ベッド周り/快眠/IKEA/リセット&リカバリー/癒しの時間...などのインテリア実例

楽天ランキングオブイヤー1位の枕これで快眠( ´◡͐`) https://room.rakuten.co.jp/room___yoko.rty/1700030487192224?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

___yoko.rty

2LDK | 家族

ぐっすり眠れるための工夫♫ 雑誌「プレジデント」に掲載の記事によると、「ブルー」は、快眠カラーと言われているんです👍 イギリス🇬🇧で、2,000世帯の「寝室の装飾品と睡眠時間」を調査したユニークな大規模研究の結果だそうです👍 逆に、寝室に不向きな色もあるそうですよ‼️ 「睡眠とカラーの関係性」、とても奥深いです😊 他にも、・入眠作用のあるアロマの香り👍 ・低反発枕👍 ・タイマー機能のある落ち着きのある優しい灯り👍 ・快眠テクノロジーに基づいたベッド🛏👍 ・毎日干している寝具一色👍 ・入眠作用のあるナイト用パック👍 ・入眠作用のあるサプリメント👍 などなど、さまざまなな快眠グッズを愛用してます♡ 最近、自宅のベッド🛌でないと、深く眠れてなかったんだなぁ💡と気がつきました👍

ryomama

3LDK | 家族

私の癒やしのセットは、快眠グッズたちです♪ 快眠グッズは、・シーリーのベッド・低反発枕・洗濯機で丸洗いできるニトリの掛け布団・無印良品のアロマディフューザー・ラベンダーの香りのエッセンシャルオイル・IKEAのLEDガーランド・ノンカフェインティー・ホワイト系×ブルー系の色調などです💕 IKEAのLEDガーランドを新調しました✨✨ 全長8.9メートルで、電池式なので、場所を選ばずに設置できます♪ 単3電池🔋3本を入れて重さをスケールで計ったところ、約120gと軽いです❗️ 手作りの天蓋風の棚に3重巻き付けても、落下しません‼️ ライトは6時間経つと、自動的にオフします😊 タイマー内蔵なので、毎晩同じ時刻にオン、オフできるんですよ♫ 店頭価格は、税込で990円とプチプラな模様替えです✨ https://www.ikea.com/jp/ja/p/vissvass-led-lighting-chain-with-80-lights-indoor-battery-operated-silver-colour-60421366/ LEDガーランドと、木製トレイの組み合わせで、流行りの韓国風インテリアっぽく仕上がってます♡ 木製トレイは、リビングに置いている無印良品のサイドテーブルの天板部分なんです❗️ 取り外して、トレイにも使える優れもの♪ 4,000円程度とプチプラで、20年以上前に購入しました❣️ 昨年8月に原宿にオープンしたIKEAに、ずっと行きたいなと思っていましたが、コロナ下なので我慢してましたが、LEDガーランドの実物を見てみたい❗️と思い、コロナ対策と運動不足解消のために、自宅から歩いて行くことに🚶‍♀️ 自宅🏠からIKEA原宿店までは、片道約2時間のウォーキングです❣️ スマホ📱のナビを頼りに、大通りではなく、住宅街を散策しながら向かいました。途中、オリンピックスタジアム🏟を間近で見て、スケールの大きさに驚きました😵 帰りは、荷物🧳があるので、電車🚃で帰りました（笑）本日は、東日本大震災からちょうど10年目です。東日本大震災直後、公共交通機関が機能不全だったため、職場から自宅🏠まで約1時間30分歩いて帰宅しました。帰宅困難な同僚たちは、オフィスに寝泊まりしてましたが、自宅🏠近くの保育園に息子を預けていたので、歩いて帰宅することに🚶‍♀️ スマホ📱を持っていなかったので、職場で自宅🏠までのルートを記した地図をプリントアウトして、地図を頼りに歩きました🚶‍♀️ 息子を保育園へ迎えに行く前に、自宅🏠の様子をチェック。幸い破損したものはなく、散乱したミネラルウォーターのペットボトルを片付けてから、息子を迎えに行きました。息子と自宅🏠付近の通りを歩いていたら、女性👩‍🍼に道を尋ねられました。その女性👩‍🍼も、スマホ📱をお持ちではなく、プリントアウトしたと思われる、地図をお持ちでした。ご自宅の場所をお聞きしたところ、なんと、祐天寺❗️約3時間かかる距離です‼️ 時刻は19時頃で、女性👩‍🍼1人で夜道を歩くのは危険と思い、当時、折り畳み自転車🚲に乗っていた私は、その女性👩‍🍼の方に、自宅🏠はすぐそこで、自転車をお貸しします、返していただかなくて結構ですからと、お伝えしましたが、丁重にお断りが💦 困っている時はお互い様なので、遠慮なさらず自転車🚲を使っていただいて良かったのになぁ…。

