防災/ひとりごと/マンション暮らし/住み替え/楽が好き...などのインテリア実例

いまいちど、見直し。

mihhy

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今日から産休☺︎ というわけで、日頃、家の中でなかなか見直せなかった部分をちょっとずつ見直していこうかと。まずは防災グッズから。無印良品の「吊るして使える洗面用具ケース」に持ち出し用の救急セットを入れてあります。夫婦でそれぞれ動けるよう2セット！

Katsura

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階段下収納を見直しました☺ ペットボトル飲料が一段24本で箱買いした時にぴったり収まるんです♥ ランドリーバッグには防災バッグを入れています(^O^)

yuu

2DK

今年はクリスマスっぽいpicがなく終わりました(´･_･`) こちらは、我が家の玄関です。ニトリのインボックスを追加して収納を見直しました！ 1番上には通学帽や手袋など帰宅後すぐに外す物を。下段のインボックスには防災グッズなどを。末っ子が入園したら通園バッグなども入れる予定です。

rei88

3LDK | 家族

卓上ガスコンロを購入。キャンプ用品含め、気にいるものを探しました。とってもシンプル。防災グッズは玄関に用意していたのだけれど、大幅に見直し中。

misamari

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９月は防災の日なので、防災グッズを見直してあらたに購入しました。ネット見たのですが、簡易トイレなどは意外と用意していない家庭が多いようです。水の配給に備えて20リットルの容器を購入。地震だけでなく、台風や水害にも備えておこうー。

mai

家族

防災グッズを見直しています。 100均で買えるものもたくさんあって便利です。あとは楽天でもいろいろ揃えました。こちらのかなり大きいリュックも楽天でプチプラでした！

mina

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突然ですが、防災グッズ見直しました。やらなきゃと思いつつ先延ばしにしていたので、非常食はすでに期限切れ(˃̶᷄︿๏）一人暮らしだけど準備しておきたいものがありすぎて登山用のリュックがすでにパンパンです…… まだ追加したいのものあるんだけどな( ̊ଳ ̊)

mtm

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階段下収納を見直しました！！今までごちゃごちゃと詰め込んでいたので、ここは日用品のストックと防災グッズの置き場にしました。非常食の賞味期限切れで今はスカスカになってしまったので、また買い足します♬

kumi

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防災・安全対策のイベントがある度にしなくては～と思いながら手付かずでした。やっと重い腰を上げて防災グッズと非常食を備えました。簡単に購入できる防災セットをネットで調べましたが、要らない物も多く結構高額なので、ひとり暮らしに合った物を自分なりに揃えてみました。防災グッズ・・・ ★購入した物…… ★リュックサック(ダイソー) ★防災ラジオ(アマゾン) ★非常用トイレ(アマゾン) ★給水パック(アマゾン) ★水のいらないシャンプー(資生堂) ★からだ拭きシート(セリア) 〇ある物で代用…… 〇ゴム手袋・軍手・ゴミ袋〇メモ帳・ボールペン〇プラコップ・フォーク・ラップ〇レインコート(カッパ) 〇乾電池〇スリッパ〇マスク(手作りマスク) 〇除菌シート〇現金〇使い捨て下着〇セリアEVAポーチ中身……救急用品・サンプル化粧品・液体ハミガキ・ポケットティッシュetc. 防災ラジオ…… FM/AMラジオ・ソーラー/手回し/乾電池/USB充電・モバイルバッテリーとしてスマホ充電可・LED懐中電灯/LED読書ライト/スポットライト機能付です。防災グッズはリュックサックに入れ玄関横クローゼットに置きました。非常食・・・ ★購入した物…… ★携帯おにぎり ★保存食白飯 ★保存食カレー ★カンパン〇ある物で代用…… 〇水・豆乳〇缶詰〇野菜ジュース〇シリアルバーetc. 物ぐさな性格で、ローリングストック方で管理できそうにないので、非常食はお湯のいらない賞味期限5年の物を購入しました。家にあった物は賞味期限が年内の物がほとんどなので、9月の防災の日に見直したいと思っています。非常食はまとめてキッチン横クローゼットに置きました。初めてなので、漏れている物も多いと思いますので、これから見直していきたいです。備えあれば憂いなし～出番がないことを祈るばかりです……

