ハロウィン🎃 ですね🐱👋✨ 今、病院の中のお掃除 の仕事しています。 ウィルスに感染するのが…! 怖いので❗ 菌活中🐱❗👍 免疫アップ⤴️⤴️ するために…♪ 米麹を使って…♪ 麹水作ったり、今日は、 夜は、きのこ汁 味噌漬の素できゅうりを漬けますよ😃👋 毎日、納豆も食べてね🤗 ヨーグルトも♪ 菌活🤭 ウィルスに負けないよ😤
ハロウィン🎃 ですね🐱👋✨ 今、病院の中のお掃除 の仕事しています。 ウィルスに感染するのが…! 怖いので❗ 菌活中🐱❗👍 免疫アップ⤴️⤴️ するために…♪ 米麹を使っ …続きを読む
@mugi77327732 ちゃん🐈💕 🍄大好き❤ きのこ汁いいね👍👍 かかりつけの耳鼻科の先生、R 1 すごく推進するの…R 1もねっ😉 後は、かかりつけの先生が室内湿度保つのは、小さな加湿よりタオル濡らして下げた方がよっぽど加湿になるって❗️ 加湿器もするけど…小物はわざと部屋干ししたり…乾燥も気をつけてね♪ むぎちゃんが具合悪いとダンナさまも困るから😌 エライ‼️
@CoCo0617 さん🐈 きのこ汁、美味しいよね😋 加湿しなくても良いくらい…。 うちの古いアパート 湿度高いよ😅 平均湿度 80%あるの😱 結露で! R1 ヨーグルトメーカー持って いるけど! R1 牛乳でR1 増やせるけど! 面倒くさい😱 ヨーグルトは、飲むヨーグルト♪ 後、キムチ、チーズ 菌だよ😲 前にイイフルエンザに なった時大変だったの😱 旦那は、お腹の風邪 胃腸炎になって❗ 胃腸炎、病院から~ 感染したの😱 今、私病院に働いて いるからね🤗 菌活生活です😌✨ けっこう、健康オタクなの🤭
@mugi77327732 ちゃん🐈💕 結露も困るね😣 ウチも結露すごくて、出来る所だけインプラスしたけど…窓に貼るやつ冬はやってる💦 健康第一‼️
@mugi77327732 ちゃん🐈 食べるものから変えていくのは大変だけど、健康的だね✨ 麹水って初めて聞くけど何に使うの? 塩麹みたいな使い方なのかな😚
@CoCo0617 さん🐈 プチプチでしょ? あれ🤔 やったけど! だらだらだよ😱
@orange-toast さん🐈 こんばんは😃🌃❗ 美肌に良いの😁 麹水、 乾燥の米麹にお茶のだしパック に米麹、100g入れて ミネラルウォーター500ミリ 入れて♪ 冷蔵庫の中で 8時間冷して、出来上がり😄👋 ヨーグルトメーカーで 甘酒作っていた時 あったけど! 食べるのめんどくさいから~😵 飲む方が良いかなぁ(笑)😁 お肌ツルツルになる 洗顔買ったけど…! いまいち😅 毛穴汚れ取れるらしい…。 変わらないよ😅 中身が肝心だからさぁ🙆 菌活中です😌 病院で働いているから~ ウィルス怖い😱
@mugi77327732 さん😊 これからの時期は 菌活更に必要ですね! 私は冷え性なので、 寒くなると身体を冷やさない 様にするのが大変です😂 日頃から身体の中から補っ てあげないとダメですね💓
@nekomi さん🐈 菌活、いいよ👌 私も、冷え性で❗ 体質改善のため…。 いろんなこと、 勉強したよ😃👋 旦那の病気もあったけど! 基礎体温、上がったら⁉️ 凄く冷え性改善したよ😃👋 足👣 暖かいの😁 楽だよ😲 菌活、身近にあるよ😃 ヨーグルト、納豆 キムチ、チーズ 味噌汁も、 前に菌活、頑張っていたけど⁉️ 飽きるだよ😲 今、病院の中で 仕事しているので❗ また、菌活 しています。 風邪とか、ひかないよ😃 免疫アップ⤴️⤴️
@mugi77327732 さん😊 色々ありがとうございます♪ そう、体温を上げると 良いみたいですよね💦 私も手足がすぐに冷たくなる ので冬は辛いです😂 今年もヨーグルト作りをそろそろ 始めてみます☺️
さん🐈 お疲れ様😌✨ 菌活、おすすめだよ😲 やっぱし、納豆だね☺️ 納豆にキムチ入れるば! 最強だよ😃👋 ヨーグルトとチーズ も発酵食品だよ😲 卵焼きにチーズ🧀 入れて食べるよ🍴😋 後、海藻だね🐱👋 ワカメがお手軽 インスタント味噌汁に 乾燥わかめ入れるの😁 生姜は、 パウダーの方が体 暖まるよ(笑)😁 毎日の菌活 簡単にね🤗
@mugi77327732 さん 菌活😉良いですね♡ コロナにインフルエンザにと 免疫力上げなきゃですね(๑•̀ㅂ•́)و✧
@simaya さん🐈 こんにちは✨😃❗ 今、ウィルス 怖いから~😵 免疫力アップ⤴️⤴️ 菌活ですよ😌✨
さん🐈 こんばんは😃🌃❗ 乾燥生姜がいいよ👌 私は、前に…。 体質改善のために…。 流行った、玉ねぎ氷 作って毎日食べたの😁 そしたら、冷え性良くなったよ😃👋 旦那の体のことも、あったけど! 体に良い食べ物 調べたの😁 最近は、飽きたから❗ 食べなかったよ😅 今、病院の中で仕事だからね🤗 私が、ウィルス持って来たら⁉️ 夫婦二人 大変だからさぁ🙆 菌活だね☺️