ryomama

3LDK | 家族

*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は快眠まくらそろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員同じ種類の枕( ´° ³°`)ｴｰ好みがちがうはずなのにね… 先陣切ってハーイ(。･o･｡)ﾉ私の枕です硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。

Lufu

4DK | 家族

タンス・チェスト¥7,999

何も置かないってただインテリアが追いついていないだけで😂💦 テンピュールのマットと枕で毎日泥のように眠れています🤣

racheal._.1238

家族

快眠には青が良いと聞いたので、ブルー系で統一していく寝室。枕カバーも紺色にしようかな、今後。

Hiromi

4LDK | カップル

　NEWPEACE Pillow Releaseを使って毎日、質の良い睡眠が送れています肩こりも頭痛もなく、熟睡出来ているので、これからも使い続けていきたいと思います！今回はとても良い品をモニターさせて頂き、株式会社MTG様、RC運営様、ありがとうございましたそして拙いモニターにお付き合いして下さったフォロワーの皆様、本当にありがとうございました🥰

momo

家族

『山善×テンピュール(R)』M モニタリングおはようございます今朝も雨模様で明日から3連休の方もいらっしゃると思いますが(*´∀｀) ～モニタリング１週間経過報告～ 2日目から早速あんなに睡眠時間が苦痛だったのが嘘のように毎日熟睡です(*^^*) これはものすごくありがたい！３日目には寝入りが完全に良くなり熟睡しているので寝返りもスムーズに枕が睡眠の妨げになってないのだと思います！撮影のためニトリのNクールスーパーの枕カバーを外してますがこの時期ニトリのひんやりカバーも快適！長年枕で悩んでいたのにあっさり快適にしてくれたテンピュール枕って凄い！！笑っ余談ですが毎晩テンピュール枕の端に次女がさりげなく頭を置いて寝るのが日課にもなりました笑っ♪

Yuzu-hi

家族

ぐっすり眠るためには、やはり寝室の環境作りが大事ですよね＾＾我が家はマットレスや枕などの寝具を重要視しました。ほか、間接照明や遮光生地のプリーツスクリーンを取り入れたりしてます。中でもマットレスを西川のエアーの大谷モデルに換え、オーダー枕を作ってからはかなり良くなりました☺️ 腰痛なども改善され、快眠につながっています😊

tamabaka1971

3LDK | 家族

最近枕重ねて寝ると、快眠出来る事を発見！笑両サイドのお気に入りクッションに囲まれ、なんとも言えない癒し空間へと変身♡(ﾉ ꈍ◡ꈍ)ﾉ

yuuko

1DK | 一人暮らし

16mix

4LDK | 家族

ぐっすり熟睡して充電したい時の夜、プロジェクターで壁に大きくリラクゼーション動画を写し枕の隅にアロマオイルを数滴落とします💤 期待以上によく眠れてスッキリしました☺️