YuriYuri

一人暮らし

玄関です♫ 決して広くはありませんが入って左手直ぐにコート&防災グッズを収納、その奥にパパ・娘・ママの靴、低い所にはスリッパや玄関の飾りを収納しています★ 入って直ぐの右手側には土間収納で傘や虫除けスプレー、工具などを収納しています^ ^ アーチの奥に見える扉はトイレになっています♫ 収納の中はまだまだ見直しが必要なので少しずつ整理整頓頑張ります^ ^

yoppi

4LDK

先日胆振東部地震から2年経ちました。遠く離れた熊本の地震をきっかけに非常食や水は買い揃えていたので、道内全域で停電していた時にとても助かりました。そして実際に長時間の停電を経験して必要だと思ったライト、モバイルバッテリー、携帯ラジオを買い揃えました。電池も多めにストックしております。まだまだ足りないもの、こども達が成長し見直さないと行けないもの等これからも少しずつ買い揃えていきます。

mint

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我が家の防災・備え〜リスト編〜各収納場所ごとにリストを作成してバインダーにとめて半年に一度チェックしています。

sorariku

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我が家の防災グッズの一部です。食品や水はローリングストックが基本で備蓄食も準備しています。非常時こそ美味しいご飯が食べたいと思い、美味しいと評判のいいものを選びました。野菜不足解消のためトマトジュースも用意しています。食品以外での最重要アイテムは非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、ライトだと思っています。停電した時のためにソーラー充電器とソーラーランタンも準備しました。この他に持ち出しリュックと車内にも最低限の防災グッズを準備しています。また、壁掛けテレビは地震の際にはテレビの転倒防止になると思います。トイレトイレットペーパーティッシュ水食品、紙皿類トマトジュースラジオソーラー充電器ソーラーライト懐中電灯電池マスクウェットティッシュハンドスプレー水のいらないシャンプーボディシートマウスウォッシュウォータータンクガスボンベ

nene

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我が家の備え。食品は賞味がわかりやすいように100均のケースに縦収納にして日付順にしています。見直しするときに楽です。あとは、やはり日頃食べてるものじゃないと子供達が食べれないだろうと考えローリングストックができるようにしたいと思ってますが…（カップ麺、パスタソース）なかなか場所をとるカップ麺などの収納場所を確保できずあまりできてません💦 お菓子はストックするようにしてます。また、日用品の中にはホワイトボードや子供のおもちゃも少し入れてます。いざ、災害が起きた時、子供達のことを考えると大好きなおもちゃやいつも食べているお菓子が1番心を落ち着かせるらしいです。

sana

家族

3人用防災バッグの中身です。けっこうたくさん入っています😊 こどもがひとり増えたので少し多めに食料品を入れましたが足りなそうな気がします🥲 お水は2ケース別のところに置いています。レトルトのお粥は期限になる前に入れ替えて使おうと思っています。思ったより賞味期限が長いので定期的に入れ替えれば防災用にも使えそうです🙆‍♀️ こどものオムツとおしりふきでスペースを取られるのでどうしようかと考え中です💭 防災バッグは、こどもの成長によって持ち物が変わるので定期的に見直すのが大事ですね🙆‍♀️🙆‍♀️

maaaaana_min

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東日本大震災から10年を機に防災グッズを見直しました。なんとなくで用意していたリュックは古くなっていたしラジオもモバイルバッテリーも持っていなかったので、まずはリュック付きの防災士が選んだ30点がセットになっているものを1つ買い、追加でもう1つリュックと消耗品のセット(段ボールの中のもの)を購入。元々持っていて使えそうなものはそのまま使い、更にダイソーで給水ボトルや圧縮タオル、ウエットティッシュではなく身体も拭ける介護用の身体拭きなどを購入。新型コロナも心配なのでアルコール除菌スプレーも用意しました。今住んでいるところは地盤が弱く地震の時に断水したと聞いたので給水ボトルは外せないと思い大きめのものにしました。これらをリビングのスタッキングシェルフの下段に入れました。

