manaさんの部屋
2021年11月1日200
manaさんの部屋
2021年11月1日200
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mana
こんばんは🌔✨“寝る前のルーティーン”☆キッチン周りの整理整頓 *物を置かない *パントリーに直す *シンク周りを洗う *排水溝の掃除🧼☆リビングの整理整頓 *おもちゃの片付け *クッションや小物など定位置にいつも、綺麗にしてから寝ま〜す(๑•̀ㅂ•́)و✧✨そして、整理整頓された 朝をむかえます₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾❤️”朝から家事がはかどるように✩︎⡱”

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rainbowlotusさんの実例写真
キッチンの造作棚です。引き戸にしてもらって正解でした!棚のニッパーくん、毎晩戸を閉めて朝おはようするのがルーティーン。収納の仕方を試行錯誤中です。 左奥に勝手口があり、車庫とお隣の母屋に通じています。
キッチンの造作棚です。引き戸にしてもらって正解でした!棚のニッパーくん、毎晩戸を閉めて朝おはようするのがルーティーン。収納の仕方を試行錯誤中です。 左奥に勝手口があり、車庫とお隣の母屋に通じています。
rainbowlotus
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chicciさんの実例写真
ドレッサー的な空間がほしくて、もどきですが完成! 朝のメイクと夜のお手入れルーティーンが楽しくなりそうで満足です(*´꒳`*)
ドレッサー的な空間がほしくて、もどきですが完成! 朝のメイクと夜のお手入れルーティーンが楽しくなりそうで満足です(*´꒳`*)
chicci
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ItakuraKoichiさんの実例写真
イベント「やってよかった暮らしのルーティーン」に参加。 朝はいくつかやっている習慣(というほどのものではないですが) がありますが、最近始めたことで、朝に珈琲を淹れるのがとても良いかなと。 ついここ最近、ドリップで淹れる道具や豆を挽く道具を揃え。 朝に豆を挽き、湯を沸かし、ペーパードリップで淹れています。 朝の珈琲の香りはとても心地よいですし、 まだ寝ぼけた頭を体を起こしてくれる感じがしてとても良いな、と。
イベント「やってよかった暮らしのルーティーン」に参加。 朝はいくつかやっている習慣(というほどのものではないですが) がありますが、最近始めたことで、朝に珈琲を淹れるのがとても良いかなと。 ついここ最近、ドリップで淹れる道具や豆を挽く道具を揃え。 朝に豆を挽き、湯を沸かし、ペーパードリップで淹れています。 朝の珈琲の香りはとても心地よいですし、 まだ寝ぼけた頭を体を起こしてくれる感じがしてとても良いな、と。
ItakuraKoichi
ItakuraKoichi
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troisさんの実例写真
暮らしのルーティーン❁*.゚ ルーティーンとは意識していないけれど 毎日やっていることは、 ダイニングテーブルに物を置かないこと。 特に朝皆が出かけた後と、 夜寝る前は必ずリセットしています。 これをやらずにお布団に入ると なんだか気になってしまい眠れなくて、 起きて片付けたこともあります💦 そんなこと気にする前に もっと片付けた方が良い場所はたくさんあるはずなのに、不思議です😅 やらないとどうも気になってしまう💦 それがルーティーンというものなのかな。 でも、そのおかげで食事の準備の時はスムーズだし 普段何も置いていないと、 子供達もあまりここを散らかそうとはしないので、 やってて良かったし、 これからも 続けていきたい習慣です(●˘͈ ᵕ˘͈)(˘͈ ᵕ˘͈●)
暮らしのルーティーン❁*.゚ ルーティーンとは意識していないけれど 毎日やっていることは、 ダイニングテーブルに物を置かないこと。 特に朝皆が出かけた後と、 夜寝る前は必ずリセットしています。 これをやらずにお布団に入ると なんだか気になってしまい眠れなくて、 起きて片付けたこともあります💦 そんなこと気にする前に もっと片付けた方が良い場所はたくさんあるはずなのに、不思議です😅 やらないとどうも気になってしまう💦 それがルーティーンというものなのかな。 でも、そのおかげで食事の準備の時はスムーズだし 普段何も置いていないと、 子供達もあまりここを散らかそうとはしないので、 やってて良かったし、 これからも 続けていきたい習慣です(●˘͈ ᵕ˘͈)(˘͈ ᵕ˘͈●)
trois
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sora1206さんの実例写真
夜寝る前に行なう水回りのリセット掃除。これをしてると朝起きた時に気持ちが良い。そして朝はクイックルワイパーを全部屋軽くかける。寝てる間に埃が下に落ちるから静かにかけると綺麗になるらしい。これをやるようになってから大掃除が格段に楽になった。 掃除の手間暇を減らすのも重要な気がする。キッズミラーの掃除が苦痛だったのでタイル風シートでDIY。すごく楽になりました!