mikiguma

3LDK | 家族

枕¥14,850

枕モニター③ 次女が風邪をひき、治ったと思ったら次は胃腸炎。その途中で私も風邪になり2人でグダグダ週間しております。という事で、いつもより寝てることが多く、枕と共に過ごす時間が長い日々が続いておりました。長い時間寝るから汚れが気になって昨日は薄いおくるみずっと敷いて使っていたんですけど、私はアウターカバーまでが1番モチモチフィット感を1番良い感じに味わえる気がしています。写真③枚目見るとわかると思いますが、まくらは外側に向けて高さが高くなっています。横向いた時にその高さが肩の溝に沿ってくれます。なので肩の張り？圧迫が少なく感じ、楽です。長時間ゴロゴロと寝てたので姿勢が変わっても楽なのには本当に助かりました🙇😭 きっと早く治ることでしょう✨😆 また、HP見ていたら、マットレスもありました。マットレスのアウターカバーは何色か出ている様子😊まくらのアウターカバーも後々色んな色が出ると良いな…✨✨ そのうち旅行や車用のミニサイズとか出ないかなか、✨ 写真①は昼バージョン写真②は夜バージョン（やんわりした明るさの照明を追加しました）モニターに選んで頂き、素敵な機会をありがとうございます🥹 ずっと使っていきたいと思います✨

coconatsu

サイドテーブルはpoproomさんの物💗 形が可愛くて引き出しも付いて収納出来るのが💯👍🥺🤍🤍

ayaka

4LDK | 家族

***こんばんは〜(❁´◡`❁)*☆ 本日２枚目連投失礼します (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 寝る前に撮ったので薄暗〜い💦 picでごめんなさい😅 •*¨*•.¸¸♪私の快眠方 🛌💤💤.•*¨*•.¸¸♪ 枕は自分に合ったテンピュールに替えてから寝付きがほんと良くなりました.｡.:*✧ 寝る３０分前くらいにアイスノンで枕を冷やします ❄️ 枕が湿るのが嫌なので私はタオルの上に置いています寝る直前にアイスノンを除けます枕を冷やすとほんとこの時期更に寝付きが良くなりました.｡.:*✧ この方法ですが先日TVで📺 スタンフォード式快眠方法で✨✨ 紹介されていたんです٩(๑>◡<๑)۶♡ 自分がしてたことが快眠にいいということで嬉しかったです♡♡♡ それと携帯アラーム⏰を以前まで使用していた為枕元に携帯📱を置いて寝るのが習慣になっていましたが電磁波高周波(デジタル毒と言われてるそうです)が快眠を妨げる寝不足だるい頭痛疲れが取れないなどの症状が出る😱 と聞きそれ以降携帯を枕元に置くのを止めました置かなくなってから快眠出来てます 💤💤◡̈*✧ いつも見て頂きありがとうございます(●^o^●)🐥💖 後程ゆっくりお邪魔させていただきますє(･Θ･｡)э››~💨💨 *****

fleur-maman

家族

毎日の暖房が欠かせなくなり昨日からついに加湿器も稼働しはじめました𓂃◌𓈒𓐍 モニター中のNウォームの掛ふとんカバーと枕カバーにすっぽりシーツが大活躍してくれてす🤍 ベッドがセミダブルなので掛ふとんカバーもセミダブルが届いたんですが布団はダブル(;･з･ )💦 この布団カバーは毛布にもなると記載があったので入らなかったら毛布にしよーって思ってたけど問題なく入ったので布団カバーとして使いました👐 わたしは肌が弱くもう10年以上皮膚科に通院していてモコモコ系は痒くなるので避けていたんです😂 だから人生初の暖か寝具でドキドキしながらベッドに入ると…ビックリ‼️ チクチクするかと思いきやまったくそんな感じがなく1番しっくりくる言い方で言えば｢スベスベ｣な感じでめっちゃ気持ちー😍 しかも暖かさが半端ない😳 夜は暖房を切って寝るので今までは布団に入った瞬間｢寒っ｣ってなってたのが今では｢気持ち～｣ってなりすっかりヤミツキになりました😝❤️ 旦那は寒さのせいでちょっと風邪気味みたいだけどわたしはこの寝具のおかげで朝まで寒さ知らずに快眠できてます✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺ 旦那にもこれ買ってあげようかな🤫…‪𐤔𐤔‬

