ベッド周り/羽毛布団出しました/ベッドルーム/ベッド/寝室...などのインテリア実例

ぐっすり眠れるための工夫♫ 雑誌「プレジデント」に掲載の記事によると、「ブルー」は、快眠カラーと言われているんです👍 イギリス🇬🇧で、2,000世帯の「寝室の装飾品と睡眠時間」を調査したユニークな大規模研究の結果だそうです👍 逆に、寝室に不向きな色もあるそうですよ‼️ 「睡眠とカラーの関係性」、とても奥深いです😊 他にも、・入眠作用のあるアロマの香り👍 ・低反発枕👍 ・タイマー機能のある落ち着きのある優しい灯り👍 ・快眠テクノロジーに基づいたベッド🛏👍 ・毎日干している寝具一色👍 ・入眠作用のあるナイト用パック👍 ・入眠作用のあるサプリメント👍 などなど、さまざまなな快眠グッズを愛用してます♡ 最近、自宅のベッド🛌でないと、深く眠れてなかったんだなぁ💡と気がつきました👍

ryomama

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こんばんは～。今日はお天気良かったですねぇ。寝具の洗濯も沢山できました。(^o^) 今日のRC 「朝までぐっすり疲れも取れる♥快眠できる寝室の作り方」に載せて頂きました。ありがとうございます。

hiyo.piet

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寝る前に読書すると快眠やリラックス効果があるらしい ◎ 布団に入って小説読もうとすると絶対に5分後には寝落ちしてる！ベッドで活字読むと睡魔が… ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ

Reiya

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引越し以来手をつけていなかった寝室を趣味部屋に改造プロジェクトに着手まずは賃貸でも剥がせる澱粉のりで（※剥がせることをサンプルで確認済み）ブルーグリーンのクロスを貼りました一面だけまだ貼っていないけど、ここには柄物クロスを貼ります（欲しいクロスがすごく高いので一気には無理でした💦）アクセントクロス越しの隣室も良い感じですまずは第一歩。今は程遠いけど憧れのアールデコ調を目指して少しずつ物の配置を変えたり交換したり増やしたり、じっくりこだわって部屋づくりをしていきます💪

extremeJiaXu

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クッション¥999

私の「ぐっすり眠れるための工夫」は・眠る前に間接照明の優しい灯り・お気に入りのアロマストーンにアロマの香り (普段は安眠のラベンダー、花粉症やアレルギーの時は北海道モミのエッセンシャルオイル) ・ひんやり寝具のNクールスーパー、こちらは全て両面使用できるのでその時の気温によって使い分けてます。・就寝直前にスチーム＆マッサージをしてくれる目元エステをしています。何年か前に旦那さんからのプレゼントで、これをしていると気がついたら寝てしまってpicのように転がってる時もあるくらい私にはぴったりなので愛用しています♪

choco-curi

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寝室は電気を全部つけると明るすぎるので、手元灯だけつけてリラックス。アロマオイルはたくさんありますが、やっぱりマドエレンのアンバーが好き。ベッドサイドではスマホ・PC禁止が我が家のルールです。

yururira

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快眠を誘う部屋（＾ν＾）

mochan4

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ayasu

何も誘惑も物もない寝室。これこそが快眠の秘訣？ベッド入った瞬間が幸せを感じるとき

Rie

家族

ニトリさんのベッドフレームとマットレス¨̮ )/ ベッドがきて１週間¨̮⑅ 快眠です(*•̀ᴗ•́*) メガネと携帯を置けるし充電も出来るフレームを選びました( ˙◊˙ )

koma

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寒すぎて電気毛布仕込みました🤧💖🛏

chim

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沖縄北谷のヒルトンホテルの客室を参考にしてリゾートホテル風な寝室をつくりました！アクセントクロスのティファニーブルーが造作したベッドボードに仕込んだ間接照明に照らされていい感じになりました(^o^)

chii_w35

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sa

家族

リラックスできる主寝室。自分の好きなリネンの色合い、間接照明などにこだわってみました🛏️ 居心地よい空間で良質な睡眠をいざないます😴💤

izumiko

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elfin

楽天ランキングオブイヤー1位の枕これで快眠( ´◡͐`) https://room.rakuten.co.jp/room___yoko.rty/1700030487192224?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