夜寝る前に行なう水回りのリセット掃除。これをしてると朝起きた時に気持ちが良い。そして朝はクイックルワイパーを全部屋軽くかける。寝てる間に埃が下に落ちるから静かにかけると綺麗になるらしい。これをやるようになってから大掃除が格段に楽になった。 掃除の手間暇を減らすのも重要な気がする。キッズミラーの掃除が苦痛だったのでタイル風シートでDIY。すごく楽になりました!
sora1206
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sasaeriさんの実例写真
朝の習慣☀️ 朝起きて、廊下からリビング全体をサーっとクイックルワイパー掛けします🏃‍♀️ 夜中に落ちたホコリは朝1で取るのが1番良いと聞いてやっています( ‘-‘ )ง✧ 人が活動する時間は宙に舞い、人がいない寝ている間に床に落ちて行くそうです🙄 我が家はハウスダストアレルギー持ちがいるので、家族が起きてきてホコリを巻き上げるまえにやると気持ちいい朝のルーティーンです🎶
朝の習慣☀️ 朝起きて、廊下からリビング全体をサーっとクイックルワイパー掛けします🏃‍♀️ 夜中に落ちたホコリは朝1で取るのが1番良いと聞いてやっています( ‘-‘ )ง✧ 人が活動する時間は宙に舞い、人がいない寝ている間に床に落ちて行くそうです🙄 我が家はハウスダストアレルギー持ちがいるので、家族が起きてきてホコリを巻き上げるまえにやると気持ちいい朝のルーティーンです🎶
sasaeri
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Jijiさんの実例写真
夜のルーティーン。 リビングのリセットと、身体のリセット。 朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。 それだけで気分良く、1日をスタートできる気がします🌼 1日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。 腰痛歴の長い私... これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
夜のルーティーン。 リビングのリセットと、身体のリセット。 朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。 それだけで気分良く、1日をスタートできる気がします🌼 1日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。 腰痛歴の長い私... これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
Jiji
Jiji
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azu_homeさんの実例写真
夜、おやすみ前のルーティーン 洗面台の拭きあげです✨5分もあれば完了😊 メラミンスポンジで洗面台の汚れを落としたら水で洗い流して、交換前のタオルでざっと水気をとり最後にあっちこっちふきん(マイクロファイバークロス)で拭き上げます。 この時ついでに鏡も拭いて一緒に完了! これで気持ち良く朝を迎えられます🍀😌
夜、おやすみ前のルーティーン 洗面台の拭きあげです✨5分もあれば完了😊 メラミンスポンジで洗面台の汚れを落としたら水で洗い流して、交換前のタオルでざっと水気をとり最後にあっちこっちふきん(マイクロファイバークロス)で拭き上げます。 この時ついでに鏡も拭いて一緒に完了! これで気持ち良く朝を迎えられます🍀😌
azu_home
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m.mさんの実例写真
やっててよかったルーティーン❷ 以前も投稿しましたが、毎晩の入浴後の排水口掃除です! 掃除とはいっても… ①髪の毛をティッシュで取って捨てる ②浴槽内のお湯を流しながら、洗浄料類が浮いたものが消えるまでひたすらシャワーをかける ③髪の毛キャッチのカゴと蓋を外して立てておく のみです! 昨年から始めたこのルーティーン掃除で、排水口のヌメリとは無縁になりました! 浴室の毎日掃除も徐々にリストが増えていき… 今では、❶排水口 ❷カラリ床をプラタワ・フォーバスで軽く磨く ❸浴室・浴槽の壁面、鏡、蛇口、シャワー、風呂蓋を拭く までできるようになりました! トータル3〜5分程度の簡単なルーティーン掃除のお陰で、親戚や子どものお友達が遊びに来ても、気楽に水遊びをすすめることができるようになりました☆ この季節は、子どもたちもお風呂で遊びたがるので、浴室を開放できるようにまで持ってきた点は「よくやった!」と自分で自分を褒めています(*´꒳`*) あとは… 毎週のカビ予防スプレーと、週替わりのオキシクリーン、カビキラー、なまはげ掃除、1〜2ヶ月に一回の防カビ燻煙剤のルーティーン掃除で乗り切っています! 長い長い梅雨の浴室掃除の厳しい戦いがもう時期終わりそうです(´-`).。○
やっててよかったルーティーン❷ 以前も投稿しましたが、毎晩の入浴後の排水口掃除です! 掃除とはいっても… ①髪の毛をティッシュで取って捨てる ②浴槽内のお湯を流しながら、洗浄料類が浮いたものが消えるまでひたすらシャワーをかける ③髪の毛キャッチのカゴと蓋を外して立てておく のみです! 昨年から始めたこのルーティーン掃除で、排水口のヌメリとは無縁になりました! 浴室の毎日掃除も徐々にリストが増えていき… 今では、❶排水口 ❷カラリ床をプラタワ・フォーバスで軽く磨く ❸浴室・浴槽の壁面、鏡、蛇口、シャワー、風呂蓋を拭く までできるようになりました! トータル3〜5分程度の簡単なルーティーン掃除のお陰で、親戚や子どものお友達が遊びに来ても、気楽に水遊びをすすめることができるようになりました☆ この季節は、子どもたちもお風呂で遊びたがるので、浴室を開放できるようにまで持ってきた点は「よくやった!」と自分で自分を褒めています(*´꒳`*) あとは… 毎週のカビ予防スプレーと、週替わりのオキシクリーン、カビキラー、なまはげ掃除、1〜2ヶ月に一回の防カビ燻煙剤のルーティーン掃除で乗り切っています! 長い長い梅雨の浴室掃除の厳しい戦いがもう時期終わりそうです(´-`).。○
m.m
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colorerさんの実例写真
おはようございます😊 私の寝る前と朝のルーティーン。 掃除、整理整頓が苦手な私😅 新居にお引越して、まずやめたのがマット類です! 特にキッチンマットをこまめに洗濯とかが苦手で、それならいっそ、引かなくて良いかなと😂 夜寝る前と、朝、まだみんなが起きてくる前に一拭き。その他も汚れたらその場で拭く。 私にはこの方が今のところストレスがありません☺️ ウェットシートにお掃除用に作っている、ハッカやレモングラスを入れたアロマ除菌スプレーをシュッシュして拭くとなんだか床もスッキリ、良い香りなので朝から気分も良いです✨