maro

家族

like-itさんスタックアップコンテナモニター玄関土間クローゼットに防災グッズを全て収納して収めることができました。モニターを機に 3年！も放置してた防災グッズを見直せました！おまけにクローゼットも片付けれました。防災グッズ家族4人分、わりと多くて、分けて置いてたりしてましたが、それが一つにまとまったんです！！！ガスコンロ、非常用トイレ、ラジオ、懐中電灯、毛布、防寒グッズ、水、衛生類、などなどいっぱいあったのにまだゆとりあります！！収納力抜群すぎます。ミニコンテナには細々とした物が収納できました！そして、うちの収納にまさかのぴったり！シンデレラフィットでテンション上がりました！デザインも素敵！出しやすいように、掃除しやすいように平台車の上に置きました！自分のこうしたかった！を実現できました！本当にありがとうございますm(_ _)m

coco

4LDK | 家族

防災用品を見直そうと数日前にお金ケースと携帯コップを買いました避難用リュックに追加で入れて薬も再確認しました小銭をどのくらい入れたらいいのか判らず多くても重すぎるのでこのケースに入るだけにしましたお札も入ります！この写真を撮ったのは16日の朝9:00 その日の夜地震が発生しました😥 私しか知らない非常用の物があるので家族にしっかり伝えようと思います被害にあったみなさんが早くもとの生活に戻れますように😌

love1017

3LDK | 家族

ジップロックに小分けにして防災リュックに入れてます。

jamie

1K | 一人暮らし

防災の日なので防災グッズ見直しました。薬や除菌スプレーなどの期限が切れてました^^; 詳しい防災グッズ、収納場所などについてはInstagramに載せてます→@ayako.anko

anko.hibu

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2年半前の防災イベントで整えた防災グッズ………↓ https://roomclip.jp/photo/sRS5?utm_campaign 毎年年2回(3月・9月)見直しをしています。昨年は無印良品のカセットコンロを備えました。今年は…… 非常保存水と非常食を長期保存できかつ美味しいものをと考えました。 ※野菜不足を助けてくるKAGOMEの長期保存用の野菜ジュースに🥬 ※非常保存食も最近はパスタやｴｽﾆｯｸ食などﾊﾞﾗｴﾃｨｰに富んでいます。 ※ダイソーのセンサーライトは💡 電池式なのでｺﾝｾﾝﾄの無い所でも👍 災害時でなく日常的に重宝✨ ※分散して置いていた防災グッズを無印良品の収納BOXで1箇所に纏めました。あくまで一人暮らしで自宅避難を想定して備えています。

YuriYuri

一人暮らし

子供用が大きくなったので防災リュックを買い増ししました。数年前に用意したリュックは防災士さんオススメのものを選んだけれど紐で閉じるタイプで開け閉めがしにくく中身を見直しするのも面倒だったのでこちらのタイプに。実際に手に取り、背負ってみて自分の性格に合ったモノを選ぶのも重要だと思いました。中身は重すぎるとしんどいので少し調整しようと思います。

kaerunoameri

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3COINSで素敵カラーの防災用品を購入してきました☆ pic2 夏に近くの地域で断水が続いた時、水のタンクと非常用トイレの大切さを実感しました。 pic3 多機能ツール欲しいなぁと思っていたので330円で購入できて嬉しいです。エアクッションもエアベッドと一緒に使えそう！と購入！見た目も好みの防災用品。保管場所も見直し中です。