yuri

家族

☺︎ 冬物 ☺︎ ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ 愛用の布団カバー ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ 寝てる時肌寒かったので一昨日冬物のお布団を出しました『まだ早いよ〜🥵』と言いながら布団カバーを付けるのを手伝ってくれた旦那くん🛏 ↳パジャマも夏物から冬物に強制的に衣替えしてやりましたよ翌朝、『何かスゴく眠りが深かったみたい。快眠度86%だった✨ 布団のおかげかな❓』と🧔🏻 ↳眠りの状態がわかるアプリ愛用 (快眠度よりイビキ気にしてくれんやろか…) ホラなもう夏は、終わっとんねん( *｀ω´) 布団カバー・枕カバー ✐無印良品・天竺シリーズ Tシャツみたいな素材が好きでずーーーーーーーっとこの天竺シリーズをリピしてますシワが気にならへんところとカサカサ言わへんところが気に入ってます

yasuyo66

4LDK | 家族

✻コレ、DIYしたよ！ 1Fリビング横の和室のクローゼットはDIYで枕棚＆中板を外して床にリメイクシートを貼っています⚒️ 1人で作業したので、その日の夜は全身筋肉痛に…🤣 棚が重たいのと、釘や針が沢山刺さってるので抜くのに時間がかかりました💦 枕棚と中板が無くなりスッキリ✨️ スチールラックを2台入れて夫婦の洋服を収納しています👕 収納しやすくなり掃除も楽になりました🎶

aya_blue

4LDK | 家族

いつも重いスプリングマットレス🛏のローテーションが大変で… その割に1番気になる真ん中部分が改善されないような気がしていて💦 でもこの【ファセットマットレス】にしてから三つ折りなので、立てかけて通気もできるし、頭、腰、足と三分割されている全てをローテーションできて、上下も好みで入れ替えできるので長く快適に使える所が嬉しいポイントでした☺️💕

choco-curi

家族

枕カバー・ピローケース¥2,178

寝室のアクセントクロスは、サンゲツのSGB537です。一目惚れして採用しましたが、1年経った今でも大好きな壁紙です。壁紙の上には調光可能なコープ照明があり、入眠しやすい環境になっています。

KIKI

3LDK | 家族

脚付きマットレスは干せないので、時々立てかけて風を通すか、乾燥を使用✨ 寝室は4畳半で狭いので、熱がこもる…。エアコンで調節🌀 アロマオイルは、快眠定番の真正ラベンダー&スイートオレンジです💤 枕カバーは、変える頻度が高いので常に枕元に。琺瑯の入れ物の中に入ってるよ。汚れてるのがすぐにわかるように寝具は特に、白が好き♡清潔に保ちたい✨ 枕は、じぶんまくら。 6年位使ってるよ💤 洗えるし、除菌もしてもらえる。好きな時に無料で中綿を交換してもらえる✨その時の体調、悩みによって中身の素材を変更してもらえるよ✨ 最初は、ちょっと高いなと思うけど、高さや素材、臭いなど、まくら難民の人にはすっごくオススメ♡

Miki

2LDK | 家族

ニトリ商品がたくさんある我が家。ベッド、マットレス、枕、枕カバー、布団カバーは、1年程前に購入しました。寝心地がとても良くて、毎日快眠です(^^)

kyo

2LDK | 家族

ニトリのNクールのシーツとタオルケットを使用しています 🙌🏻 ひんやりして気持ちが良いです 👼🏻✴︎ ちなみに黄色の勾玉みたいなクッションはいびき防止枕です 💁🏻‍♀️ 主人のイビキがうるさいので。。こちらも快眠の工夫ですね 🌼

maiyokoyama

3LDK | 家族

真っ白は休まらない色とテレビで観てブラウン調のインテリアにしてみました。リネンのタオルケットにリネンの枕カバー。シーツもリネンで揃えるのが密かな夢です。ベッドの周りは子どもの落下対策にクッションやぬいぐるみが敷かれています…

mogu

4LDK | 家族

ぐっすり眠れるための工夫😴 先日ニトリさんでひんやりケット買った時に枕も一緒にお持ち帰りしました🙌 前から気になってた「ホテルスタイルまくら」はるか昔からニトリさんの低反発枕を浮気もせず、買い直し買い直し使ってるんですが… 最近、肩こり首こり偏頭痛が酷くて😅 枕が合ってないのかも…と。寝具はクチコミも大事だけど、寝て見なきゃ分からないのでお試ししてみました。フカフカで気持ちいい✨ 首に良さそう🤗 無印良品の枕カバーにすっぽり入りました♪