おはようございます😊 私の寝る前と朝のルーティーン。 掃除、整理整頓が苦手な私😅 新居にお引越して、まずやめたのがマット類です! 特にキッチンマットをこまめに洗濯とかが苦手で、それならいっそ、引かなくて良いかなと😂 夜寝る前と、朝、まだみんなが起きてくる前に一拭き。その他も汚れたらその場で拭く。 私にはこの方が今のところストレスがありません☺️ ウェットシートにお掃除用に作っている、ハッカやレモングラスを入れたアロマ除菌スプレーをシュッシュして拭くとなんだか床もスッキリ、良い香りなので朝から気分も良いです✨
colorer
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Minteaさんの実例写真
保育園や職場へ体温の報告が必要になったので、 毎朝の検温がルーティーンになりました☆ 皆さんそうですよ(⌒-⌒; )ね。 薬箱にしまっていた体温計を、すぐに洗面所に置くことにしました🌡 アクセサリー掛けにも便利なAwesomeStoreのスチールの歯ブラシホルダーに。 歯磨きついでに検温です〜
保育園や職場へ体温の報告が必要になったので、 毎朝の検温がルーティーンになりました☆ 皆さんそうですよ(⌒-⌒; )ね。 薬箱にしまっていた体温計を、すぐに洗面所に置くことにしました🌡 アクセサリー掛けにも便利なAwesomeStoreのスチールの歯ブラシホルダーに。 歯磨きついでに検温です〜
Mintea
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3LDK | 家族
renrenさんの実例写真
イベント用 暮らしのルーティーン𓌉◯𓇋 ‎ 休日のルーティーンですが𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 カフェスペースで、朝カフェラテ作ります𖠚ᐝ 洗濯、掃除しつつ… ここでカフェラテ飲む♥(ˆ⌣ˆԅ) 好きな場所𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 ボサノバの音楽を、流しながら♪。.:*・゜
イベント用 暮らしのルーティーン𓌉◯𓇋 ‎ 休日のルーティーンですが𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 カフェスペースで、朝カフェラテ作ります𖠚ᐝ 洗濯、掃除しつつ… ここでカフェラテ飲む♥(ˆ⌣ˆԅ) 好きな場所𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 ボサノバの音楽を、流しながら♪。.:*・゜
renren
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3DK
ucaさんの実例写真
月初めのルーティーン。 換気扇のフィルター交換と排水口のパイプジェル、普段はスルーしている範囲の壁と天井のお掃除も。 ちょうど今月は防カビ燻煙剤の月なのでこちらも。 毎日のお掃除は、バスタブクレンジングで身長より下の汚れてそうな範囲だけのお掃除です。 最後に入る人は、お風呂上がりに全体をシャワーで流して、スクイージー。 排水口は1週間毎にパーツの洗浄+消毒+クエン酸+重曹のもこもこお掃除。 バスタブクレンジングはこすらなくていいって売り文句だけど、どうしても擦ってしまうのは私だけでしょうか。
月初めのルーティーン。 換気扇のフィルター交換と排水口のパイプジェル、普段はスルーしている範囲の壁と天井のお掃除も。 ちょうど今月は防カビ燻煙剤の月なのでこちらも。 毎日のお掃除は、バスタブクレンジングで身長より下の汚れてそうな範囲だけのお掃除です。 最後に入る人は、お風呂上がりに全体をシャワーで流して、スクイージー。 排水口は1週間毎にパーツの洗浄+消毒+クエン酸+重曹のもこもこお掃除。 バスタブクレンジングはこすらなくていいって売り文句だけど、どうしても擦ってしまうのは私だけでしょうか。
uca
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家族
waniwaniさんの実例写真
朝イチのリビングダイニング。 夜の間に落ちたホコリが舞わないよう、まずフローリングワイパーで床掃除してから、窓を開けます。🌞オハヨー!
朝イチのリビングダイニング。 夜の間に落ちたホコリが舞わないよう、まずフローリングワイパーで床掃除してから、窓を開けます。🌞オハヨー!
waniwani
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2DK | 一人暮らし
hiyo.pietさんの実例写真
キッチントロリー¥6,050
おはようございます😃 今日も暑くなりそうですね〜。☀️ ⭐︎⭐︎⭐︎やってよかった 暮らしの中のルーティーン⭐︎⭐︎⭐︎ 夜全てリセットして、全てしまったキッチン、朝、片付いていると、面倒だけど朝食を作るのも何とか頑張れる気がするので、だるいなぁと思うけどやってます。 これはキッチンに立って洗剤とスポンジ、生ゴミ袋を出した所をパシャリ。 あ、最近、生ゴミを入れているニトリのポリ袋スタンドをセリアのフック吸盤に引っ掛けてキッチン台に置かず浮かせる様にしました! これがですね!なかなか良くて 調理中、底の部分が濡れてその周りがビチョビチョするのがいちいちプチストレスでしたが、これで濡れてもサッと拭けるし台の端から端まで使えてものすごく料理しやすく、衛生的。(๑˃̵ᴗ˂̵) ここ最近キッチンで一番良かったことかも。←良かった事がちっちゃ過ぎる😂笑
おはようございます😃 今日も暑くなりそうですね〜。☀️ ⭐︎⭐︎⭐︎やってよかった 暮らしの中のルーティーン⭐︎⭐︎⭐︎ 夜全てリセットして、全てしまったキッチン、朝、片付いていると、面倒だけど朝食を作るのも何とか頑張れる気がするので、だるいなぁと思うけどやってます。 これはキッチンに立って洗剤とスポンジ、生ゴミ袋を出した所をパシャリ。 あ、最近、生ゴミを入れているニトリのポリ袋スタンドをセリアのフック吸盤に引っ掛けてキッチン台に置かず浮かせる様にしました! これがですね!なかなか良くて 調理中、底の部分が濡れてその周りがビチョビチョするのがいちいちプチストレスでしたが、これで濡れてもサッと拭けるし台の端から端まで使えてものすごく料理しやすく、衛生的。(๑˃̵ᴗ˂̵) ここ最近キッチンで一番良かったことかも。←良かった事がちっちゃ過ぎる😂笑
hiyo.piet