akmama_kh

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最近防災グッズの置き場所の見直しをしました。いろいろ準備をしてはいたものの、置いてある場所がそれぞれバラバラ過ぎて… あまり、、いや全然意味のない状態でした💧 RCの皆さんの投稿を参考にさせてもらい、我が家は玄関にまとめておくのが1番‼︎ と思い、リビングのワゴンを玄関に移動させこの場所を防災グッズ置き場として使うことにしました！上段には、救急用品や衛生用品下段には、食料品関係普段も使う頻度が高い懐中電灯はすぐに取れる場所に🔦 2枚目に中身の詳細を記しています。水等まだまだ不足しているものもありますが、ちょこちょこ見直ししながら必要と思えば足していくようにしたいと思います。あとコレ準備しておいたらいいよ〜ってものあれば、皆さん教えてくださいね😊

yuka

家族

防災アドバイザーの方の YouTubeを参考にしてお仕事など外出時に持ち歩く防災ポーチを作りました。 B6サイズのポーチの中にホイッスル小銭マスク絆創膏、滅菌パッド携帯用トイレ生理用品ポケットカッパウェットシートミニライトエコバッグゴミ袋圧縮タオル軍手ヘアゴム羊羹、あめ、ミニ菓子を入れました。パンパンに詰めて440gです。飲料やスマホの充電はいつも持ち歩いているので割愛。ミニカッターもあると良いかな？なんて思いながら微調整していこうと思います。

kaerunoameri

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最近地震が多いですね...🏚️😢 久々に防災グッズを点検しました。写真＋αでオムツや野菜ジュースも 1袋(1ケース)ストックしています。小銭ケースには、身内の電話番号や災害用ダイヤルの使い方を書いたメモも一緒に保管◎ ＂もしも＂の時に慌てないよう日頃からしっかり確認しておきたいです🤝

erika

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9月になったのでおうちの防災グッズを見直しました✨ 玄関には一時持ち出しリュックと、備蓄食などが入った頑丈ボックスを置いています。キャンプによく行くので、ボックスごと持っていきローリングストックしています( ˊᵕˋ*) 頑丈ボックスは、デザインが好みなのもありますが、非常時にゴミ回収が行われなかった場合にも役立つかなと思っています❕ 防臭袋も入れて、、、✨ リュックは特に変更ないかなと思っていましたが、子どもたちが大きくなって軍手が入らなくなっていました😅ほっこり💕 ほっとできるような少しの安心を、と思って備えています𓂃◌𓈒𓐍

myu-

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家の防災を見直す🍀 「寝室におくべき最低限のもの」をアップグレードしました(*^^*)詳細を3枚載せました。 ①林間学校の準備で日用品を揃えるついでに、子供が自分で把握する防災用品としてあってもいいかも、と至りました。貴重品バックに近づいた…😅 ②ラグを無くした事でキャスターが良く滑るようになったため、500ミリLペットを重しかわりにいれました。期限注意だね⚠️ ③ファーストエイドポーチ、サニタリー系ポーチを追加。 ④パッと見てそれと分かるようなポーチが欲しくて、またまたSHEINにてその名も「ファーストエイドポーチ」を購入。絆創膏と薬が入ればいいと思っていたのに、届いた物が想定の2倍あって笑ってしまった (๑- ༥ -๑ )デカい。結局、保険証のコピー、飲み薬、絆創膏、傷薬、ウェットティッシュまで入れられた😊 過去① https://roomclip.jp/photo/4JBC?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 過去② https://roomclip.jp/photo/OKpu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 過去③ https://roomclip.jp/photo/Ahhj?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

mako2ya

3LDK

【防災セット置き場】 6年前に購入して、押し入れに入れておきましたが、今回の能登半島地震をきっかけに玄関近くの棚にまとめました。ヘルメットを置くために新たに自分で棚を設置

