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2023年10月30日39
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今日の晩ごはん。トンテキ肉をカットして、チンゲンサイとキクラゲも刻んでオイスターソースと鶏ガラ粉末で炒めて片栗粉を溶いたのを回し入れて。グリーンリーフとキュウリ、パブリカのサラダ。キュウリの古漬け。コープで買った海鮮巻き。

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晩御飯。豆ご飯、豚肉エリンギキャベツのポン酢炒め、ズッキーニしょうゆ漬け、ポテトサラダ、みょうがのお味噌汁。
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昨日の晩ゴハン。 カリカリ豚とエリンギの醤油マヨ炒め、ズッキーニのレモンサラダ、長芋とアボカドのわさび和え、わかめと卵のお味噌汁。 もう1品赤い系を作りたかったけど、息子がグズってこれが限界。。 実家でもらった九谷焼きかわいい〜。
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昨日の晩ゴハン。 ひき肉となすとピーマンの味噌炒め、焼きオクラの生姜マリネ、豆腐サラダ、にんじんとちくわのオイスターマヨ和え、卯の花、えのきと卵の中華スープ。 なるべく、味噌のメインには、味噌汁は合わせないようにしてます…。
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早速、新入りの器を使って晩ゴハン。 今日はお出かけだったので全部簡単料理で…。。 豚キムチ、えのきとエリンギとベーコンのバター炒め、厚揚げ焼き、きゅうりとミョウガの酢の物、あさり佃煮、豆腐とわかめのお味噌汁。 自分一人のお昼考えるの面倒なので、大量に作って明日に回してますw
早速、新入りの器を使って晩ゴハン。 今日はお出かけだったので全部簡単料理で…。。 豚キムチ、えのきとエリンギとベーコンのバター炒め、厚揚げ焼き、きゅうりとミョウガの酢の物、あさり佃煮、豆腐とわかめのお味噌汁。 自分一人のお昼考えるの面倒なので、大量に作って明日に回してますw
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晩御飯記録。 豚の味噌漬け焼き、わかめとえのきの中華和え、ゴーヤのお浸し、セロリオイスター炒め、かきたま汁。 何か緑色ばっかりになってしまった。。 彩り難しい(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)
晩御飯記録。 豚の味噌漬け焼き、わかめとえのきの中華和え、ゴーヤのお浸し、セロリオイスター炒め、かきたま汁。 何か緑色ばっかりになってしまった。。 彩り難しい(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)
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お弁当❤︎
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今日の晩ごはんは 中華丼、パクチーとセロリとささみのマリネ、キャベツときのこのガーリック炒め、なます。
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miki_kuma_ko
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉と茄子のそうめん ・舞茸とピーマンの塩昆布炒め ・ピオーネ ・麦茶
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我が家の晩ごはん。 menu ・ベーコンとズッキーニの醤油炒め ・豆腐と薄揚げのお味噌汁 ・キムチ ・納豆 ・ブルーベリーヨーグルト ・レモン炭酸水
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我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん ・野菜炒め ・豆腐のお味噌汁 ・雪玉ねぎとスプラウトのポン酢和え ・黒豆 ・キムチ
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我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦豚丼 ・卵とわかめのスープ ・舞茸とピーマンの塩昆布炒め ・雪玉ねぎとスプラウトのサラダ ・キムチ
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我が家の晩ごはん。 menu ・鮭のバター醤油照り焼き ・しいたけと豆腐のすまし汁 ・キャベツとしめじの塩胡椒炒め ・キムチ ・巨峰
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我が家の晩ごはん。 menu ・野菜餃子 ・ズッキーニとウインナーの卵炒め ・白菜と人参のお味噌汁 ・キムチ ・オレンジ
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コースター¥497
我が家の晩ごはん。 menu ・越前白山鶏グリル ・わかめと玉ねぎのお味噌汁 ・ほうれん草のバターソテー ・海藻ときざみ納豆のネバネバサラダ ・フリルレタスとミニトマトのサラダ ・二十世紀梨
