた「10」です😆←カラシが無かった マヨネーズで描けば良かった😅
JUN
3LDK | 家族
よく野菜をいただくけど保管場所に困ってたのでIKEAの引き出しユニットを導入！中に新聞紙敷いて、じゃがいもや玉ねぎなどの常温保存野菜入れてます◎上に乗せてるカゴにはお米のストックを入れてるよ！
よく野菜をいただくけど保管場所に困ってたのでIKEAの引き出しユニットを導入！中に新聞紙敷いて、じゃがいもや玉ねぎなどの常温保存野菜入れてます◎上に乗せてるカゴにはお米のストックを入れてるよ！
Nanako
1R | 一人暮らし
PR
楽天市場
▶︎冷蔵庫の野菜室収納
▶︎冷蔵庫の野菜室収納
sora_no_ouchi
家族
主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕
形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨
人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵
根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊
人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪
子供達もパクパク食べてくれます😆
玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw
無農薬野菜、ありがたい🥰
主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕
形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨
人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵
根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊
人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪
子供達もパクパク食べてくれます😆
玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw
無農薬野菜、ありがたい🥰
adamo
4LDK | 家族
DIY
お友達のおうちのWICなんですが
壁一面に収納棚を作りました❢
ピラシェルシリーズを使うのは初めてで、一番上の棚板がうまく付けれなくて、悩んでる時に、お隣の工務店の棟梁がなんと宮大工！さんで、手伝おうか？と言ってくれたので、甘えて手伝ってもらいました
その棟梁から、「（設計）うまく考えてる」と褒めていただきながら作業すすめて、なんとか出来上がりました。棟梁ありがとうございました！！m(_ _)m
DIY
お友達のおうちのWICなんですが
壁一面に収納棚を作りました❢
ピラシェルシリーズを使うのは初めてで、一番上の棚板がうまく付けれなくて、悩んでる時に、お隣の工務店の棟梁がなんと宮大工！さんで、手伝おうか？と言ってくれたので、甘えて手伝ってもらいました
その棟梁から、「（設計）うまく考えてる」と褒めていただきながら作業すすめて、なんとか出来上がりました。棟梁ありがとうございました！！m(_ _)m
Pikake
2LDK | 家族
久しぶりに、家でゆっくりできたので、夏野菜消費&冷凍してた梅をやっと仕込みました。
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mura
3LDK | 家族
コンロラック・排気口カバー¥3,960
𖤘𖦥
梅雨入りしてジメジメ湿度や暑さ☀
体調を崩しやすくなりますよね🥺
そんなときは旬なお野菜を摂って
身体の内側から元気に☺️
夏野菜づくしなおうちごはんで
体力つくり*｡(๑•̀ •́)و
食いしん坊なわたしは
お腹も満たして気持ちも元気に
前向きに🤭𐤔
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
𖤘𖦥
梅雨入りしてジメジメ湿度や暑さ☀
体調を崩しやすくなりますよね🥺
そんなときは旬なお野菜を摂って
身体の内側から元気に☺️
夏野菜づくしなおうちごはんで
体力つくり*｡(๑•̀ •́)و
食いしん坊なわたしは
お腹も満たして気持ちも元気に
前向きに🤭𐤔
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YUKKI
4LDK | 家族
象印の炊飯器をモニターでいただきました！
我が家に届いたのは圧力IH炊飯ジャー“極め炊き”NW-BA10です。