___yoko.rty

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おはようございます。(^｡^) お天気良いですねぇ。朝日を浴びてブルーの花瓶が綺麗です。ニャンコも朝日を浴びながらお外を眺め中。(*´ω`*)

hiyo.piet

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『快眠の為にしてること』・遮光遮熱カーテンを取り入れる・部屋と寝具のカラートーンを合わせる・オーガニックコットン素材を取り入れる・照明と家具を統一する・寝室なのでシンプルにモノを少なくし掃除しやすく清潔で快適な空間を心掛けるそんな感じです‧˚₊*̥

Yuzu-hi

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寝室pic こんばんは。今日も関東はいいお天気でした。昼間の寝室は光燦々✨ 日差しが強い時はレースのシェードカーテンだけ降ろしています。少し麻が入っているリネン風のストライプカーテンは光を柔らかく通してくれて、程よいです。この部屋で娘の昼寝の寝かしつけをする時が一番気分がリフレッシュするんじゃないか…ってくらい気分が落ち着く部屋です。淡いブルーの効果もあるような気がします。インテリアの本でブルーはリラックス効果があるから寝室にオススメ、と書いてあったので選んだんですが、まんまとそれにハマるタイプです（笑）

kazumi_innb

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ブックシェルフ・本棚¥18,420

たまーにしか使わない寝室。こだわったのにほとんどソファー笑イメージはホテル^ ^寝室は天井を暗くすると落ち着くみたいで快眠に繋がる効果があるみたいですよ！

taku.0301

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サイドテーブルを移動して、少しだけイジイジしてみました♡キャンドルがいい匂いです♡スターフィッシュは石鹸です(*^^*)

Ai

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冷んやりする敷きパッドのおかげで快眠できてます。

louie

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度々イベント参加用でスミマセン🙏

kiyo

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ぐっすり熟睡して充電したい時の夜、プロジェクターで壁に大きくリラクゼーション動画を写し枕の隅にアロマオイルを数滴落とします💤 期待以上によく眠れてスッキリしました☺️

mikiguma

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「冬のお休み空間」イベント参加pic☆ この冬は、ニトリのポーラーベア柄カバーのお陰で、ポカポカ暖か(*´∀｀*) 触り心地も最高で、いつも快眠です(о´∀`о)♡

como

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newコアラマットレスモニター⑥ 腰に優しいマットレスが欲しい！毎朝スッキリ起きてみたい！の願いが叶いました✨ これからジメジメした季節がやってきますが、通気性抜群で抗菌加工のnewコアラマットレスなら安心して眠れます✨ 10年保証で無料トライアル期間が120日あるので是非活用してみてはいかがでしょうか？

kuru

家族

＊ブックライトのほどよい灯り＊肌に優しいアイマスク/ テネリータ＊触り心地極上のブランケット/ zara home ＊癒しの香り/ absalon SALLY どれも本当におすすめ◎です♡

Kanya

1K | 一人暮らし

ビニールクロス¥477

我が家の寝室です😪 寝るだけの部屋なので5.25帖の空間にしました！ワイドダブルのベッドを置いてますが広すぎず狭すぎずって感じです👌 基本白いクロスを使ってますが寝室は全面緑色です💚

chovy

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新築の際に購入した、マットレスがあまり体に合っていないようでぜひコアラマットレスさんを使わせていただきたいです✨✨

tashi.house2020

3LDK | 家族

イベント参加です★コレ、DIY 寝室ベッド横にラブリコDIY棚。好きなものをディスプレイ、アロマや灯り、音楽に読書などの快眠グッズを

Sohey

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寝室になる予定のお部屋。奥には蔵があります。

march

4LDK | 家族

9月に入ってから残暑も厳しくなく、涼しいですね。寝る時は涼しいを通り越して寒いくらいなので、肌掛け布団出そうかと思います。今年はこのガーゼケットと麻100％のシーツで快適でした。また来年…