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yasuyo66さんの実例写真
☺︎お風呂のお手入れ☺︎ ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ やってよかった 暮らしのルーティーン ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ 1日の疲れを取ってくれるお風呂🛀 気持ち良く入るために カビや水アカは無くしたくて 2ヶ月に1度の防カビ燻煙剤は カレンダーに印をつけて忘れずに✏️🗓 おかげで、ピンク汚れすら見るコトなく♪ 新居でも、入居前にしておきました🌪 引っ越してから 新たに加えたルーティーンも♺ それは、お風呂を出る前の水切り💦 お風呂は、 2年前にリフォームしてあるというコトで、 手を入れずにそのまま使用 ↳シャワーヘッドだけ換えた🚿 入居して最初の日 お風呂に入ってビックリしたのは 鏡の鱗 よく見ると、 壁にも結構な水アカが…Σ(゚д゚lll) 鏡ウロコは、なかなか頑固で、 私の出来得る限りの手を使っても まだ薄ら残ってて…(ノ_-。) ・無印良品 ✐ 掃除用品システム・スキージー 新たに導入しました スポンジと、ヘラがひとつになってるから いちいち持ち替えしなくて👌🏻✨でした 年末大掃除並みのお風呂掃除をしたから もうしばらく水アカ取りしなくていいように 毎日、水切りがんばろっと♪
☺︎お風呂のお手入れ☺︎ ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ やってよかった 暮らしのルーティーン ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ 1日の疲れを取ってくれるお風呂🛀 気持ち良く入るために カビや水アカは無くしたくて 2ヶ月に1度の防カビ燻煙剤は カレンダーに印をつけて忘れずに✏️🗓 おかげで、ピンク汚れすら見るコトなく♪ 新居でも、入居前にしておきました🌪 引っ越してから 新たに加えたルーティーンも♺ それは、お風呂を出る前の水切り💦 お風呂は、 2年前にリフォームしてあるというコトで、 手を入れずにそのまま使用 ↳シャワーヘッドだけ換えた🚿 入居して最初の日 お風呂に入ってビックリしたのは 鏡の鱗 よく見ると、 壁にも結構な水アカが…Σ(゚д゚lll) 鏡ウロコは、なかなか頑固で、 私の出来得る限りの手を使っても まだ薄ら残ってて…(ノ_-。) ・無印良品 ✐ 掃除用品システム・スキージー 新たに導入しました スポンジと、ヘラがひとつになってるから いちいち持ち替えしなくて👌🏻✨でした 年末大掃除並みのお風呂掃除をしたから もうしばらく水アカ取りしなくていいように 毎日、水切りがんばろっと♪
yasuyo66
yasuyo66
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citsuraeさんの実例写真
イベント参加 : ルーティーン 毎日(紅茶、日本茶、中国茶、ハーブティー)の水出しアイスティーを作るのがルーティーンで、 ティーバッグを愛用してます。 以前はキャニスターに入れて収納しておりましたが、動作指数が高いのと、使用頻度が多いので、お写真のような出し入れしやすい無印良品のアクリルケース収納に変えました。 一応湿気対策を施してます。 色々な茶葉をローテーションで作っていますので、次に作るお茶が分かるように目印に取り外し可能なカメオ風のデコパーツを引き出しに張っています。 また、新しいお茶を補充する際は、パッケージの名前が書かれている部分をカットしてお茶と一緒に補充しておきます。 これもルーティーンの一つです。 このようにしておきますと、セルフでお茶を入れて頂くスタイルの来客時、お写真のようにキャニスターに一緒に名前を入れてお出しできるので、準備も楽チンです🎶
イベント参加 : ルーティーン 毎日(紅茶、日本茶、中国茶、ハーブティー)の水出しアイスティーを作るのがルーティーンで、 ティーバッグを愛用してます。 以前はキャニスターに入れて収納しておりましたが、動作指数が高いのと、使用頻度が多いので、お写真のような出し入れしやすい無印良品のアクリルケース収納に変えました。 一応湿気対策を施してます。 色々な茶葉をローテーションで作っていますので、次に作るお茶が分かるように目印に取り外し可能なカメオ風のデコパーツを引き出しに張っています。 また、新しいお茶を補充する際は、パッケージの名前が書かれている部分をカットしてお茶と一緒に補充しておきます。 これもルーティーンの一つです。 このようにしておきますと、セルフでお茶を入れて頂くスタイルの来客時、お写真のようにキャニスターに一緒に名前を入れてお出しできるので、準備も楽チンです🎶
citsurae
citsurae
runaさんの実例写真
夜のキッチンリセット♬
夜のキッチンリセット♬
runa
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RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
tommさんの実例写真
イベント参加です◎ 暮らしのルーティーン•*¨*•.¸✩.*˚ 「寝る前にソファ周りの片付け」です。 いくら言ってもやっぱり2階からオモチャがやってきます、、、 でも朝からソファの上に置いてると「モヤァ…」ってなるんですよね(゜゜) 次の日に気持ち良い朝を迎える為に、寝る前に少し片付けしてます🌞
イベント参加です◎ 暮らしのルーティーン•*¨*•.¸✩.*˚ 「寝る前にソファ周りの片付け」です。 いくら言ってもやっぱり2階からオモチャがやってきます、、、 でも朝からソファの上に置いてると「モヤァ…」ってなるんですよね(゜゜) 次の日に気持ち良い朝を迎える為に、寝る前に少し片付けしてます🌞
tomm
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家族
k...さんの実例写真
サイドテーブル・ナイトテーブル¥4,990
やって良かった暮らしのルーティーン 朝、植物達をウッドデッキに出して シャワーで葉水をあげることです。 これをするようになってから 植物達が見違えるほど元気に! あれほど頑固だったベンガレンシスも 今年は沢山の葉っぱが出てきて それをじっくり観察するのが 私の楽しみです☺️
やって良かった暮らしのルーティーン 朝、植物達をウッドデッキに出して シャワーで葉水をあげることです。 これをするようになってから 植物達が見違えるほど元気に! あれほど頑固だったベンガレンシスも 今年は沢山の葉っぱが出てきて それをじっくり観察するのが 私の楽しみです☺️
k...