Atta

家族

先週の頭に『東京くらし防災』という冊子が届きました。2023年改訂版だそうです。 RCのおかげで、防災への関心が高まり今年は「防災士」の資格取ろうかしらと考えました。待て。検定料に6万7千円かかるっっ‼️げ。パンを習うのと同じ感覚でいたら無理だ。 …でもRCには既に防災の先生sumikoさんがいらっしゃいます。まずはsumikoさんの発信をなぞって学び、真似し、変えていこうと思いました。本の熟読を経て私がすべきこと・常日頃の片付けと断捨離で作る安全・日用品の収納力をあげよう・防災リュックをupdateしようそして先ずは写真②③④枚目のように取り組みました。 sumikoさんのお部屋はこちらです！ https://roomclip.jp/myroom/1310831?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

mako2ya

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防災投稿⑦ ◎第一次避難防災グッズの保管場所家族3人分グッズ一式(防災リュック・ヘルメット・靴)を玄関扉の近くに移動しました。元々は玄関の土間収納に置いてありましたが、よりすぐに持ち出しやすい玄関扉近くへ💨 靴は底がしっかりしてる履きなれた走れるもの、防災リュックの中身はまた紹介させていただこうと思います。震度7相当の災害が起きた時自宅にいた場合、初動スムーズに避難できるように。

meruto

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我が家の台風対策🌀 天井の雨漏り用にブルーシート。窓ガラス割れ予防に養生テープを用意。もし窓がガッツリ割れたらダクトテープでブルーシートを貼ろうかなと思い、ゴリラテープ（凄い名前🤣）とスコッチの多用途修復テープを購入。ダクトテープで貼るのとタッカーで固定するのと、どちらが良いんだろう🤔 ポタ電、モバ充、ランタンの充電確認と、乾電池の備蓄チェック。停電になって冷凍食品が溶けたら困るので、ペットボトルに入れた水を凍らせてます。水、食料、日用品などは地震対策として備えてるから、まぁ大丈夫かな。庭はエアコンの室外機しかないから片付けの必要なし♪ 庭だけミニマリストな我が家🏠 明日、ベランダの物干し竿しまわなきゃ。

sumiko

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わが家では非常用の避難リュックの備えとは別に、通常備蓄(ローリングストック)を今年から始めました。災害時には心も身体もパニックになりやすいので、普段から好きな食べ慣れたものを中心に、少しの期間だけ気持ちに余裕が持てる程度に。普段使いするものなので、使ったら補充、全品見えるようにと、納戸の空きスペースと壁を使ってみました。急な停電用に小さな容量のポータブル電源と、ワット数の小さな電気鍋でご飯を炊ける程度のものも用意して普段使いしてます(*^^*) 充電ステーションや1～2人鍋として意外と使えてます🍀*゜非常時用と気負いせずに備えられたらいいなぁ、とたどり着いたわが家の防災グッズでした📷

onsen-_-tamago

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コンパクトな防災andアウトドアグッズ４点🙌 なるべく荷物をコンパクトにしたい登山やキャンプの時に活躍してきたコンパクトアイテムです。最近はアウトドアに行けてないので、マザーズバッグや防災バッグに入れています。左：フィルム石鹸（無印、雑貨屋）フィルムを手に乗せて水をかけると泡立ちます。雑貨屋さんにも香りの良いフィルム石鹸が売っていて、写真のは金木犀の香りのフィルム石鹸です。最近は外出先でも石鹸が置いてあることが多いですが、数年前は必要になってよく使っていました。右上：フィルム歯磨き粉（無印）フィルム石鹸と使い方は同じです。かなりコンパクトになるのでキャンプの時によく持っていってました🏕️ 右下：ミニウェットシート（セリア）外装が一般的な持ち運びウェットシートの半分のサイズです。出先でちょっと手を拭きたくなることもあるので、今も持ち歩きバッグに常に入れてあります。真ん中：折りたたみ紙コップ（DAISO）平たい状態で持ち歩けて、左右から押せば簡単に自立するコップになります。コップってかさ張りますから、アウトドアの時に重宝しました。 (友人からは健康診断の際に使うコップに似てると言われましたが…w）幸い避難するほどの大きな災害にあったことはないのですが、避難先に行ったらこれらのグッズがある方が便利なのかな？と思い、防災バッグに家族分入れてあります。

ieterior

家族

押入れ収納¥5,980

①ローリングストック食材 ②防災リュック　ペットリュック　ポータブル電源 ③5年備蓄　無洗米　　　　防災食セット(ごはん、おかず) ④ガスボンベ　非常用トイレ　防臭袋ローリングストックするものは期限管理の為確認しやすい収納ボックスへ