john

1R | 家族

私の癒やしのセットは、快眠グッズたちです♪ 快眠グッズは、・シーリーのベッド・低反発枕・洗濯機で丸洗いできるニトリの掛け布団・無印良品のアロマディフューザー・ラベンダーの香りのエッセンシャルオイル・IKEAのLEDガーランド・ノンカフェインティー・ホワイト系×ブルー系の色調などです💕 IKEAのLEDガーランドを新調しました✨✨ 全長8.9メートルで、電池式なので、場所を選ばずに設置できます♪ 単3電池🔋3本を入れて重さをスケールで計ったところ、約120gと軽いです❗️ 手作りの天蓋風の棚に3重巻き付けても、落下しません‼️ ライトは6時間経つと、自動的にオフします😊 タイマー内蔵なので、毎晩同じ時刻にオン、オフできるんですよ♫ 店頭価格は、税込で990円とプチプラな模様替えです✨ https://www.ikea.com/jp/ja/p/vissvass-led-lighting-chain-with-80-lights-indoor-battery-operated-silver-colour-60421366/ LEDガーランドと、木製トレイの組み合わせで、流行りの韓国風インテリアっぽく仕上がってます♡ 木製トレイは、リビングに置いている無印良品のサイドテーブルの天板部分なんです❗️ 取り外して、トレイにも使える優れもの♪ 4,000円程度とプチプラで、20年以上前に購入しました❣️ 昨年8月に原宿にオープンしたIKEAに、ずっと行きたいなと思っていましたが、コロナ下なので我慢してましたが、LEDガーランドの実物を見てみたい❗️と思い、コロナ対策と運動不足解消のために、自宅から歩いて行くことに🚶‍♀️ 自宅🏠からIKEA原宿店までは、片道約2時間のウォーキングです❣️ スマホ📱のナビを頼りに、大通りではなく、住宅街を散策しながら向かいました。途中、オリンピックスタジアム🏟を間近で見て、スケールの大きさに驚きました😵 帰りは、荷物🧳があるので、電車🚃で帰りました（笑）本日は、東日本大震災からちょうど10年目です。東日本大震災直後、公共交通機関が機能不全だったため、職場から自宅🏠まで約1時間30分歩いて帰宅しました。帰宅困難な同僚たちは、オフィスに寝泊まりしてましたが、自宅🏠近くの保育園に息子を預けていたので、歩いて帰宅することに🚶‍♀️ スマホ📱を持っていなかったので、職場で自宅🏠までのルートを記した地図をプリントアウトして、地図を頼りに歩きました🚶‍♀️ 息子を保育園へ迎えに行く前に、自宅🏠の様子をチェック。幸い破損したものはなく、散乱したミネラルウォーターのペットボトルを片付けてから、息子を迎えに行きました。息子と自宅🏠付近の通りを歩いていたら、女性👩‍🍼に道を尋ねられました。その女性👩‍🍼も、スマホ📱をお持ちではなく、プリントアウトしたと思われる、地図をお持ちでした。ご自宅の場所をお聞きしたところ、なんと、祐天寺❗️約3時間かかる距離です‼️ 時刻は19時頃で、女性👩‍🍼1人で夜道を歩くのは危険と思い、当時、折り畳み自転車🚲に乗っていた私は、その女性👩‍🍼の方に、自宅🏠はすぐそこで、自転車をお貸しします、返していただかなくて結構ですからと、お伝えしましたが、丁重にお断りが💦 困っている時はお互い様なので、遠慮なさらず自転車🚲を使っていただいて良かったのになぁ…。

ryomama

3LDK | 家族

ぐっすり眠れるための工夫♡ 眠るときは心地よい香りで眠りにつきます🌃 檜ボールに数適アロマオイルをたらします💓(*´∀｀*)ﾎﾟｯ♡ ｲｲｶｵﾘ～ふわっと香る優しい森の香り～(*´艸`)🌳✨ あっという間に夢の中➰🌃💤 そしてあっという間に朝➰☀️(^_^;) もっと寝てた～いって毎朝思う… @aroma JB02 心を落ち着かせる吉野檜&ヒノキリース&サイプレス&シダーウッド&パインなどをMixした香りです♪ クリエイティブさんのチェストはリビングから寝室に移動しました✨ ここにも合うよね➰💕

RSY

家族

イベント参加します😊 ベッドサイドのディスプレイは、ひたすら快眠グッズ？のスペースとなってます！タイマー付きのキャンドルライト、アロマストーン… これでも眠りにつけない時は、 AppleMusicでリラクゼーション系の音楽を聴けばイチコロです(笑) 最近仲間入りしたH＆MHOMEのポスターも部屋に馴染んできました☺️

maatona

2DK | 一人暮らし

トイレ掃除用品¥431

モニターで頂いたクイックルハンディBLACK𓆸 出しっぱなしでも馴染んでます♩

mimi24

家族

滅多に登場しない寝室。日中は35度を超える暑さなので寝る時以外はあまり2階に上がりません。何年か前まではシングルベッドを3つ並べていましたが息子が自分の部屋で寝るようになってからベッド一つ分のスペースが空いたのでチェストを置くようになりました。ベッド側から見ると幅273㎝ほどのクローゼットがあります。ウォークインクローゼットにしたかったけど隣に主人の書斎(兼物置？)のような部屋を作るために断念しました。建築費が多少かかってももう一部屋、小さな物置きを作ればよかったなーというのが後悔ポイント。