ハロウィン🎃 ですね🐱👋✨ 今、病院の中のお掃除 の仕事しています。 ウィルスに感染するのが…! 怖いので❗ 菌活中🐱❗👍 免疫アップ⤴️⤴️ するために…♪ 米麹を使って…♪ 麹水作ったり、今日は、 夜は、きのこ汁 味噌漬の素できゅうりを漬けますよ😃👋 毎日、納豆も食べてね🤗 ヨーグルトも♪ 菌活🤭 ウィルスに負けないよ😤
@mugi77327732 ちゃん🐈💕 🍄大好き❤ きのこ汁いいね👍👍 かかりつけの耳鼻科の先生、R 1 すごく推進するの…R 1もねっ😉 後は、かかりつけの先生が室内湿度保つのは、小さな加湿よりタオル濡らして下げた方がよっぽど加湿になるって❗️ 加湿器もするけど…小物はわざと部屋干ししたり…乾燥も気をつけてね♪ むぎちゃんが具合悪いとダンナさまも困るから😌 エライ‼️
@CoCo0617 さん🐈 きのこ汁、美味しいよね😋 加湿しなくても良いくらい…。 うちの古いアパート 湿度高いよ😅 平均湿度 80%あるの😱 結露で! R1 ヨーグルトメーカー持って いるけど! R1 牛乳でR1 増やせるけど! 面倒くさい😱 ヨーグルトは、飲むヨーグルト♪ 後、キムチ、チーズ 菌だよ😲 前にイイフルエンザに なった時大変だったの😱 旦那は、お腹の風邪 胃腸炎になって❗ 胃腸炎、病院から~ 感染したの😱 今、私病院に働いて いるからね🤗 菌活生活です😌✨ けっこう、健康オタクなの🤭
@mugi77327732 ちゃん🐈💕 結露も困るね😣 ウチも結露すごくて、出来る所だけインプラスしたけど…窓に貼るやつ冬はやってる💦 健康第一‼️
@mugi77327732 ちゃん🐈 食べるものから変えていくのは大変だけど、健康的だね✨ 麹水って初めて聞くけど何に使うの? 塩麹みたいな使い方なのかな😚
@CoCo0617 さん🐈 プチプチでしょ? あれ🤔 やったけど! だらだらだよ😱
@orange-toast さん🐈 こんばんは😃🌃❗ 美肌に良いの😁 麹水、 乾燥の米麹にお茶のだしパック に米麹、100g入れて ミネラルウォーター500ミリ 入れて♪ 冷蔵庫の中で 8時間冷して、出来上がり😄👋 ヨーグルトメーカーで 甘酒作っていた時 あったけど! 食べるのめんどくさいから~😵 飲む方が良いかなぁ(笑)😁 お肌ツルツルになる 洗顔買ったけど…! いまいち😅 毛穴汚れ取れるらしい…。 変わらないよ😅 中身が肝心だからさぁ🙆 菌活中です😌 病院で働いているから~ ウィルス怖い😱
@mugi77327732 さん😊 これからの時期は 菌活更に必要ですね! 私は冷え性なので、 寒くなると身体を冷やさない 様にするのが大変です😂 日頃から身体の中から補っ てあげないとダメですね💓
@nekomi さん🐈 菌活、いいよ👌 私も、冷え性で❗ 体質改善のため…。 いろんなこと、 勉強したよ😃👋 旦那の病気もあったけど! 基礎体温、上がったら⁉️ 凄く冷え性改善したよ😃👋 足👣 暖かいの😁 楽だよ😲 菌活、身近にあるよ😃 ヨーグルト、納豆 キムチ、チーズ 味噌汁も、 前に菌活、頑張っていたけど⁉️ 飽きるだよ😲 今、病院の中で 仕事しているので❗ また、菌活 しています。 風邪とか、ひかないよ😃 免疫アップ⤴️⤴️
@mugi77327732 さん😊 色々ありがとうございます♪ そう、体温を上げると 良いみたいですよね💦 私も手足がすぐに冷たくなる ので冬は辛いです😂 今年もヨーグルト作りをそろそろ 始めてみます☺️
さん🐈 お疲れ様😌✨ 菌活、おすすめだよ😲 やっぱし、納豆だね☺️ 納豆にキムチ入れるば! 最強だよ😃👋 ヨーグルトとチーズ も発酵食品だよ😲 卵焼きにチーズ🧀 入れて食べるよ🍴😋 後、海藻だね🐱👋 ワカメがお手軽 インスタント味噌汁に 乾燥わかめ入れるの😁 生姜は、 パウダーの方が体 暖まるよ(笑)😁 毎日の菌活 簡単にね🤗
@mugi77327732 さん 菌活😉良いですね♡ コロナにインフルエンザにと 免疫力上げなきゃですね(๑•̀ㅂ•́)و✧
@simaya さん🐈 こんにちは✨😃❗ 今、ウィルス 怖いから~😵 免疫力アップ⤴️⤴️ 菌活ですよ😌✨
さん🐈 こんばんは😃🌃❗ 乾燥生姜がいいよ👌 私は、前に…。 体質改善のために…。 流行った、玉ねぎ氷 作って毎日食べたの😁 そしたら、冷え性良くなったよ😃👋 旦那の体のことも、あったけど! 体に良い食べ物 調べたの😁 最近は、飽きたから❗ 食べなかったよ😅 今、病院の中で仕事だからね🤗 私が、ウィルス持って来たら⁉️ 夫婦二人 大変だからさぁ🙆 菌活だね☺️