2024年9月発売の新製品が8月中に届きました😂
其の❶
今日はおにぎりランチにしました🍙
お米の味を素直に楽しみたくて。
妹はおにぎり名人なんですけど（以前仕事で握ってた）今日のはほんまにめちゃくちゃ美味しかったです。広島のむさしに並ぶとか豪語してました。
しかし無限に食べてしまうね！ダイエット以来1食150gを毎回計ってるんですが、倍の300g食べました。ほんまにまだまだいけるけど止めました。
罪滅ぼしの野菜入れ過ぎ味噌汁には1日の目標摂取量の半分の野菜を突っ込んでます😂ちょびっとの油で野菜を炒めてコク出ししたらお出汁無しで作るのにハマってます。出汁の旨みにちょっとうんざりしてて。世の中なんでもダシ効かせすぎやねん。
しばらくお昼ごはんはおにぎりが続きそうです。
象印の炊飯器をモニターでいただきました！
我が家に届いたのは圧力IH炊飯ジャー“極め炊き”NW-BA10です。
2024年9月発売の新製品が8月中に届きました😂
其の❶
今日はおにぎりランチにしました🍙
お米の味を素直に楽しみたくて。
妹はおにぎり名人なんですけど（以前仕事で握ってた）今日のはほんまにめちゃくちゃ美味しかったです。広島のむさしに並ぶとか豪語してました。
しかし無限に食べてしまうね！ダイエット以来1食150gを毎回計ってるんですが、倍の300g食べました。ほんまにまだまだいけるけど止めました。
罪滅ぼしの野菜入れ過ぎ味噌汁には1日の目標摂取量の半分の野菜を突っ込んでます😂ちょびっとの油で野菜を炒めてコク出ししたらお出汁無しで作るのにハマってます。出汁の旨みにちょっとうんざりしてて。世の中なんでもダシ効かせすぎやねん。
しばらくお昼ごはんはおにぎりが続きそうです。
mohayaete
カップル
˗ˏˋ お気に入りのキッチン ˎˊ˗
LIXILノクトです♡🍽️
決め手は2.6mのカウンターテーブル‼︎✨
ランドセルの一時置きや
洗濯物を畳む時もこのカウンターで♩◡̈
床が散らからずに助かります♡
カウンターの下にはコンセントがついていて
アイロンやホットプレートを使う時に大活躍🙌
pic2ೀ横から見た木目天井の
ボーダーもスキ…˖(♡˙³˙)♡
pic3ೀ大容量収納もスキ🥰
高さが計算されているかのようにピッタリな
つくりもうれしいっ💗🥹
通路幅は95㎝です🐾
片付けやすくてちょうど良いー♡˶˚ ᗨ ˚˶)
˗ˏˋ お気に入りのキッチン ˎˊ˗
LIXILノクトです♡🍽️
決め手は2.6mのカウンターテーブル‼︎✨
ランドセルの一時置きや
洗濯物を畳む時もこのカウンターで♩◡̈
床が散らからずに助かります♡
カウンターの下にはコンセントがついていて
アイロンやホットプレートを使う時に大活躍🙌
pic2ೀ横から見た木目天井の
ボーダーもスキ…˖(♡˙³˙)♡
pic3ೀ大容量収納もスキ🥰
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つくりもうれしいっ💗🥹
通路幅は95㎝です🐾
片付けやすくてちょうど良いー♡˶˚ ᗨ ˚˶)
miffy.0044
家族
買ってよかったもの🛒
CAINZのシリコーンクッキングキャップ🧑🍳
写真４枚投稿📸
麺など茹でた時のふきこぼれに毎回プチストレスでした💦
このクッキングキャップを鍋にのせるだけでふきこぼれが防止出来てとても助かっています🥹
煮込み料理中はキャップの上に野菜をのせて温野菜も作れるし🥦
ラップ代わりになってレンジで加熱も出来ちゃいます👌
お手入れも楽なので買ってよかったです🎵
買ってよかったもの🛒
CAINZのシリコーンクッキングキャップ🧑🍳
写真４枚投稿📸
麺など茹でた時のふきこぼれに毎回プチストレスでした💦
このクッキングキャップを鍋にのせるだけでふきこぼれが防止出来てとても助かっています🥹
煮込み料理中はキャップの上に野菜をのせて温野菜も作れるし🥦
ラップ代わりになってレンジで加熱も出来ちゃいます👌
お手入れも楽なので買ってよかったです🎵
Yurie
2LDK | 家族
PR
楽天市場
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
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ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
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―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
一人暮らし
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