ON
2023年12月4日15
¥3,180
花瓶・フラワーベース¥1,320
¥1,560
¥370
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昨日の朝ご飯は和でした✨前日の夜が飲み会だとやはりご飯🍚もの食べたくなるのもあり😅⚪︎焼きおにぎり（冷凍）⚪︎豆腐とわかめ味噌汁（残り物）⚪︎トッピングサラダ🥗鰹節、小海老ふりかけ、ミックスビーンズ🫘⚪︎皮付きキウイ🥝今までパン食生活多かったけどゆる〰️く小麦やめてたりしたけど（外食では食べるよ）最近はサラダにトッピングいろいろしてハマってます🥰🥰朝食はコレとキウイ🥝そして珈琲かカフェオレ。飲み会の時に友人から頂いた、ふりかけ💓甘いものあまり苦手なんやったら〜って言う気遣い✨手土産でした。国産のわかめ入っていて小海老🦐も〜サラダトッピングにちょうどいい💓友人は筋トレしたり食生活凄い極めてて、いつも参考になるお話し😳鰹節、ええんやで〰️と聞いて毎日サラダにトッピング🤗ナッツ類も入れる事あるけどナッツも食べ過ぎるとアレやからね🥺おウチ時間が増えたこともあり食生活見直しも日々の暮らしで改めて大事な事✨ウチの次男も健康おタクだしピンク岩塩とれよーって言うてくるし🇯🇲からの海外電話は健康的な話題が多い😆笑サラダにはドレッシングはかけずに（元々使わない）ピンク岩塩使用してます🥰寒くなってきたから蒸し野菜で朝食もこれからいいかなー。