k...
家族
yukikoさんの実例写真
就寝前のリビングリセット‼︎ 疲れていても出来るだけ実行するように心がけています(^^)
就寝前のリビングリセット‼︎ 疲れていても出来るだけ実行するように心がけています(^^)
yukiko
yukiko
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haru.さんの実例写真
寝る前のルーティーン😪🌙 お風呂前に 筋トレ+バランスボールをして 余裕がある時はフォームローラー🙏 そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪 文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど(笑)(笑) 自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪 疲れてる時も(むしろ疲れてる時こそ) ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️ 電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
寝る前のルーティーン😪🌙 お風呂前に 筋トレ+バランスボールをして 余裕がある時はフォームローラー🙏 そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪 文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど(笑)(笑) 自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪 疲れてる時も(むしろ疲れてる時こそ) ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️ 電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
haru.
haru.
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RSYさんの実例写真
寝る前のルーティーン♡ 毎日の育児…家事…仕事… 背中がガチガチに凝り固まって… 辛い日々… 夜のまったり時間に15分間これを愛用しています❗ エアリービューティーポール♡ ストレッチポールの進化版‼️ エアーの力でグイーンと背中を伸ばしてくれます🎵 自分では伸ばしきれないところまで~🎶 最初は痛い…😵と思ったけど今では伸ばされる感じが気持ちいい~に❤️ ヾ(≧∀≦*)ノ〃 使用後は背筋がピーンとして姿勢が良くなるの~🎶 凝りが取れて背筋と骨盤の歪みも取れるからかなぁ~夜もグッスリ眠れます🌃✨ 使用後はお腹もスッキリ凹むらしいけど… 私はお腹の変化は… 実感なしね( ̄▽ ̄;)💦 誰かに元々お腹出てないからだよぉ~と言って欲しい… 皆様、そういう事にしといて下さい(笑)Σヽ(゚∀゚;) いつもはドラマ見ながらだけど📺️❇️ 今宵は癒しの音楽かけて~🎶 ヤバイ…ヤバイ…💦 ポールの上でそのまま寝てしまいそうです💦 流石にそのまま寝てしまうと…身体が痛くなりすぎて逆効果よね…💦 ベッドでゆっくり寝よー σ( ̄∇ ̄;)💦
寝る前のルーティーン♡ 毎日の育児…家事…仕事… 背中がガチガチに凝り固まって… 辛い日々… 夜のまったり時間に15分間これを愛用しています❗ エアリービューティーポール♡ ストレッチポールの進化版‼️ エアーの力でグイーンと背中を伸ばしてくれます🎵 自分では伸ばしきれないところまで~🎶 最初は痛い…😵と思ったけど今では伸ばされる感じが気持ちいい~に❤️ ヾ(≧∀≦*)ノ〃 使用後は背筋がピーンとして姿勢が良くなるの~🎶 凝りが取れて背筋と骨盤の歪みも取れるからかなぁ~夜もグッスリ眠れます🌃✨ 使用後はお腹もスッキリ凹むらしいけど… 私はお腹の変化は… 実感なしね( ̄▽ ̄;)💦 誰かに元々お腹出てないからだよぉ~と言って欲しい… 皆様、そういう事にしといて下さい(笑)Σヽ(゚∀゚;) いつもはドラマ見ながらだけど📺️❇️ 今宵は癒しの音楽かけて~🎶 ヤバイ…ヤバイ…💦 ポールの上でそのまま寝てしまいそうです💦 流石にそのまま寝てしまうと…身体が痛くなりすぎて逆効果よね…💦 ベッドでゆっくり寝よー σ( ̄∇ ̄;)💦
RSY
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mi_yan.さんの実例写真
寝る前のルーティーン🌃 布団に入ったらすぐ眠れるように、 オレンジのやわらかい間接照明だけの時間をまったり過ごします⭐️ テレビを見たりRCでオシャレを検索したり…💕 映画を観ながらお酒を飲んだり…🥰 眠くなって寝室に行くとすぐに眠れます✨
寝る前のルーティーン🌃 布団に入ったらすぐ眠れるように、 オレンジのやわらかい間接照明だけの時間をまったり過ごします⭐️ テレビを見たりRCでオシャレを検索したり…💕 映画を観ながらお酒を飲んだり…🥰 眠くなって寝室に行くとすぐに眠れます✨
mi_yan.
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____s.cnさんの実例写真
最近の掃除のルーティーン🧹 ①クイックルワイパーでほこり髪の毛除去 ②掃除機 ③それでも汚いところを拭く←これがしんどい 今まではかがんで手でふきふきしてました 子供達の食べこぼしとかもすごいし ウェットシートだけじゃなかなか取れない汚れたち モップかけとかしたいなぁと思っていたところに モニター当選したのでお試しさせていただきました かがまず掃除できるって最高! 見た目もグレー×ホワイトとシンプルなところが好きです!