masumi

3LDK | 家族

我が家の寝室🛏️🌛 ベッドもマットレスもシーツも枕も…すべてニトリさんで揃えました🙏笑夏は、グレーで統一🩶 本来はシングルベッド2台の予定だったけど、上の子が子供部屋で1人で寝ない為…寝室に移動🛏️ 最近、ニトリさんのNクールシリーズを追加で買ってきました！子供用なのでサイズも小さくて洗いやすい＆接触冷感で気持ち良い🦭 いつもは、子供達のぬいぐるみで埋め尽くされてるけど…何もないとスッキリで快適✨ 寝ながら…雲の動きを見れるのもお気に入りです☁️🌛⭐️☁️ ※寝室6畳。シングルベッド3台。ご参考まで🙇‍♀️

SATOE

家族

寝てみて早速感じた事☝️✨ 私はいつも横向きで寝ていて体が痛くて何度も寝返りをしてその度に目が覚めていました。コアラマットレスで寝たところ… 寝返りで目が覚めてない✨ そのおかげか目覚めがスッキリ！これから毎日コアラマットレスで寝るのが楽しみ❤

Megumi

4LDK | 家族

¥161

rockon9999

【NEWPEACE Pillow Release モニター投稿④】　〜総評〜枕のモニターを開始してもうすぐ2週間🌛💤 使用した感想を述べた1週間前と変わらず、最高の寝心地です😴✨ ……………………………………………… 1️⃣寝言は相変わらず😅 首や肩周りの強張り＆歯の食いしばりは改善したものの、寝言は相変わらず…😪💬つい最近は「不要ですのでお引き取りください🆖🙅🏻‍♀️」とセールス販売をハッキリ断る自分のデカい寝言で目が覚めました🤣💦 調べてみたら、寝言はストレスや生活習慣が影響するようで…。私の場合、仕事で抱えてるストレスと、寝る前のカフェイン摂取☕＆お菓子を食べる🍿等が原因になっているようなので、枕で改善と言うより生活の見直しが必要だとわかりました💧 ………………………………………………… 2️⃣自分で高さ調整できるセミオーダー式📏✨ オーダー枕となると、お店に行って計測して、素材を選んで…という行程が面倒くさかったり、お店によっては2〜5万なんてことも…😱💦 この枕は1cm単位の調整が可能＆4段階なので、自分に合う高さが見つかるのではないかと…💡 お値段は14,850円(税込)。アウターカバー(白い枕カバー)もついています😊 ………………………………………………… 3️⃣最高の寝心地をありがとう🌝✨ 枕本体に除菌消臭スプレーが使えない点はちょっと残念でしたが、快適な寝心地のポイントである相反発素材の変質を防ぐためにも、正しいお手入れ(陰干し＆アウターカバーの洗濯)をして長く愛用していきたいと思います🥰 公式サイトだと2個セット10%OFFなので、たまーにイビキをかく夫＆受験をそろそろ意識する時期になってきた息子にも買おうか検討中です🤭🎶 …………………………………………………… モニター投稿を見てくださった皆様、コメントくださった皆様、長いレポートにお付き合いいただきありがとうございました🙇🏻‍♀️✨ 株式会社MTGの皆様、RoomClipスタッフの皆様、モニターに選んでいただきありがとうございました。

.Ha

山善さんのひんやり敷きマットとひんやり枕カバー全体😋 ポコポコしてかわいいし、グレージュは清潔感たっぷりです☺️ そして一体型敷なので、すっぽりマットレスと敷ぶとんをかぶせれるからむちゃくちゃスッキリ、そして着脱が楽ちんなのが最高です😭😭 ちらっとみえる隣の旦那さんねてるシーツは真っ白なホワイトなので、グレージュというがアイボリーな色味が柔らかさをだしてくれて部屋の雰囲気がかわり新鮮♡ 山善さんのお手入れ簡単サーキュレーター+ひんやりマット&枕カバーでこの夏快眠できそうです💪💪 連投失礼しました😂