miyu

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〜日用品の備蓄収納〜パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊 pic.1 左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。 pic.2 マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります） pic.3 右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。 pic.4 2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。

sumiko

4LDK

ブログや動画などで色々な防災グッズが紹介されてますが、実際に被災した状況で使えるか？自分や家族のニーズに合うのか？など考えながら使ってみました。 pic.2 『ダイソー充電式COBライト』抜群に明るくて多機能で330円！でも無印良品ヘッドライトやPanasonicネックライトと比べると、照射時間・距離の短さと防水性の弱さ（IPX3）が気になります。長距離の通勤通学、雨の日、カラビナを掛けられない服装をしている人（災害時、光源を手に持っての移動は危ない）には向かないかも。 https://yamahack.com/6248 ↑詳しいスペックなどが記載された記事です『災害備蓄用ライト24時間』使用期限：約5年間意外と明るいし、24時間経ってもまだ光ってました。火や電気無しで点灯し、水に濡れても使えます。ただ、ルーメンと照射距離が低いので、メインの明かりにはならないです。ヘッドライトやランタンが使えない時の予備に良いと思います。 pic.3 『アルミプランケット』とにかく音がうるさい。一度、試しに夫の隣でこれ巻いて寝たけど、ちょっと動くだけでガサガサ音がするので寝返りできず、ひたすら朝になるのを待ちました🥹 静音タイプ（少しマシな程度）じゃないと、自分も周囲の人も寝られません💧 『コンパクトレインポンチョ』身長164cmの私が着るとこんな感じ。フードを紐で調節できるのが良い。袖丈が短いので長袖の服だと濡れます。厚さは食品用ポリ袋と同程度なので、木の枝やブロック塀などに触れたらすぐ破けそう💦 これを試着した日は最高気温21℃でしたが、写真撮ってる間にも蒸れてきました。雨は防げても汗で内側からビショビショになるかも🙄 pic.4 『圧縮タオル』被災時にタオルに求める機能として、・濡れた体を拭く・止血・防寒具として体に巻く・切り裂いてロープにするなどありますが、圧縮タオルは小さく濡れた状態なので、これらの目的には使えません。おしぼりとしてはどうか？圧縮おしぼり１個につきペットボトルキャップ１杯分の水5mlとして、食事2回＋トイレ4回（避難所での使用と仮定し少なめの数字にしました）＋作業中の汚れ2回×3日分＝1人の水の使用量120ml、おしぼり24個。水は他の支援物資に比べると配給が早いと言われますが、大規模災害の場合は配給の遅れや避難所生活の長期化の可能性があります。要配慮者がいる家庭では1人が背負う荷物の量が増えるため、その分、持ち込める水の量は理想より少なくなりがちです。用意した圧縮おしぼりを使うのを控えたり、逆に圧縮おしぼりに水を使ったために怪我をした時に汚れを洗い流すための水や飲料としての水が足りなくなるかもしれません。 100均ではないけど、同じ理由で『アルファ化米』『コンタクトレンズ』なども一次避難用としては不向きだと思います。『日本コンタクトレンズ学会よりのお知らせ』 http://www.clgakkai.jp/pdffiles/emergency20110321.pdf

sumiko

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わが家の防災・備えˊ˗ 車載用防災グッズを見直しました︎︎𓂃⟡.· 災害時に避難所生活になった時や、外出中の災害時のために。車内で過ごせるよう防災グッズを備えています。これからは寒くなってくるので、あったかグッズを多めに‪ꔛ‬♡‪ 寒いのは耐えられないと思って…😅今年は寝袋を購入しました😆 それと今まで毛布やブランケットは常備していましたが、毛布がスペースをとってしまっていたので 2枚一緒に圧縮して収納してみました☺️ 車内が少しスッキリして良かったです✨

mak.

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〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。（エアマットは穴が空くと使えないので✖️）夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。・着替えは春と秋に入れ替えています。・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩（海水塩）は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。『防災ゆうストレージ』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀

sumiko

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