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと蓮根の甘辛味噌炒め ・玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・おくらのお浸し ・茶豆 ・二十世紀梨
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我が家の晩ごはん。 menu ・尾道ラーメン(しょうゆ) ・十穀米おにぎり ・キムチ ・柿
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我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮 ・白菜と人参のお味噌汁 ・ピーマンとツナの炒め物 ・もやしのナムル ・納豆 ・みかん
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我が家の晩ごはん。 menu ・お雑煮 ・豚肉とキャベツ炒め ・ブロッコリーと蓮根のしらすサラダ ・納豆 ・りんご
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食器棚・キッチンボード¥1,424
我が家の晩ごはん。 menu ・ハンバーグ ・ふわふわ卵のきのこ炒め ・オリーブオイルのレンコンソテー ・ミネストローネ ・ベビーリーフ&ミニトマト ・みかん
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我が家の晩ごはん。 menu ・エビチリ風炒め ・チヂミ ・舞茸とえのきのお味噌汁 ・ベビーリーフとミニトマトのサラダ ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラの野菜炒め ・きのこと揚げとスプラウトのお味噌汁 ・スモークサーモンとえのきの炒め物 ・はちみつ梅 ・納豆 ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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miyuさんの実例写真
晩ごは〜ん＊ 今日は100均(キャンドゥ→ダイソー→セリア→ついでにニトリ) 巡りをして楽しかったけど疲れたぁー(*´Д｀*) なんか作りたい気持ちがムズムズッ 見せれるレベルな物ができたらアップしまーす♪
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我が家の晩ごはん。 menu ・えのき大葉つくね ・白菜ときのこのお味噌汁 ・茎わかめの佃煮 ・野菜サラダ ・納豆 ・いちご
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉とレタスの卵チャーハン ・きのこと玉ねぎのコンソメスープ ・バンバンジー ・ほうれん草と人参と椎茸のナムル ・いちご ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラもやしニラ炒め ・じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 ・胡瓜とミニトマトの酢の物 ・納豆 ・さくらんぼ ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉ともやしと豆苗の香味炒め ・そうめん ・納豆 ・梨&キウイフルーツ ごちそうさまでした♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラとゴーヤときのこの甘辛炒め ・茄子と薄揚げのお味噌汁 ・納豆 ・梨＆キウイフルーツ ごちそうさまでした♡
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nya-さんの実例写真
お返事前にすみません、またインテリアじゃなくてすみません！ 今日の晩ごはん〜 ♡野菜炒め ♡ネギ入り卵焼き ♡トマト ♡生姜焼き ♡えのきとしめじと豆腐の味噌汁 ♡いつもの美酢ザクロ水割り 冷蔵庫の掃除もできた❣️ 生姜焼きはちょっと焦がした〜😑 ごちそうさまでした♡ みてくれてありがとう❣️
お返事前にすみません、またインテリアじゃなくてすみません！ 今日の晩ごはん〜 ♡野菜炒め ♡ネギ入り卵焼き ♡トマト ♡生姜焼き ♡えのきとしめじと豆腐の味噌汁 ♡いつもの美酢ザクロ水割り 冷蔵庫の掃除もできた❣️ 生姜焼きはちょっと焦がした〜😑 ごちそうさまでした♡ みてくれてありがとう❣️
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ドレープカーテン¥4,054
夕飯の買い物へ行ったらトマトが美味しそうだと思い手に取ったら福島県産でした(o^^o)♪ アイラブ福島♪♪ついつい買ってしまう福島県産((o(｡>ω<｡)o)) ちょっと貧血気味なので、牛肉と小松菜の炒め物にしました☆
夕飯の買い物へ行ったらトマトが美味しそうだと思い手に取ったら福島県産でした(o^^o)♪ アイラブ福島♪♪ついつい買ってしまう福島県産((o(｡>ω<｡)o)) ちょっと貧血気味なので、牛肉と小松菜の炒め物にしました☆