最近の掃除のルーティーン🧹 ①クイックルワイパーでほこり髪の毛除去 ②掃除機 ③それでも汚いところを拭く←これがしんどい 今まではかがんで手でふきふきしてました 子供達の食べこぼしとかもすごいし ウェットシートだけじゃなかなか取れない汚れたち モップかけとかしたいなぁと思っていたところに モニター当選したのでお試しさせていただきました かがまず掃除できるって最高! 見た目もグレー×ホワイトとシンプルなところが好きです!
____s.cn
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comoさんの実例写真
夜のルーティーン「筋トレ&ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ&ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの?」と白い目で見られていますが、、、😅
夜のルーティーン「筋トレ&ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ&ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの?」と白い目で見られていますが、、、😅
como
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myyさんの実例写真
寝る前のルーティーン イベント🧸 お返事前にすみません🙏💦💦 夜より日中の方が写真が見やすいので明るい写真になりますが🍓💭 寝る前は旦那とゲームの毎日🎮 数ヶ月前に長男がマリオカートやりたい!って言って旦那氏がプレゼントしたwiiUが今ではすっかり夫婦時間にもなってます😅 本当はSwitchにしようかと思ってたけどちょうど有機EL発売前だったのもあり、そんな時期にSwitch買う気にもなれず、本体とソフト合わせて格安の8000円程でゲットしたもの✨ 長男がやりたかったマリオカート8のソフトがwiiUでもあったし、機械はホワイトだし(灬´ิω´ิ灬)ww クリスマスプレゼントはサンタさんにSwitchお願いしてますけどね〜〜〜...あれ? 寝かしつけてからのゲーム時間はお酒飲みながら、お菓子食べながら楽しんでるので、机の上は手を拭くウェッティーやティッシュ、眼鏡やリモコンスタンドなどを写真みたいに机の上に置いてトイレ以外は動きません✌︎︎✌︎︎ 極めつけは見えてないけど、テーブルにつけれるゴミ袋まで完備✨ コンセントもあって携帯も充電できるし、こたつでぬくぬくと夫婦時間楽しんでます👧🏻💗
寝る前のルーティーン イベント🧸 お返事前にすみません🙏💦💦 夜より日中の方が写真が見やすいので明るい写真になりますが🍓💭 寝る前は旦那とゲームの毎日🎮 数ヶ月前に長男がマリオカートやりたい!って言って旦那氏がプレゼントしたwiiUが今ではすっかり夫婦時間にもなってます😅 本当はSwitchにしようかと思ってたけどちょうど有機EL発売前だったのもあり、そんな時期にSwitch買う気にもなれず、本体とソフト合わせて格安の8000円程でゲットしたもの✨ 長男がやりたかったマリオカート8のソフトがwiiUでもあったし、機械はホワイトだし(灬´ิω´ิ灬)ww クリスマスプレゼントはサンタさんにSwitchお願いしてますけどね〜〜〜...あれ? 寝かしつけてからのゲーム時間はお酒飲みながら、お菓子食べながら楽しんでるので、机の上は手を拭くウェッティーやティッシュ、眼鏡やリモコンスタンドなどを写真みたいに机の上に置いてトイレ以外は動きません✌︎︎✌︎︎ 極めつけは見えてないけど、テーブルにつけれるゴミ袋まで完備✨ コンセントもあって携帯も充電できるし、こたつでぬくぬくと夫婦時間楽しんでます👧🏻💗
myy
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k-proさんの実例写真
朝の一枚で失礼します。 2階から降りて来る時に見える朝のキッチン😊我が家パパの方が早起きなんです。朝、食洗機から食器を棚に片付けてくれ、ゴトクをセットしてくれ、ダイニングテーブルに逆さに置かれた椅子達をおろしてくれています😂✨ 朝リセットされて、夜のうちに働いてくれたルンバ君が綺麗にしてくれてるこの眺めが大好きです😊 リビング側床材はLIXIL/TY-02Dのライトメープル キッチン側床材はダイケン/ハピフロア石目柄のグレイッシュセルベ柄 を利用しています😊キッチン側はペットさんかわれているお宅は傷つきやすいかも、ですが、ウタマロ直接シュッシュしてゴリゴリふけるので、結構ラクです😊
朝の一枚で失礼します。 2階から降りて来る時に見える朝のキッチン😊我が家パパの方が早起きなんです。朝、食洗機から食器を棚に片付けてくれ、ゴトクをセットしてくれ、ダイニングテーブルに逆さに置かれた椅子達をおろしてくれています😂✨ 朝リセットされて、夜のうちに働いてくれたルンバ君が綺麗にしてくれてるこの眺めが大好きです😊 リビング側床材はLIXIL/TY-02Dのライトメープル キッチン側床材はダイケン/ハピフロア石目柄のグレイッシュセルベ柄 を利用しています😊キッチン側はペットさんかわれているお宅は傷つきやすいかも、ですが、ウタマロ直接シュッシュしてゴリゴリふけるので、結構ラクです😊
