2024年9月30日88
2024年9月30日88
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久しぶりの朝食投稿です➿①昨日は朝 ゆっくり出来たのでしっかり作り 食べましたいつもは チャチャっと 前日の残り物で簡単に済ませてしまう朝食ですがしっかり作り 作ってみましたこうやって セッティングして食べると何処の喫茶でモーニングを食べてる感じでいい感じです➿➿② 先週の土曜日に フルーツ酵素ジュースを作る体験に行ってきました梨🍐オレンジ🍊パイナップル🍍それぞれ 1.５キロとてんさい糖のグラニュー糖を1キロ入れ 容器も除菌して容器の中に入れフリフリして 毎日 フリフリ３０回くらい混ぜて３か月後に 酵素ジュース１ 水5で割って飲みます腸内環境を整えてくれる 酵素ジュースみたいですスムージーに使ったり中のフルーツも 料理やドレッシングやケーキに使えるみたいで楽しみです➿③ 友達は 梨で作って フリフリしています愛情持って 毎日フリフリ➿➿④ 今朝のパイナップル酵素ジュースです今朝もフリフリ３０回➿➿随分 水分も出て来ました感謝のシールは フルーツ側から見える様に 逆さまになってます今日 作り方を教えて下さった講師の方から頂きました酵素ジュースは生き物なので感謝を込めて 愛情込めて『美味しくなぁ〜れ❣️美味しくなぁ〜れ❣️』って言葉をかけながら フリフリした方が美味しい酵素ジュースができるそうです➿😄講師の方が作ってくださった酵素ジュースを飲ませて頂きましたがほんのり甘くて 美味しかったです飲める頃は 今年の大晦日くらいそれまで フリフリ頑張りまーす➿✨追伸 来月は一週間ほど 単身赴任の主人の所大分に行ってくる予定なのでその間 フリフリが出来ないので友達がその間 預かってフリフリしてくれると言ってくれたので頼みました➿本当に優しい友達です➿😄❣️息子に頼んだら 毎日は忘れそうだから出来ないと😂ヤレヤレ➿➿➿
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