kodamin

3LDK | 家族

今までの寝具から【ファセットマットレス】に取り替えて1週間…まず最初に気づいたことは、目覚めの良さと頭のスッキリ感！以前は寝返りのたびに起きている感覚があったので寝ても寝足りないような感じで、特に冬は仕方がないと思っていました。それもそのはずで睡眠時の寝返りは、『圧迫された筋肉や神経、血管をリリースする大事な動作』らしく、『一晩で打つ寝返りの数は20〜30回』にもおよぶそう🫢 この【ファセットマットレス】は、そんな寝返りの筋力負担を減らし、スムーズに行なえるように徹底検証された証なんだと実感しました。

choco-curi

家族

とってもよく眠れる快眠ベッド&マットレスです╰(*´︶`*)╯

chosef

4LDK | 家族

IKEAとニトリの枕カバーに変えました♡ チャコールグレーがIKEAで、ライトグレーがニトリです♡ カラーがめっちゃ可愛い☺︎ キャンドルホルダーも2個に増やしました♡

_YURIA_

家族

［わが家のまくら、これ使ってます］我が家の枕は"とにかく洗えるもの"を毎回選んでおります。以前はパイプ枕を使用していましたが、昨年から東レのFT綿(羽毛タッチ中空綿)の入った日本製の洗える枕を使用しています。 FT綿はしなやかな独特のふんわり感を持った綿で、かさ高性や弾力性にも優れているそうです。中空構造のわたの繊維が空気を包み込んで、高い保温力で軽くて良い寝心地です✧︎*。そして水洗いで洗濯機に入れて洗えるのが本当に助かります。お値段が半額になる頃を待って、とてもお得に購入出来ました。半額だと１０００円程なので、家族分も負担が少なく購入出来てとても有り難いです✧︎*。布団カバーと枕カバーはIKEAでセットで購入しました。クッションは中もカバーもニトリさんのものです。 ※以前のpicで失礼します💦

atk

4LDK | 家族

『快眠の為にしてること』・遮光遮熱カーテンを取り入れる・部屋と寝具のカラートーンを合わせる・オーガニックコットン素材を取り入れる・照明と家具を統一する・寝室なのでシンプルにモノを少なくし掃除しやすく清潔で快適な空間を心掛けるそんな感じです‧˚₊*̥

Yuzu-hi

家族

ベビーマット・子供用寝具¥13,800

IKEAのベッドにニトリの寝具、シーリングファンとベビーベッド、抱き枕は楽天で買ったものです♪ 壁掛け時計は新婚旅行で行ったモルディブのお土産です♡

MRHT

家族

ぐっすり眠るための工夫⭐︎ 夏用の寝具に替えてアロマディフューザーでお気に入りの香りを楽しんでﾏｽ♡

mokaron

3LDK

花柄大好きです(^ ^) 替えたくてもなかなか気に入りすぎて替えれないIKEAの花柄の掛け布団カバーでも少し変化が欲しくて地味に春夏用かぎ編み？小さい枕カバーをZARAHOMEで買いました！

coco

4LDK | 家族

モニターでいただいたコアラマットレス🐨 絶妙な硬さ&柔らかさで最高です❣️今まで使っていたマットレスは何だったんだろうって感じ✨おかげ様でリビングより寝室にいる時間が長くなりました❤️ 直にマットレスを感じ、ずっと大切にしたいと思い、薄手のボックスシーツをつけました。ルームクリップ様、この度はモニターに選んでくださり、本当にありがとうございました。(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ :｡Good Night+｡'♡

miki

家族

寝室はアンティーク感漂う北欧ヴィンテージ。グリーンの壁にチーク材の北欧家具で落ち着く雰囲気に。見た目はよいのですが問題は枕。なかなか合う枕がなく毎日寝るたびに肩こりや首の痛みが苦痛でした。枕と首の間にタオルを挟むこと海外旅行でホテルに泊まり枕が多いことこれらを応用し抱き枕を一つ増やしました。いろんな形にして使えるように首の矯正枕でなく敢えて抱き枕。インテリアにも馴染みかつ快眠も追求。快適さは諦めません。ブログ更新→ ベッドメイキング改革①脱枕難民で肩こりバイバイ？！寝室インテリアも眠り https://www.mashley1203.com/entry/2019/06/23/063000

mashley

家族

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