キッチン/野菜たっぷりサラダ/常備菜生活/常備菜サラダ/常備菜おかず...などのインテリア実例 - 2024-04-15 03:08:04 ｜ RoomClip（ルームクリップ）

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2024年4月15日21

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✨ごはん記録✨🔴ワンプレートごはん・レタス🥬・ベビーリーフ・ブロッコリースーパースプラウト🥦・キュウリ🥒・大葉・茗荷・ラディッシュ・マカロニサラダ🥗・レーズン🍇・シーチキンL・ラディッシュ・大葉・茗荷・キュウリ🥒・スナップえんどうペペロンチーノ風・にんにく🧄・唐辛子🌶️・ブラックペッパー・エキストラバージンオリーブオイル🔴混ぜ寿司3回分作ったラストになりました👍😆✨計6合分作り完食しました🎶初モノたけのこを十分に楽しみました😊🔴スナップえんどうペペロンチーノ風思いのほか美味しかったのでリピ決定‼️違う具材で試そうかと思います🎶

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豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪

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朝食は、ほとんどワンプレートで頂きます。急いで盛り付けたので、お皿の柄の向きが変ですね(-_-;)

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ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪

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kaoさんに教えてもらいライスバーガーリベンジ‼初勝利です\(//∇//)\鶏つくねバーガー♡

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ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)

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先週の朝ごはん2。写真って難しい、、、(*_*)

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悲しいことがあったけど、美味しいご飯食べて元気だそう◎

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新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️ ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕 早速張り切ってワンプレートごはん🍚 豚ロースのバターレモンソテー🍋 卵豆腐ポテトサラダキャベツたっぷりコンソメスープオレンジ🍊 うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂 夫婦でかなりの増量中。本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊 時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔 って…… 意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）

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ワンプレートにした娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ

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今日の朝ごはん。ポトフの残りをカレースープにしました( ^ω^ )

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夏野菜カレーも終わり。我が家は、みんな帰宅時間がバラバラ。だから、ワンプレートごはん。みんなで揃って食べたいなε-(´∀｀; )

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お正月の時のテーブルコーデです。お正月用に購入した平皿♡ ワンプレートランチにも、メインの料理にも使えて大活躍中です。しっかり重めですが、それくらいの方が私は割れなそうで安心します(よくガラス等割ってしまう方なので…) ワンプレート皿と探しの方にはとてもおすすめですよ。

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YUKKIさんの実例写真

𖤘𖦥 またある日のランチ『波佐見焼・若狭塗箸』を使いヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL：レタスサラダ ■ボウルM：温玉 ■ボウルS：かぼちゃ ■豆小皿：ドレッシングとお箸見た目もこんな感じで並べたらサラダボウルひとつで食事するよりも目で見ても満足感を感じられるからダイエットにも良いかも🤭💕 だなんてひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

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IKEAのお皿でワンプレートごはん。

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オムライスー٩(ˊᗜˋ*)و お正月のお餅や麺類に飽き、久々の普通ごはん♡

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簡単朝ごはんプレート！たまごにマヨでまろやかにいきました♪( ´▽｀)

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