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・豚なすピーマンの味噌炒め ・小松菜と油揚げのお味噌汁 ・酢たまねぎ ・リーフレタスと玉子のサラダ ニトリの食器がお気に入りです♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・秋鮭ときのこのマヨ醤油ホイル焼き ・卵とレタスのお味噌汁 ・茄子とピーマンのポン酢炒め ・練り物のてんぷら ナチュラルキッチンの半月のお皿と 栗の箸置きがお気に入りです♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉とピーマン玉ねぎのポン酢炒め ・小松菜と油揚げのお味噌汁 ・舞茸ソテー塩昆布和え ・リーフレタスとみかんのサラダ 気分転換にダイニングテーブルの 向きを替えてみました♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉ときのこの甘辛炒め ・白菜のお味噌汁 ・生姜のさば味噌煮 ・水菜の塩昆布和え‭ ・納豆 ごちそうさまでした♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと茄子ときのこのポン酢炒め ・白菜と油揚げのお味噌汁 ・水菜のおひたし ・野菜豆 ・柿 ごちそうさまでした♡
我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと茄子ときのこのポン酢炒め ・白菜と油揚げのお味噌汁 ・水菜のおひたし ・野菜豆 ・柿 ごちそうさまでした♡
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お盆・トレー¥2,490
我が家の晩ごはん。 menu ・豚茄子ピーマン味噌炒め ・えのきとしめじのお味噌汁 ・ちくわの磯辺揚げ ・春菊のおひたし ・キウイフルーツ ごちそうさまでした◡̈♥︎
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラれんこんと茄子の甘辛しそ炒め ・小松菜と豆腐とえのきのお味噌汁 ・水菜のポテトサラダ ・冷やしトマト🍅 ごちそうさまでした♡
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我が家の晩ごはん◡̈♥︎ (menu) ・もち麦ごはん🍚 ・豚バラとピーマンのオイスターソース炒め ・里芋ときのこのお味噌汁 ・小松菜と人参のナムル ・サラダほうれん草とミニトマト🥗 ニトリの器が大活躍です♡
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昨日の晩ご飯。 Mizuki さんの「鶏アスパラのテリテリ甘辛レモンしょうゆ」 レモン汁入ってるし、レモンも入れてるので、爽やかでいい感じです🍋 ただ、レシピ通りに作ったら、ちょっと量が少なくて焦りました💦 残り物のおかずがあって、よかった😅 レシピ⬇️ https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907012.html 副菜は、Yuu さんの「ふわとろ豆腐のねぎ塩あん」 豆腐とねぎと調味料があれば作れて、めちゃくちゃ簡単💕 しかも低糖質メニュー😍（ここポイント❗️） ネギ塩美味しいし、おすすめです🎶 レシピ⬇️ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/385984
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昨日の晩ご飯。 久々に大皿スタイルです😃 この前hana さんに教えてもらった「ご馳走おにぎり」作ってみました🍙 （参考つけさせてもらいました😁） 大葉が冷蔵庫に残ってる分だけで作ったので少なかったし、目分量なので、hana さんの味に近づけたかわからないですが、塾弁にもっていった次男が「めっちゃ美味しかった〜❗️」って大喜びしてくれたのでよかったです☺️ 美味しくて家族みんなたくさん食べてすぐ無くなっちゃいました🎶 hana さん、ありがとうございました💕 またリピしちゃお☺️ 他は、Mizuki さんの「レンジde6分♡花咲えびシュウマイ♡」 電子レンジで6分加熱（その後予熱で2分放置）でできてお手軽だし、美味しかったです😋これもリピしちゃお🎶 レシピ⬇️ https://lineblog.me/mizuki_official/archives/8433503.html あと一つは「【３分で完成！】ふわふわ卵とレタスの中華風炒め」 本当に3分だったか計っていませんが、お手軽にできるのは確かです。あと1品欲しい時にいいかも。 レシピ⬇️ https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/253579 あ、あと、大根おろしが余っていたので、なめこのお味噌汁に入れました。
昨日の晩ご飯。 久々に大皿スタイルです😃 この前hana さんに教えてもらった「ご馳走おにぎり」作ってみました🍙 （参考つけさせてもらいました😁） 大葉が冷蔵庫に残ってる分だけで作ったので少なかったし、目分量なので、hana さんの味に近づけたかわからないですが、塾弁にもっていった次男が「めっちゃ美味しかった〜❗️」って大喜びしてくれたのでよかったです☺️ 美味しくて家族みんなたくさん食べてすぐ無くなっちゃいました🎶 hana さん、ありがとうございました💕 またリピしちゃお☺️ 他は、Mizuki さんの「レンジde6分♡花咲えびシュウマイ♡」 電子レンジで6分加熱（その後予熱で2分放置）でできてお手軽だし、美味しかったです😋これもリピしちゃお🎶 レシピ⬇️ https://lineblog.me/mizuki_official/archives/8433503.html あと一つは「【３分で完成！】ふわふわ卵とレタスの中華風炒め」 本当に3分だったか計っていませんが、お手軽にできるのは確かです。あと1品欲しい時にいいかも。 レシピ⬇️ https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/253579 あ、あと、大根おろしが余っていたので、なめこのお味噌汁に入れました。
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