k-pro
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Cocoayakoさんの実例写真
毎週末の窓サッシ掃除。 10年間続けてます。 年末の大掃除に一年間の汚れを削ぎ落とすよりも、かなり簡単で時短。 いつも綺麗で気持ちいい〜。
毎週末の窓サッシ掃除。 10年間続けてます。 年末の大掃除に一年間の汚れを削ぎ落とすよりも、かなり簡単で時短。 いつも綺麗で気持ちいい〜。
Cocoayako
Cocoayako
3LDK | 家族
niko3さんの実例写真
水切りかご・水切りラック¥8,910
私のルーティーンは、朝10時までにキッチン周りを綺麗に整えること。 キッチンがすっきりすると、他の場所まで整えよう!と意欲が湧きます。
私のルーティーンは、朝10時までにキッチン周りを綺麗に整えること。 キッチンがすっきりすると、他の場所まで整えよう!と意欲が湧きます。
niko3
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mi-saさんの実例写真
朝のルーティーン トイレ掃除 トイレクイックル一枚(の半分) ・半分に折りたたんで ペーパーホルダー→タンク上→レバー→蓋→便座 ・広げて→床 ・床を拭いた方の中面に折りたたんで ペンザの裏→便器の中 トイレルックをひとまわし 次使うとき流します
朝のルーティーン トイレ掃除 トイレクイックル一枚(の半分) ・半分に折りたたんで ペーパーホルダー→タンク上→レバー→蓋→便座 ・広げて→床 ・床を拭いた方の中面に折りたたんで ペンザの裏→便器の中 トイレルックをひとまわし 次使うとき流します
mi-sa
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myaaaさんの実例写真
我が家は、コンロを使ったあとは コンロ全体を拭く→五徳を洗って、壁のフックへかける までをルーティーン化しました❁⃘*.゚ それから油汚れが取れやすく、 拭き上げも格段に楽になったお陰で、 キッチンリセットの時間が短縮されました✨ フックは、ダイソーで購入した 貼るタイプのフックです! 生活感溢れててすみません💦
我が家は、コンロを使ったあとは コンロ全体を拭く→五徳を洗って、壁のフックへかける までをルーティーン化しました❁⃘*.゚ それから油汚れが取れやすく、 拭き上げも格段に楽になったお陰で、 キッチンリセットの時間が短縮されました✨ フックは、ダイソーで購入した 貼るタイプのフックです! 生活感溢れててすみません💦
myaaa
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troisさんの実例写真
夏休み中は特に 散らかっていたダイニング周り💦 テーブルに宿題やプリント、 パズルやLEGOが散乱🌀 キッチンのカウンターにも色々置いたまま😮‍💨 これが翌朝まで持ちこされるのがどうしても嫌で、 夜、子供達が寝るくらいの時間に リセットさせるのが、 ルーティーンになっています。 たまーに忘れて朝起きると、 どんより気分になってしまうので、 1日のスタートを気持ち良く切るための大切なルーティーンなのです➳✩⡱ 今日は0歳甥っ子が 遊びにきました👶 たくさんあそんでリビングはいつも以上に 散らかっていますが、 リビングは もうリセットはある程度諦めモードなんです😵‍💫 完璧は私には無理💦 だからせめて、 ダイニング周りだけでも、 しっかりリセットです✨
夏休み中は特に 散らかっていたダイニング周り💦 テーブルに宿題やプリント、 パズルやLEGOが散乱🌀 キッチンのカウンターにも色々置いたまま😮‍💨 これが翌朝まで持ちこされるのがどうしても嫌で、 夜、子供達が寝るくらいの時間に リセットさせるのが、 ルーティーンになっています。 たまーに忘れて朝起きると、 どんより気分になってしまうので、 1日のスタートを気持ち良く切るための大切なルーティーンなのです➳✩⡱ 今日は0歳甥っ子が 遊びにきました👶 たくさんあそんでリビングはいつも以上に 散らかっていますが、 リビングは もうリセットはある程度諦めモードなんです😵‍💫 完璧は私には無理💦 だからせめて、 ダイニング周りだけでも、 しっかりリセットです✨
trois
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maipoさんの実例写真
ルーティーンといえば、朝晩のディフューズを日課にしてます! 朝はオレンジ、レモン、ローズマリー、ペパーミントなど🌿夜はラベンダーなどです🌿 香りのおかげで毎日ご機嫌に過ごしてます🌿 キッチンカウンターの上に、小さく写ってるのがディフューザーです!
ルーティーンといえば、朝晩のディフューズを日課にしてます! 朝はオレンジ、レモン、ローズマリー、ペパーミントなど🌿夜はラベンダーなどです🌿 香りのおかげで毎日ご機嫌に過ごしてます🌿 キッチンカウンターの上に、小さく写ってるのがディフューザーです!
maipo
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aiaiさんの実例写真
続けてよかったルーティーン𓂃 𓈒𓏸◌ 出かける前に片付ける☺️ 帰ってきたとき気持ちいいように🤍 前から欲しかったACTUSのフラワーベースを買ったので早く飾りたくてお花屋さんでトルコキキョウを買いました💜ムラサキが綺麗😍✨
続けてよかったルーティーン𓂃 𓈒𓏸◌ 出かける前に片付ける☺️ 帰ってきたとき気持ちいいように🤍 前から欲しかったACTUSのフラワーベースを買ったので早く飾りたくてお花屋さんでトルコキキョウを買いました💜ムラサキが綺麗😍✨
aiai
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yuaroomさんの実例写真
ルーティーン イベント参加です♬ 夕食の後は必ず食器洗いスポンジと泡ハイターでキッチンワークトップを洗い上げ、セリアのダスターで拭き上げます。 5分もかからないので、入居時に頑張って始めたら、やらなくては気が済まないルーティーンになりました✨ 人工大理石なので、漂白剤ですぐに綺麗になるところが気に入ってます😊
ルーティーン イベント参加です♬ 夕食の後は必ず食器洗いスポンジと泡ハイターでキッチンワークトップを洗い上げ、セリアのダスターで拭き上げます。 5分もかからないので、入居時に頑張って始めたら、やらなくては気が済まないルーティーンになりました✨ 人工大理石なので、漂白剤ですぐに綺麗になるところが気に入ってます😊
yuaroom
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ha_ru76さんの実例写真
続けて良かったキッチンのルーティン 毎日→夜の片付けのあとシンク内もスポンジで洗って拭きあげる 月1回→ジフで全体を磨く、スポンジを替える、コーキング部分のマステを張り替える 毎日の拭きあげがスムーズに出来るように置く物は最小限にしてます。 以前、賃貸マンションのときにキッチンにカビを発生させた根っからズボラな私😓 心を入れ替えてルーティンにして、できるだけ汚れを溜めないように頑張ってます。 疲れているときはサボってしまってますが😅💦 4年目の我が家ですが、まあまあ綺麗に保ててるかなと思います✨ 本当に綺麗にされてる方と比べたら全然なんですが😭💦
続けて良かったキッチンのルーティン 毎日→夜の片付けのあとシンク内もスポンジで洗って拭きあげる 月1回→ジフで全体を磨く、スポンジを替える、コーキング部分のマステを張り替える 毎日の拭きあげがスムーズに出来るように置く物は最小限にしてます。 以前、賃貸マンションのときにキッチンにカビを発生させた根っからズボラな私😓 心を入れ替えてルーティンにして、できるだけ汚れを溜めないように頑張ってます。 疲れているときはサボってしまってますが😅💦 4年目の我が家ですが、まあまあ綺麗に保ててるかなと思います✨ 本当に綺麗にされてる方と比べたら全然なんですが😭💦
ha_ru76
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cocoさんの実例写真
イベント投稿です♡ ☆私の毎日のルーティン☆ 朝起きてすぐ、フローリングワイパーをかけてから水拭きで雑巾掛けをすることです(膝をついて念入りにやっています) ほんとは、朝に撮りたかったけど間に合いませんでした〜😂 そして、夜寝る前にはマイペットをシュッシュしてフローリングワイパーをかけています♡ コロナ禍になってから、マイペットを使っています。 1年以上前からずっとこれやってます🤗 完全に習慣になりました♡ 日中は、掃除機を使っていましたが、数ヶ月前に壊れてしまったので、日中も汚れが気になったときはフローリングワイパーと水拭きです。 今のところ、掃除機がなくても問題ないです。 夫がアメリカで使っていたダイソン掃除機がそろそろ届くみたいですが、いらないんじゃないか?とさえ思っています。慣れってすごいです😆 水拭きでの雑巾掛けは、空間も自分の心もスッキリするので欠かせなくなりました✨ フローリングワイパーでやるよりキレイになります✨😊 あと、トイレは入るたびにお掃除してます✨ 投稿はしませんが・・🤭 トイレの床は一日に何度も拭いています。 なので、トイレクイックル、いつもコストコで箱買いしてます( ◠‿◠ )
イベント投稿です♡ ☆私の毎日のルーティン☆ 朝起きてすぐ、フローリングワイパーをかけてから水拭きで雑巾掛けをすることです(膝をついて念入りにやっています) ほんとは、朝に撮りたかったけど間に合いませんでした〜😂 そして、夜寝る前にはマイペットをシュッシュしてフローリングワイパーをかけています♡ コロナ禍になってから、マイペットを使っています。 1年以上前からずっとこれやってます🤗 完全に習慣になりました♡ 日中は、掃除機を使っていましたが、数ヶ月前に壊れてしまったので、日中も汚れが気になったときはフローリングワイパーと水拭きです。 今のところ、掃除機がなくても問題ないです。 夫がアメリカで使っていたダイソン掃除機がそろそろ届くみたいですが、いらないんじゃないか?とさえ思っています。慣れってすごいです😆 水拭きでの雑巾掛けは、空間も自分の心もスッキリするので欠かせなくなりました✨ フローリングワイパーでやるよりキレイになります✨😊 あと、トイレは入るたびにお掃除してます✨ 投稿はしませんが・・🤭 トイレの床は一日に何度も拭いています。 なので、トイレクイックル、いつもコストコで箱買いしてます( ◠‿◠ )
coco
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yunyumさんの実例写真
お掃除のルーティーンをボードに書いて管理しています。 忘れがちな数ヶ月先も、この方法でまとめて管理。 ボード用マーカーは、ティッシュでも消すことができるので、書き替え楽々です。 絶対やる!というよりは、目安にしています。 ボードはマグネットになっているので、冷蔵庫の脇にペタリ✨
お掃除のルーティーンをボードに書いて管理しています。 忘れがちな数ヶ月先も、この方法でまとめて管理。 ボード用マーカーは、ティッシュでも消すことができるので、書き替え楽々です。 絶対やる!というよりは、目安にしています。 ボードはマグネットになっているので、冷蔵庫の脇にペタリ✨
yunyum
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love1017さんの実例写真
洗濯後、洗濯機を掃除して乾燥🌀 その後、洗面台を整えます😊 毎日のルーティーンで小掃除をして気持ち良く使えるのを意識して、季節を感じるものも飾るようにしています🍃 ③④二泊三日で仙台、松島を旅行してきました🚄 天気にも恵まれ、紅葉がとても美しかったです🍁 リフレッシュしてきました🙌 みなさんのお部屋にはゆっくりおじゃましますね😌 今日は寒いです😖
洗濯後、洗濯機を掃除して乾燥🌀 その後、洗面台を整えます😊 毎日のルーティーンで小掃除をして気持ち良く使えるのを意識して、季節を感じるものも飾るようにしています🍃 ③④二泊三日で仙台、松島を旅行してきました🚄 天気にも恵まれ、紅葉がとても美しかったです🍁 リフレッシュしてきました🙌 みなさんのお部屋にはゆっくりおじゃましますね😌 今日は寒いです😖
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